فوائد زيت الكريل "Krill Oil"

تم النشر اليوم 05-12-2025 | فوائد زيت الكريل "Krill Oil"
يعد زيت الكريل Krill Oil من الزيوت الحيوانية المعروفة في الأوساط الصحية زيت الكريل هو مستخرج من قشريات صغيرة تقع بالقرب من السلاسل الغذائية في المحيطات هي من المصادرة الغنية بالبروتين والمواد المغذية المتواجدة بالكائنات البحرية يعتبر الكريل من الحيوانات البحرية التي يمكن حصادها بسهولة من قبل البشر مجموع المحصل العالمي منه سنويًا حوالي 200 الف طن في أجزاء كبيرة من العالم مثل اليابان يدل الكريل في صناعة التطيعمات الدوائية ويتم استخدامه كمصدر من مصادر الغذاء بسبب احتواءه على نسبة كبيرة من أحماض الأميغا3 الدهنية المماثلة للأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والماكريل يحتوي الزيت على مكملات غذائية واسعة المدى مثل المتواجدة بزيت السمك له عدد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب سوف نتعرف عليها في الأسطر المقبلة.فوائد زيت الكريل “Krill Oil”: هنالك عدد من الفوائد الصحية المختلفة المتواجدة داخل زيت الكريل من أهمها قدرة الزيت على تخفيف الالتهاب سواء الداخلي أو الخارجي والمساعدة على تعديل المزاج وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وحماية القلب والأوعية الدموية و تنمية الرضع وغيرها من الفوائد المثيرة حقًا:1- حماية القلب : واحدة من أهم الخصائص المميزة لزيت الكريل من المعروف أن أحماض الأميغا3 الدهنية التي تؤثر بشكل فعال على صحة القلب يحتوي زيت الكريل على تركيزات عالية من أحماض الأميغا3 الدهنية التي لها قدرتها على تقليل نسبة الكولسترول السيئ بالدم خاصة لمن يعانون من تراكم الكولسترول والدهون الثلاثية على الشرايين والأوعية الدموية مما يتسبب في حدوث التصلب ويقلل ذلك من خطورة ضغط الدم بشكل ملحوظ ويقلل من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية التي تحدث بسبب إعاقة في وصول الدم المؤكسد إلى الدماغ بسبب ضيق الشرايين فلا تسمح للدم بالمرور عند تناول زيت الكريل يساعد على ازالة كل ذلك بالطبع مع إتباع نظام صحي متوازن .