فوائد عشبة كوهوش أسود "Black Cohosh"

تم النشر اليوم 05-12-2025 | فوائد عشبة كوهوش أسود "Black Cohosh"
يوجد عدد هائل من النباتات والأعشاب التي تستخدم لأغراض طبية بعضها غير متعارف عليه مثل عشبة كوهوش أسود الاسم العلمي لها Actaea racemosa هي عبارة عن مجموعة من النباتات المزهرة تتواجد بالأساس في جنوب أمريكا الشمالية بعضها موجود في كندا يتم استعمال جذور النبات في العلاج الطبي بالأعشاب حيث تم استخدامها لآلاف السنين على الرغم من الآثار الجانبية لها إلا أن البعض مازال يستخدمها بقوة نظرًا لقيمتها الصحية العالية التي تحتوي على مركبات السيروتونين وبعض المكونات التي تحاكي هرمون الاستروجين بالجسم علاوة على مركبات الايسوفلافون، العفص، والأحماض الدهنية الأساسية، وبعض النشويات فهي بمثابة مهدئ ومادة مضادة للالتهابات يتم إضافتها للنظام الغذائي الأسبوعي لقدرتها على الوقاية وعلاج عدد من الأعراض لذلك سوف نلقي نظرة فاحصة عليها.الفوائد الصحية لعشبة كوهوش أسود : لهذه العشبة عدد من الفوائد المثيرة للإعجاب مثل قدرتها على الحد من الالتهاب وتخفيف أعراض الطمث وتخفيف الأعراض المصاحبة لسن اليأس عند السيدات والقضاء على التشنجات والمساهمة في انخفاض ضغط الدم والعمل على تنظيم دورة الحيض والقدرة على تحسين صحة الجهاز المناعي وتعزيز راحة النوم والعمل على منع التقلبات المزاجية والعمل كمسكن .Anti-Spasmodic: أهم الاستخدامات لعشبة كوهوش أسود انها تساعد في منع تشنج وألم المفاصل والعضلات وبفضل المكونات النشطة والقدرة على علاج الالتهابات تعالج العشبة الآلام المرتبطة بالشد العضلي والتوتر العصبي المزمن والحاد.