فوائد واضرار الفستق للحامل

تم النشر اليوم 05-12-2025 | فوائد واضرار الفستق للحامل
دائما نؤكد على ان فترة الحمل من اكثر الفترات التي يجب على المرأة ان تعتني جيدا بجميع المأكولات والمشروبات التي تتناولها حتى لا تؤثر بأي شكل من الاشكال على جنينها وتعرضه وتعرض نفسها الى الخطر خاصة لان الجنين يعتمد خلال شهور الحمل بشكل اساسي على الام في عملية التغذية فيصل له جميع المأكولات التي تتناولها عن طريق المشيمة ولذلك فيجب على المرأة الحامل دائما التوقف لدقائق قبل تناول اي طعام والتفكير اولا هل سوف يضر بطفلي او يعود عليه بإفادة ونفع؟ !، ومن بين الاشياء التي اتفق جميع الاشخاص على حبها وتعتبر من افضل انواع المكسرات لدى الجميع الفستق فهو يصنف كنبات معمر وينتمي الفستق الحلبي الى الفصيلة البطمية ومن اكثر المناطق التي يتواجد بها بكميات كبيرة جدا حلب ومورك السورية، تتعدد مسميات الفستق فهناك من يطلق عليه اسم الشجرة الذهبية، والبيستاش وغيرها من الاسماء، يدخل الفستق في صناعة اغلبية الحلويات الشرقية، بالنسبة للحامل فإن الفستق يعتبر من العناصر الغذائية المفيدة جدا لها فتتعدد فوائده للمرأة الحامل حيث انه يساعدها على التخلص من الاكتئاب وتساقط الشعر الذي تتعرض له خلال فترة الحمل وكذلك مفيد للجنين فعند تناول المرأة الحامل الفستق تجعل الطفل بعد الولادة اكثر مقاومة للحساسية والربو .. ماهي فوائد الفستق للحامل ؟ تابع السطور القادمة …الفستق ومكوناته  : الفستق الحلبي العليمي هو واحد من المسليات والمكسرات الشهيرة ويعتبر ايضا من اغلى المكسرات في العالم يتوافر بكميات كبيرة بداخل الحقول السورية ويعود اصوله الى منطقة حلب لذلك يطلق عليه أسم الفستق الحلبي، اما عن مكوناته فهو يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والبروتينات والزيوت والألياف والنحاس والفسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والسلينيوم ، وكذلك يحتوي على مواد وفيتامينات اخرى عديدة .فوائد الفستق اولا: فوائد الفستق بوجه عام ..  تتعدد فوائد الفستق بوجه عام فمن اهمها ” فهو يلعب دور رئيسي في تحسين الذاكرة وتقويتها، يجعل الانسان اكثر مقاومة لامراض القلب والاوعية الدمواية وذلك لانه يحتوي على كميات من