العلاقة بين فيتامين سي و هرمون الاستروجين

تم النشر اليوم 08-12-2025 | العلاقة بين فيتامين سي و هرمون الاستروجين
الاستروجين – هرمون الجنس القائم على الكوليسترول – يلعب دورا في عدد من العمليات الفسيولوجية . يساعد هذا الهرمون الأنثوي على إعداد جسم المرأة للحمل ، و يعزز النضج الجنسي ؛ كما يرسل إشارات إلى عدد من الأنسجة الأخرى ، بما في ذلك عظامك و دماغك . يمكن لبعض العناصر الغذائية ، مثل فيتامين C ، أو حامض الأسكوربيك ، أن يكون لها تأثير على مستوى الأستروجين في الجسم .تأثير فيتامين سي على الاستروجين يبدو أن فيتامين سي له تأثير إيجابي على مستويات الاستروجين في جسمك . إن تناول الفيتامين سي بكميات مناسبة يعزز إنتاج الأستروجين بشكل صحيح ، في حين أن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين سي قد يعانون من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين . يشير المركز الطبي لجامعة مريلاند إلى أن مكملات فيتامين سي يمكن أن تعزز التأثيرات المعززة لهرمون الأستروجين للعلاجات البديلة للهرمونات ، مما قد يتسبب في زيادة هائلة في هرمون الاستروجين لدى الأفراد الذين عانوا من نقص فيتامين سي .تأثير الإستروجين على فيتامين سي في حين أن فيتامين سي يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين في جسمك ، فإن وجود الإستروجين يمكن أن يؤثر أيضًا على نشاط و مستوى الفيتامين . و وفقا لدراسة في “Ann Univ Mariae Curie Sklodowska” في عام 2004 تأثير ملاحق الإستروجين على مستويات فيتامين سي في الفئران ، و وجدت الدراسة أن تلقي حقن هرمون الاستروجين استنزف مخزونات فيتامين سي للفئران ، مما يشير إلى أن حقن الأستروجين قد تزيد من خطر نقص فيتامين سي . و مع ذلك ، فإن تأثير هرمون الاستروجين على فيتامين سي يتطلب مزيدا من التحقيق ، بما في ذلك الدراسات التي أجريت على البشر .