اضرار وجود طعام غير مهضوم بالبراز

تم النشر اليوم 05-12-2025 | اضرار وجود طعام غير مهضوم بالبراز
محتويات أسباب ظهور طعام غير مهضوم في البرازخطورة رؤية الطعام غير المهضوم في البرازيقوم الجسم بإزالة النفايات – المواد الغذائية المهضومة بشكل رئيسي – من خلال البراز، ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يلاحظ الشخص أن بعض الأطعمة تبدو سليمة بدون أي تغيير في البراز، وعلى الرغم من أن هذا ليس عادة مدعاة للقلق، فقد تكون هناك بعض الظروف التي يجب أن يرى فيها الشخص الذي يعاني من طعام غير مهضوم في البراز طبيبه .أسباب ظهور طعام غير مهضوم في البرازالسبب الأكثر شيوعا للغذاء غير المهضوم في البراز هو الإسهال، والطعام الليفي ” الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف “، وبينما يمكن للجسم أن يكسر معظم الأطعمة، فإن الألياف تظل غير مهضومة إلى حد كبير، ومع ذلك، يمكن أن يكون تناول الألياف مفيدًا، لأنه يجعل هناك كمية كبيرة من البراز، والبراز الأكبر حجما يحفز جدران الأمعاء للتحرك، وهذا يساعد على دفع المواد الغذائية إلى الأمام لعملية الهضم، وتشمل أمثلة جزيئات الطعام عالية الألياف التي غالبًا ما تظل غير مهضومة إلى حد كبير ما يلي :