شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
3 مشاهدة
بحث عن كيفية المذاكرة الصحيحة تهيئة مكان المذاكرة تُعتبَر تهيئةُ مكان المذاكرة من الضرورات من أجل المذاكرة الصحيحة، فقد أشار عدد من الأبحاث في مجال علم النفس بأنّ تهيئة مكان المذاكرة بشكل مناسب يُعتبر عاملاً محفّزاً للمذاكرة، ويتضمن تهيئة المكان ما يلي:[١] مقعد مريح، ومُعدّ للجلوس عليه لعدّة ساعات. تهوية المكان بشكل مناسب، فالدماغ يحتاج إلى الأوكسجين النظيف. وجوب أن تكون درجة حرارة غرفة المذاكرة مناسبةً. وجوب أن تكون الإضاءة مناسبةً للعينين. تحضير الأدوات اللازمة للمذاكرة، مثل الأقلام، والورق، وذلك من أجل تجنّب إضاعة الوقت في إحضارها. تحفيز النفس على الدراسة، وذلك من خلال وضع أقوال مأثورة عن العلم، وشهادات التكريم في الغرفة، وكتابة الهدف الذي تريد الوصول له، وجعله أمامك دائماً. تنظيم الوقت يُعتبر تنظيم الوقت، واستغلاله بشكل صحيح من العوامل المهمّة من أجل المذاكرة الصحيحة، والفعّالة، ويتضمن تقسيم الوقت واستغلاله، لمعرفة الأوقات المناسبة للمذاكرة، والوقت المناسب للمراجعة، والوقت المناسب لمذاكرة المواد العلمية، والمواد التي تحتاج إلى الحفظ، فعامل الوقت هو الحدّ الفاصل بين النجاح والفشل، والحدّ الفاصل بين المذاكرة الصحيحة والفعّالة، والمذاكرة غير المنظمّة والعشوائيّة.[٢] تحديد الهدف يُعتبر تحديدُ الهدف من الوقت المخصص للمذاكرة من عوامل المذاكرة الفعّالة، حيثُ يجب معرفة ما المُراد إنجازُه بالضبط خلالَ وقت المذاكرة، وذلك قبل البدء في المذاكرة، وعلى سبيل المثال تحديدُ عدد معيّن من الصفحات لحفظها.[٣] الابتعاد عن المشتتات يجبُ الابتعاد عن كلّ ما يسبب التشتتَ أثناء المذاكرة، لتجنب فقدان التركيز، وذلك يتضمّن اختيار الوقت الذي تكون فيه بمفردك، وإيجاد بيئة هادئة للمذاكرة، وخالية من المشتّتات، مثل جهاز الكومبيوتر، أو الهاتف المحمول، فالإشعارات التي تأتي من خلال الهاتف تسبب التّشتت الذهني، فالمذاكرة الصحيحة تتطلّب التركيزَ الكامل، والمستمرّ دون انقطاع.[٤]
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع - سعودى -