أضرار شجرة المورينجا

تم النشر اليوم 06-12-2025 | أضرار شجرة المورينجا
أضرار المورينجا يُعدّ تناول المورينجا (بالإنجليزية: Moringa) واستخدامها بشكلٍ مناسب آمن، حيث إنّ تناول الأوراق والثمار والبذور من هذه الشجرة كطعام لا يُشكل أيّ خطر على صحة الإنسان، ولكن من المهم تجنب تناول الجذور ومستخلصها، إذّ إنّها قد تحتوي على مركبات سامة يُمكن أنّ تؤدي إلى الإصابة بالشلل وقد تصل إلى الوفاة، ولكن لا توجد أيّ معلومات كافية عما إذا كان استعمال المورينجا بكميات دوائية آمن على الصحة.[١] كما تُنصح السيدات باستخدام جذور، أو لحاء، أو زهور المورينجا خلال فترة الحمل، حيث تُعتبر غير آمنة في هذه الحالة، إذّ تحتوي هذه الأجزاء على مواد كيميائية قدّ تتسبب في حدوث انقباضات الرحم ممّا قدّ يؤدي إلى الإجهاض، كما لا توجد معلومات كافية عما إذّا كان تناول الأجزاء الأخرى من المورينجا آمن خلال فترة الحمل؛ لذلك يُنصح بتجنبها خلال هذه الفترة، ومن جهة أخرى تُستخدم المورينجا في بعض الأحيان لزيادة إنتاج الحليب، وتبين بعض الدراسات هذا التأثير، ولكن لا توجد معلومات كافية ما إذ كان استخدام المورينجا آمن للأطفال الرضع، لذا تُنصح السيدات المرضعات بتجنب استخدام المورينجا.[١] التداخلات الدوائية مع المورينجا يُنصح أيّ شخص يريد استخدام المورينجا باستشارة الطبيب قبل ذلك، خاصة الأشخاص الذين يستخدمون الأدوية إذّ يجب الحذر من استخدامها مع بعض الأدوية، ومنها ما يأتي:[٢] أدوية الغدة الدرقية: إذّ أنّ أوراق المورينجا قدّ تساعد الغدة الدرقية على القيام بوظائفها بشكل صحيح، ولكن لا يُنصح باستخدام الأدوية التي تُعطى كبديل صناعيّ للهرمون الطبيعي الذي تنتجه الغدة الدرقية مع المورينجا. الأدوية التي يتم تحليلها في الكبد: إذّ أنّ مستخلص المورينجا قدّ يزيد من الوقت الذي تحتاجه هذه الأدوية للتحلل، ممّا قدّ يؤدي إلى أعراض جانبية مختلفة. أدوية السكري: إذّ أنّ المورينجا تُخفض من سكر الدم واستخدامها مع أدوية السكري يمكن أنّ يؤدي لانخفاض سكر الدم بشكلٍ حاد. أدوية ضغط الدم: إذّ أنّ المورينجا تُخفض من ضغط الدم، واستخدامها مع أدوية تُخفض ضغط الدم قدّ يسبب هبوط حاد لضغط الدم. فوائد المورينجا تُعدّ أوراق المورينجا مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب6، وفيتامين ج، والحديد، وفيتامين ب2، وفيتامين أ، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تُقلل من تأثير الجذور الحرة، ومن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق المورينجا ما يُدعى بالكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin)، وحمض الكافئيك (بالإنجليزية: Chlorogenic acid) التي قدّ تُخفض من ضغط الدم وسكر الدم.[٣]