فوائد حبوب اللقاح للتسمين

تم النشر اليوم 06-12-2025 | فوائد حبوب اللقاح للتسمين
حبوب اللقاح حبوب اللقاح، وتُسمى أيضاً حبوب الطّلع، والمقصود بها لقاح الورود والأزهار، والتي تكون على شكل بودرة تعلق في العادة في جسم النحل أثناء جمع الرحيق، حيث توجد عدة جيوب في أرجل النحل الخلفية تُسمى بسلة اللقاح. يجمع النحل حبوب اللقاح التي علقت بجسده في تلك الجيوب، ويحملها إلى الخليّة، ويضعها في المصائد المتخصّصة بحبوب اللقاح الموجودة فيها، ثم يُستخرج من الخلية فيما بعد. القيمة الغذائيّة لحبوب اللقاح حبوب اللقاح غنية ببعض العناصر المعدنية، والأحماض الأمينية التي تُشكل ما نسبته ثلاثين بالمئة منها، كما تحتوي على السكريات، والماء، والدهون، والبروتينات، وفيتامين ب المركب، بالإضافة إلى فيتامينات ب الثمانية جميعها بشكل منفرد، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين د، والحديد، والمغنيسيوم، والسيليكون، والكالسيوم، والكلور، والسيلينيوم، والزنك، بالإضافة لعددٍ من الإنزيمات والخمائر، والعديد من المواد الفعّالة، ويمكن رفع الفائدة الغذائية لحبوب اللقاح بمزجها مع عسل النحل الطبيعي، ثمّ تناولها. فوائد حبوب اللقاح للتسمين تُستخدم على شكل مكمّلات غذائية يتناولها الأشخاص لزيادة قوة أجسامهم وزيادة أوزانهم، حيث إنّها تحتوي على المواد الغذائيّة الأساسيّة، وتفتح الشهية لتناول المزيد من الطعام، ويُفضل طحنها على شكل بودرة، ومزجها مع عسل النحل الطبيعي، وتناولها يوميّاً للحصول على الوزن المناسب، وأفضل وقت لتناولها هو في الصباح الباكر على الريق، بحيث تكون الكمية تساوي ثلاثين غراماً. فوائد حبوب اللقاح العامّة تُستخدم كمضاد للعديد من الأمراض والالتهابات، وتدخل في تصنيع الأدوية. تُحسّن المزاج، وتُستخدم كمضاد قوي للاكتئاب والتقلبات المزاجيّة والتوتر والضغط النفسي. تقوّي خلايا الشعيرات الدمويّة، وتقوّي التصاقها ببعضها البعض، وتمنع إصابتها بالارتشاح المائي. تقوّي جهاز المناعة، وتعزز من وظائفه. تمنع الإصابة بالتهابات المثانة والمسالك البوليّة. تعزز وظائف الكبد، وتقي من الإصابة بأمراض غدة البروستات. تمنع الإصابة بفقر الدم "الأنيميا". تعالج حالات الإمساك الشديدة، كما تقي من الإصابة بالإسهال. تمنع تساقط الشعر، وتقوّي بصيلاته. تنشّط عمليّات الهدم والبناء في الجسم. تخفّض حموضة المعدة، خصوصاً إن تم خلطها بعسل النحل الطبيعي. تمنع نمو الأورام السرطانيّة وانتشارها. تقي من الإصابة بتصلب الشرايين، وتعالج أمراض القلب والأوعية الدمويّة. تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة على الجسم. تعالج الأعراض المرافقة لسنّ اليأس عن النساء، حيث تخفف من الصداع، والتوتر، وتخفض الحرارة، وتقلل من العصبيّة. تفيد صحّة الأم الحامل والجنين. تحسّن صحّة الجلد والبشرة، وتزيد من نعومة الجلد. تمنح الجسم الطاقة والحيويّة، وتخفف من التعب والإرهاق والخمول.