هل رفع الأثقال يسبب دوالي الخصية أو يزيد درجتها؟

تم النشر اليوم 11-12-2025 | هل رفع الأثقال يسبب دوالي الخصية أو يزيد درجتها؟
السؤال : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم على جهودكم المباركة. تتضارب الآراء حول مدى تسبب رياضة رفع الأثقال على حدوث دوالي الخصية, فنريد من حضراتكم الجواب الشافي، والتفصيل العلمي إن أمكن, هل رفع الأثقال يسبب دوالي الخصية؟ وكيف يتم ذلك؟ وهل إن وجدت مسبقا تزيد درجتها؟ وهل رياضة الركض مفيدة للخصية, أم أنها قد تسبب لها الدوالي؟ أفيدونا، جزاكم الله خيرا. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجواب : بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد: كما نوضح دائماً أن الدوالي عبارة عن أوردة متمددة حول الخصية، يحدث فيها ارتجاع للدم؛ نتيجة مشكلة في الصمامات المتحكمة في الدم في هذه الأوردة، وتتكون الدوالي نتيجة عوامل وراثية جينية، أي نتيجة طبيعية الشخص، وبالتالي لا نقول: إن رياضة رفع الأثقال تسبب ظهور الدوالي، بدليل وجود أشخاص لا يمارسون أي رياضة، ولديهم دوال، والعكس قد يكون الشخص ممارساً لرفع الأثقال ولا يكون لديه دوال. لذا الأمر وراثي جيني، ولكن قد تزيد الرياضة العنيفة، وحمل أشياء ثقيلة من الألم المترتب على الدوالي، أو تزيد من حجمها؛ لذا ننصح بتجنب الرياضة العنيفة، وبتجنب الوقوف كثيراً، وحمل أشياء ثقيلة في الأشخاص الذين يعانون من الدوالي. ولكن الركض لا مشكلة فيه، ولا يسبب الدوالي، وهو مفيد للصحة بصورة عامة. والله الموفق.