وجبات للأطفال بعمر 9 أشهر

تم النشر اليوم 10-12-2025 | وجبات للأطفال بعمر 9 أشهر

وجبة الغداء

• بروتينوخضار، وأطعمة نشوية (مثل السمكوالخضار المطبوخة في ورق القصدير (السيلوفان) والمقدمة مع الأرز). • فاكهة • منتجات الألبان والحليب، مثل الجبن واللبن الرائب (الزبادي أو الروب). • حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، بعد الظهر او العصر • أطعمة يمكن تناولها باليد • فاكهة وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. أطعمة تؤكل بالأصابع: ساعدي طفلك على الاستقلالية في تناول الطعام،قدتجدي لديه الرغبة في تغميس أكلاته الجديدة للحصول على مزيد من الطعم والتجربة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها باليد للتجريب: بروكلي وقرنبيط (أبو زهرة) مطهو قليلاً على البخار.أعواد البطاطا (البطاطس) المشوية.شرائح الجزر المطبوخة قليلاً.أعواد الجبن.كيكة الأرز العادية.أصابع التوست.

أطعمة تؤكل بالأصابع:

ساعدي طفلك على الاستقلالية في تناول الطعام،قدتجدي لديه الرغبة في تغميس أكلاته الجديدة للحصول على مزيد من الطعم والتجربة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها باليد للتجريب: بروكلي وقرنبيط (أبو زهرة) مطهو قليلاً على البخار.أعواد البطاطا (البطاطس) المشوية.شرائح الجزر المطبوخة قليلاً.أعواد الجبن.كيكة الأرز العادية.أصابع التوست.

عند الاستقاظ من النوم، في الصباح الباكر

حليب (لبن) الثدي أو الحليب الاصطناعي. في وقت متأخر من الصباح/الفطور: • أرز الاطفال ممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ومهروس الخضار والفاكهة بحسب اختيارك. • يمكنك البدء بإعطائه الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل أصابع التوست. • حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. وجبة الغداء • بروتينوخضار، وأطعمة نشوية (مثل السمكوالخضار المطبوخة في ورق القصدير (السيلوفان) والمقدمة مع الأرز). • فاكهة • منتجات الألبان والحليب، مثل الجبن واللبن الرائب (الزبادي أو الروب). • حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، بعد الظهر او العصر • أطعمة يمكن تناولها باليد • فاكهة وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. أطعمة تؤكل بالأصابع: ساعدي طفلك على الاستقلالية في تناول الطعام،قدتجدي لديه الرغبة في تغميس أكلاته الجديدة للحصول على مزيد من الطعم والتجربة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها باليد للتجريب: بروكلي وقرنبيط (أبو زهرة) مطهو قليلاً على البخار.أعواد البطاطا (البطاطس) المشوية.شرائح الجزر المطبوخة قليلاً.أعواد الجبن.كيكة الأرز العادية.أصابع التوست.

في وقت متأخر من الصباح/الفطور:

• أرز الاطفال ممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ومهروس الخضار والفاكهة بحسب اختيارك. • يمكنك البدء بإعطائه الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل أصابع التوست. • حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. وجبة الغداء • بروتينوخضار، وأطعمة نشوية (مثل السمكوالخضار المطبوخة في ورق القصدير (السيلوفان) والمقدمة مع الأرز). • فاكهة • منتجات الألبان والحليب، مثل الجبن واللبن الرائب (الزبادي أو الروب). • حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، بعد الظهر او العصر • أطعمة يمكن تناولها باليد • فاكهة وقت النوم: حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. أطعمة تؤكل بالأصابع: ساعدي طفلك على الاستقلالية في تناول الطعام،قدتجدي لديه الرغبة في تغميس أكلاته الجديدة للحصول على مزيد من الطعم والتجربة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها باليد للتجريب: بروكلي وقرنبيط (أبو زهرة) مطهو قليلاً على البخار.أعواد البطاطا (البطاطس) المشوية.شرائح الجزر المطبوخة قليلاً.أعواد الجبن.كيكة الأرز العادية.أصابع التوست.