ما معنى النكوص في علم النفس

تم النشر اليوم 07-12-2025 | ما معنى النكوص في علم النفس

مفهوم النكوص في علم النفس

يستخدم المختصين في علم النفس والأطباء مصطلح النكوص regression في وصف حالات الإرتداد أو العودة لسلوك في مرحلة عمرية سابقة عند الشعور بالإحباط أو عدم الأحساس بالأمان كنوع من الهروب لعدم تحمل هذا الكم الهائل من القلق  والخوف والمشاعر السلبية . واللجوء إلى حيل كانت تنجح معه في الماضي لتجاوز موقف مشابه أو سلوكيات تمنحه الهدوء والأطمئنان على سبيل المثال إستخدام البكاء عند الوقوع في خطأ ما أو لإبتزاز عاطفة الغير تجاهه إلى أخره من التصرفات الطفولية.

اليات الدفاع عن النفس

النكوص الدائم

وتكمن خطورته في تأثيره السلبي على علاقات المصابين به وكونه حالة مرضية لا يستطيع أصحابها السيطرة عليها وهنا لا يتم علاج النكوص لوحده ولا ينظر إليه على أنه هو المشكلة الرئيسية بل يتحول لسبب وعارض مصاحب لمشكلات أكبر قد تصل لحد الأكتئاب الحاد وهنا يتحتم اللجوء لمختص وقد ينصح ببعض الأدوية المهدئة أو التنويم المغناطيسي تبعاً لما يراه المعالج.

ماهو علاج النكوص

يركز المعالجين على معرفة العديد من النقاط الأساسية قبل البدء في علاج النكوص والتأكد من أن الفرد يحتاج للتدخل وهل ما يمر به حالة مرضية ذات أثار مضرة عليه أم أنه ما زال في وضع السيطرة منها:

اشكال النكوص

تتعدد اشكال النكوص من شخص لأخر وتتباين أساليبه وحالاته التي تظهر في صورة:

انواع الحيل الدفاعية في علم النفس

لا تقتصر الحيل الدفاعية والمتعارف كونها عملية لاشعورية يركن إليها العقل الباطن لحماية الفرد من الصراعات الداخلية ومشاعر الإحباط واليأس ولوم النفس على عدم القدرة لمجابهة المشاكل والفشل في التخلص من العوائق التي تسبب له الضيق والتهديد على النكوص وإنما هناك العديد من انواع حيل الدفاع النفسي التي يستند إليها الإنسان لتأمين ذاته أهمها وأكثرها تداول:

انواع النكوص

يؤدي النكوص النفسي على الرغم من إختلاف أنواعه من حيث الإستمرارية والدوافع المسببة له إلى تحقيق الغرض المرجو منه ومنح مصابيه شعور مؤقت بالارتياح والأمان ولكن المشكلة الرئيسية تظهر في مدى تأثيره السلبي على المدى الطويل وضرورة التعرف على طبيعته لإكتشاف الطرق العلاجية الواجب تطبيقها تبعاً لما يلي:

النكوص العرضي

وهو عبارة عن ردة فعل وقتية يستخدمها الأنسان عند التعرض لمؤثر عصبي قوي ويأتي دون مقدمات ويختفي مع زوال السبب ولا يمكن النظر إليه بأنه مشكلة خطيرة طالما في حدود آمنة ويشكل التجاهل نقطة فيصلية في علاج تلك النوبات اللاوعية لوقف ما يترتب على الأنتباه من مشاعر إيجابية تدفع الفرد للتقهقر إلى الوراء للحصول عليها.

ما هي ميكانيزمات الدفاع النفسي

هناك أيضاً ميكانيزمات الدفاع اللاشعورية المعروف كونها حيل إستراتيجية والتي تستند عليها منطقة اللاوعي للحفاظ على الجهاز العصبي وتحجيم الأحساس بارتكاب أثم والتقليل من الضغط الذي ينتاب بعض الأفراد عند التعرض للخطأ أو النقد بسبب تصرف نجم عنه أخفاق في أمر ما أو لملء فراغهم العاطفي ونسب أعمال الغير لأنفسهم ليكونوا محط اهتمام واعجاب من حولهم ومن تلك الأساليب الدفاعية النفسية:

انواع ميكانيزمات الدفاع

نرجو أن نكون وفقنا فيما تناولناه  بخصوص النكوص في علم النفس .حيل الدفاع اللاشعورية وفي انتظار مقترحاتكم وآرائكم.