اولا يجب الاهتمام بموضوع فتحه الشرج اذا كان هناك الام فمن الضروري عرض الموضوع على طبيب جراح وعندها يمكن معرفه السبب لهذا الالم اما من ناحيه الامساك فيجب علاجه بالطرق الطبيعيه وهي الاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه يجب الاكثار من شرب الماء على الاقل ثمان اكواب يوميا نحن الان في فصل الصيف وهناك الكثير من التعرق في هذه الكميه يجب ان تزداد تبعل درجه الحراره اليوميه اما من ناحيه الالم في الخصيتين والذي يزول بعد الاستمناء هذا يجب دراسته اذ انك ربما تتعرض الى الكثير من الاثاره الجنسيه ربما مشاهده افلام اباحيه وهذا يعرضك الي العوارض المسكونه والتي تزول بالاستمناء حاول البعد عن الاثاره