شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Tue 16 Dec 2025 الساعة: 12:03 AM


اخر بحث





- لدي الم خفيف في الجانب الايسر اسفل قليلا من البطن وخروج اشياءبيضاء من البول مالسبب ، ارجو المساعدة | الموسوعة الطبية
- زهرة السوسن للشقق المفروشة
- [ متاجر السعودية ] افضل حناء ... املج ... منطقة تبوك
- [ تأملات قرآنية ] قصة أصحاب الفيل للأطفال
- [ حكمــــــة ] قال علي بن أبي طالب رضى الله عنه : الدنيا كل على العاقل.
- [ أنهار وبحيرات ] من أين ينبع نهر العاصي
- [ تعرٌف على ] عمارة عثمانية
- [ دليل الشارقة الامارات ] حديقة الحزام الأخضر للسيدات ... الشارقة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حسن ظافر جابر الشهري ... خميس مشيط ... منطقة عسير
- [ حكمــــــة ] العِلمُ زَيْـنٌ لصاحبِه في الرخَـاء ومنجَاة لهُ في الشدّة . (الأدب الكبير والأدب الصغير لابن المقفع) .

ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 16-12-2025 | ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم | الموسوعة الطبية
ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم

السؤال

ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم

الجواب

يجب الاكثار من تناوا الخضار والفاكهة والاهم الاهم هو الكثار من تناول الماء . يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ منذ الصباح وعند النهوض بتنتاول 2-3 اكواب ماء

شاركنا رأيك