شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
3 مشاهدة
اعاني من عسر هضم مع عدم اخراج لمدة تتراوح بين ست الى عشرة ايام مع انتفاخ بالبطن يزول بعد الخراج ويعود بعده بيوم او يومين شخصت الحالة من قبل باانها... | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | اعاني من عسر هضم مع عدم اخراج لمدة تتراوح بين ست الى عشرة ايام مع انتفاخ بالبطن يزول بعد الخراج ويعود بعده بيوم او يومين شخصت الحالة من قبل باانها...

السؤال

اعاني من عسر هضم مع عدم اخراج لمدة تتراوح بين ست الى عشرة ايام مع انتفاخ بالبطن يزول بعد الخراج ويعود بعده بيوم او يومين شخصت الحالة من قبل باانها...

الجواب

اذا كنت  لا تخرج الا بعد ايام فالسبب هو امساك والامساك علاجه الصحيح والصحي والسليم هو بالاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف مثل الموجوده في الخضار والفاكهه بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 10 اكواب يوميا تناول الماء بعد الاستيقاظ مباشره حوالي كوب ماء بحراره الغرفه وباقي الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد في تحريك الامعاء
2025-10-16 11:36:48
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -