شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
6 مشاهدة
السلام عليكم . انا رياضي امارس كمال الاجسام و امارس الرياضة قبل الافطار بحوالي 3ساعات . اريد نصيحة في هدا . وشكرا . علي من الجزائر | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | السلام عليكم . انا رياضي امارس كمال الاجسام و امارس الرياضة قبل الافطار بحوالي 3ساعات . اريد نصيحة في هدا . وشكرا . علي من الجزائر

السؤال

السلام عليكم . انا رياضي امارس كمال الاجسام و امارس الرياضة قبل الافطار بحوالي 3ساعات . اريد نصيحة في هدا . وشكرا . علي من الجزائر

الجواب

يفضل ممارسة التمارين الرياضية قبل الافطار بنصف ساعة الى ساعة او بعد وجبة الافطار بساعتين الى ثلاث ساعات لانه قبل ذلك يكون الجسم يقوم بعملية الهضم
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

اتصل بى - تعرف على - نرمى - عربي - قريب -