شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 09:02 AM


اخر بحث





- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد احمد علي القحطاني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة حسام خضر محمود
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر عبدالكريم محمد السويلم ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله حمد بن عبدالله العشري ... بريده ... منطقة القصيم
- افضل علاج جرثومة المعده | الموسوعة الطبية
- [ دليل دبي الامارات ] عيادة الوصول ... دبي
- يوسابيوس القيصري يوسابيوس وآريوس
- [ خذها قاعدة ] الأرقام المثالية نادرة مثل الرجال المثاليين. - رينيه ديكارت (فيلسوف ورياضي فرنسي)
- [ مطاعم السعودية ] مطعم طليطلة الهندى
- [ خذها قاعدة ] وفي وحدتي القاسيّة أتذكّركم بألم. - آنا اخماتوفا

تقريبا لي شهر البراز مايطلع عندي الا شي بسيط ومتقطع صغير انا حاولت اكل اكل كثير بس مافيه فايده بس عند الشرج قطعه صغيره ودقيقه طالعه برا بس مافيني امسا | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | تقريبا لي شهر البراز مايطلع عندي الا شي بسيط ومتقطع صغير انا حاولت اكل اكل كثير بس مافيه فايده بس عند الشرج قطعه صغيره ودقيقه طالعه برا بس مافيني امسا | الموسوعة الطبية
تقريبا لي شهر البراز مايطلع عندي الا شي بسيط ومتقطع صغير انا حاولت اكل اكل كثير بس مافيه فايده بس عند الشرج قطعه صغيره ودقيقه طالعه برا بس مافيني امسا | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | تقريبا لي شهر البراز مايطلع عندي الا شي بسيط ومتقطع صغير انا حاولت اكل اكل كثير بس مافيه فايده بس عند الشرج قطعه صغيره ودقيقه طالعه برا بس مافيني امسا

السؤال

تقريبا لي شهر البراز مايطلع عندي الا شي بسيط ومتقطع صغير انا حاولت اكل اكل كثير بس مافيه فايده بس عند الشرج قطعه صغيره ودقيقه طالعه برا بس مافيني امساك...

الجواب

تقول انه ليس عنده عندك امساك لكن البراز لا يخرج الامساك ليس بالضروره ان يكون البراز جاف وقاسي جدا انا انه من الضروري تغيير نظام الطعام والاعتماد في طعامك على الماكولات المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه كما انه من الضروري الاكثار من شرب الماء على الاقل سمن اكواب يوميا بحراره الغرفه وان تبدا بعد الاستيقاظ مباشره ب تناول كوبين من الماء والباقي قبل وجبات الطعام قبل النوم

شاركنا رأيك