اليوم: ,Mon 15 Dec 2025 الساعة: 07:11 PM
اخر المشاهدات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بيلا كافيه بيتزريا ريستورنت ... أبوظبي
- [ متاجر السعودية ] منظومة سر ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ منوعات أسرة وتسلية ] كيف تكتب رسالة لصديق
- خبر (نحو) أنواع الخبر
- [ رياضات منوعة ] أسئلة رياضية للأطفال
- [ مؤسسات البحرين ] بيت المزاد للأثاث المستعمل ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] مدخل الخبرة اللغوية
- [ تعرٌف على ] كلية القادة والأركان (مصر)
- [ طب عام ] تطعيم الشهر الرابع
- | الموسوعة الطبية
مواقعنا
اخر بحث
- ايمان ظاظا
- ايمان ظاظا ويكيبيديا
- حسام فوزي الخرافي
- حلم طليقتي تزوجت
- دار المعرفة الباحة
- دافني روزان
- رقم مدرسة الرفاع الغربي الثانوية للبنات
- رقم هاتف قرض الحسن فرع الشهابية
- ستاندرد تشارترد بنك رقم الاتصال
- سكس منوره
- صيدلية الخليج توبلي
- صيدليه القصور جمعيه رقم ٢
- فروع القرض الحسن في البقاع
- مطعم كويتانا شرق
- ناعسة شاليش
- هاوت سكس
- يمحاض
- 0138315100
- aldehleez barbecue مشويات الدهليز
- claudia hess alexander mick weidung
- closol
- closol spray
- deena institute of technology معهد دينا photos
- fxx
- imaandaar
- jadefridah
- mesaimeer health center مركز مسيمير الصحي
- pevaryl crème دواعي الاستعمال
- photographer near me
- qatar aluminium extrusion company
- septrazole
- solve
- sulindac
- tabuk postal code 47911
- truth rent a car and real estate
- www.hg-edunet.tn/histoire/histunis11.htm
- أحمد بلافريج
- أدريانا كيسلوتي
- أدوية بحرف p
- أرقام مستشفى السلمانية
- أرلا فودز ذ.م.م
- أسئلة صراحة الأصدقاء مضحكة
- أسامة بن أحمد الشعفار قصة حياته
- أسباب انتفاخ البطن من الاعلى
- أسباب قيام الثورة المهدية
- أسماء كتب السحر
- أصل سكان تونس
- أضرار علاج دانازول
- أضرار كارنيفيتا فورت للنساء
- أفكار عن حب الوطن
شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟ | الموسوعة الطبية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بيلا كافيه بيتزريا ريستورنت ... أبوظبي
- [ متاجر السعودية ] منظومة سر ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ منوعات أسرة وتسلية ] كيف تكتب رسالة لصديق
- خبر (نحو) أنواع الخبر
- [ رياضات منوعة ] أسئلة رياضية للأطفال
- [ مؤسسات البحرين ] بيت المزاد للأثاث المستعمل ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] مدخل الخبرة اللغوية
- [ تعرٌف على ] كلية القادة والأركان (مصر)
- [ طب عام ] تطعيم الشهر الرابع
- | الموسوعة الطبية
- [ متاجر السعودية ] منظومة سر ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ منوعات أسرة وتسلية ] كيف تكتب رسالة لصديق
- خبر (نحو) أنواع الخبر
- [ رياضات منوعة ] أسئلة رياضية للأطفال
- [ مؤسسات البحرين ] بيت المزاد للأثاث المستعمل ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] مدخل الخبرة اللغوية
- [ تعرٌف على ] كلية القادة والأركان (مصر)
- [ طب عام ] تطعيم الشهر الرابع
- | الموسوعة الطبية
سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟ | الموسوعة الطبية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
6 مشاهدة
تم النشر اليوم 15-12-2025 | سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟ | الموسوعة الطبية
سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟ | الموسوعة الطبية
الجواب
سؤال وجواب | سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟
السؤال
سلام عليكم دكتور ،عندي امساك مزمن اشرب الدواء و السنا مكي مع بعض لكي ارتاح.لكن وصف لي الطبيب مكملات الحديد وذلك سيسبب الامساك ايضا ، فما هو الحل؟الجواب
تناولي الكثير من الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة بالاضافة يجب شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء ، والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . المشي ضروري ويساعد على تحريك الامعاء