شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
6 مشاهدة
امساك مزمن لا يزال الا بالملينات القويه و الان هناك وجع ف المستقيم اثناء محاوله الاخراج ووجع ف اسفل البطن يتصل احيانا بالم ف الرجل و اسفل الضهر | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | امساك مزمن لا يزال الا بالملينات القويه و الان هناك وجع ف المستقيم اثناء محاوله الاخراج ووجع ف اسفل البطن يتصل احيانا بالم ف الرجل و اسفل الضهر

السؤال

امساك مزمن لا يزال الا بالملينات القويه و الان هناك وجع ف المستقيم اثناء محاوله الاخراج ووجع ف اسفل البطن يتصل احيانا بالم ف الرجل و اسفل الضهر

الجواب

حارب الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء 8 اكواب على الاقل يوميا وابدأها ب 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ مكباشرة على ان تكون الماء دافئة والباقي موزعة خلال اليوم قبل وجبات الطعام وقبل النوم ، رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
2025-10-16 11:36:51
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -