شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 11:28 PM


اخر بحث





- محمد ثلاب الموقع الرسمي
- [ خذها قاعدة ] أفضل انتقام هو ألا تكون مثل من جار عليك. - ماركوس أوريليوس
- تعرٌف على ... خليفة عوض المهيري | مشاهير
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة محمد خليل ابراهيم عبدالله ... منامة
- [ شركات تكنولوجيا المعلومات قطر ] شركة قطر للهندسة والتكنولوجيا Qatar Engineering & Technology Company ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] في الظل
- [ اغذية السعودية ] مؤسسة عائض عبدالله الأكلبى للتجارة
- [ مؤسسات البحرين ] صلاح الدين خنجي للمقاولات ... منامة
- مرض الصمام الأورطى
- [ تعرٌف على ] عثمان حافظ

هاي دكتور انا لدي امساك شديد وشرخ قديم منذ10 سنوات وخارج للامام وعندخروج البرازاشعر بألم ويخرج معه دم واظل يوما كاملا بصعوبة اجلس انصحوني ماذا افعل رج | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | هاي دكتور انا لدي امساك شديد وشرخ قديم منذ10 سنوات وخارج للامام وعندخروج البرازاشعر بألم ويخرج معه دم واظل يوما كاملا بصعوبة اجلس انصحوني ماذا افعل رج | الموسوعة الطبية
هاي دكتور انا لدي امساك شديد وشرخ قديم منذ10 سنوات وخارج للامام وعندخروج البرازاشعر بألم ويخرج معه دم واظل يوما كاملا بصعوبة اجلس انصحوني ماذا افعل رج | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | هاي دكتور انا لدي امساك شديد وشرخ قديم منذ10 سنوات وخارج للامام وعندخروج البرازاشعر بألم ويخرج معه دم واظل يوما كاملا بصعوبة اجلس انصحوني ماذا افعل رج

السؤال

هاي دكتور انا لدي امساك شديد وشرخ قديم منذ10 سنوات وخارج للامام وعندخروج البرازاشعر بألم ويخرج معه دم واظل يوما كاملا بصعوبة اجلس انصحوني ماذا افعل رجاءا

الجواب

للتخلص من الامساك عليك اولا ان تتناول كمية كافية من الماء يومياً وان تبدأ نهارك فبل تناول الافطار بتناول من 2 الى 3 كبايات من الماء وان تتناول خلال اليوم من ليتر ونصف الى ليترين من الماء ويجب تحسين نوعية الطعام بالاعتماد على الخضار والمأكولات المليئة بالألياف وتناول الفاكهة ايضاً والابتعاد قليلا عن المعجنات والسكاكر التي تسبب الكثير من الغازات وعندما تتخلص من الامساك يجب مراقبة موضوع الشرخ ويجب عرض الموضوع على طبيب جراح لتقييمه والقيام بالعلاج المناسب

شاركنا رأيك