شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Mon 15 Dec 2025 الساعة: 06:15 PM


اخر بحث





- [ تعرٌف على ] مردة (سلفيت)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مصطفى عتيق مبروك الصبحي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وضاح يوسف يعقوب خان ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] حافظات عرض
- نائمة لكن أعي انني انقطع عني التنفس و بحاجة لاستيقظ لثواني لا اتنفس ابدا و اصارع نفسي كي استيقظ حتى ابتكرت طريقة العض على اسناني كي استيقظ و استنشق هو | الموسوعة الطبية
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] ثانوية الرازى - بريدة
- من13يوم تورمت رقبة طفلتي2سنة تحت الفك مع وجود كتلة قاسيةقبل ظهورهابيوم كانت تتالم من رقبتها ايكو اظهر 2سم وتحليل الدم لا تشير لورم خبيث تاخذ اوغمانتين | الموسوعة الطبية
- [ تعرٌف على ] طواف سويسرا 1958
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حنان ذويبان حسين الجعيد ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ ماذونين السعودية ] ناصر بن سعد بن عبدالله أل بو حشرة ... جدة

التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 15-12-2025 | التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه | الموسوعة الطبية
التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه

السؤال

التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه

الجواب

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة

شاركنا رأيك