شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Sun 14 Dec 2025 الساعة: 08:18 PM


اخر بحث





- [ تعرٌف على ] مستعمرة الهند
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد غائب ضيف الله الكرشمي ... الدوادمى ... منطقة الرياض
- [ كتب ومؤلفات ] ملخص كتاب لكنود
- انا مريض بالسل واتابع الدواء لمدة 4 اشهر و النتيجة اجابية و الحمد الله الى انني في هذا الاسبوع اخدث مضاد حيوي لحب الشباب و عندما افرزة البلغم كان معه. | الموسوعة الطبية
- اضع يدي داخل فتحة الشرج للإخراج وتوجد انتفاخات داخلها وخارجها كذلك وعند اخراج المني احس بالم شديد يذهب بعد فترة قصيرة ولن اخبر عائلتي بسبب خوفي منهم ف | الموسوعة الطبية
- | الموسوعة الطبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله شليشل عبدالله الجهني ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- العلاج النهائي لجرثومة المعده | الموسوعة الطبية
- [ أمراض الحساسية ] ملخص عن مرض الحساسية
- [ مؤسسات البحرين ] هدية للاستشارات وخدمات رجال الاعمال ذ.م.م ... المحرق

السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 14-12-2025 | السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا | الموسوعة الطبية
السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا

السؤال

السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا

الجواب

بالتقليل من تناول الأغذية ذات المنشأ الحيواني، واستهلاك الكثير من المياه ذات النوعية الجيدة، وتناول الفاكهة بكاملها وغيرها من الأطعمة الغنية بالإنزيمات سوف يقطع بك شوطا طويلا نحو الحد من الإمساك. بالإضافة إلى الألياف الغذائية مع الخضار والحبوب غير المكررة، مثل الأرز الأسمر. ، أوصي بأن تبدأي بطريقة الصيام القليل ، معتمدا على الصيام الصباحي يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.

شاركنا رأيك