السكريات او النشويات او البروتينات اوالمياه الغازية او بعض التهابات القولون وبخاصة الطفيلية قلة تناول الفواكه والخضروات والتي تحتوي على نسب عالية من الألياف من اهم اسباب الامساك، كذلك التهابات الشرج وقلة النظافة، وجفاف منطقة الشرج لأسباب مرضية. التهاب القولون ببعض الطفيليات مثل الاميبا هيسوليتكا تسببوجود مخاط واحيانا دمفب البراز، عليك  تحليل براز والالتزام بالغذاء الصحي وتجنب الاصراف بتناول هذه الاطعمة الالتزام بنظافة الخضر والفاكهة وغسل اليدين قبل الاكل او امساك الطعام وبعده تناول الميترونيدازول اذا لم تتحسن راجع طبيبك