سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا | الموسوعة الطبية

آخر تحديث منذ 5 ثوانى

4 مشاهدة

اضافة تعليق

إضافة صورة

هل هنالك خطأ بهذا المحتوى ؟

العنوان

المحتوى

اسمك الكريم

شكوى او ملاحظاتك للمشرف

اكتب الارقام الموجوده بالصورة بالفراغ تحتها
captcha

تم النشر اليوم 15-12-2025 | سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا | الموسوعة الطبية
سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا

السؤال

سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مباشرة بعد التبرز

الجواب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

شاركنا رأيك

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا