شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
4 مشاهدة
سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مبا

السؤال

سلام عليكم دكتور لديا قولون عصبي الحمدلله لكن ما يزعجني هو اني يصيبني تعب شديد بعد خروج البراز مباشرة وألم وتشنج القولون في الجهة اليسرى وهدا يحصل مباشرة بعد التبرز

الجواب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
2025-10-16 11:36:53
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -