شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 02:28 PM


اخر بحث





- [ الإيثار ] إذا أثمرت شجرتك فأنت أولى بها في الضيق، وجارك أولى بها في السعة، والكرام يرون جارهم أولى بها في أي حال، أولئك الذين يؤثرون على أنفسهم ولو كان بهم خصاصة.
- [ مؤسسات البحرين ] الجنة لخدمات الافراح ... منامة
- [ مأكولات بحرية ] طريقة تتبيل السمك
- [ مؤسسات البحرين ] شركة نوران الثلجية للتجارة ذ م م ... منامة
- انا مصاب باضطرابات هضمية على شكل غازات وأصبت بامساك مما أدى الى الاصابة ببواسير وعند الاخراج يخرج معة مخاط وذلك اني كنت مدمن دواء يونيفيد د.م مايقارب | الموسوعة الطبية
- [ مؤسسات البحرين ] مركز الرضيع للعطور ... منامة
- [ خذها قاعدة ] محاولة التحاور مع شخص تخلى عن أي منطق , أشبه بإعطاء الدواء لجثة. - توماس بين
- [ تعرٌف على ] جهينة (مركز)
- [ مؤسسات البحرين ] بيت روت للتجارة ... منامة
- دواء سيكلوبيروكسستيبروكس - تأثيرات جانبية وتعليمات

السلام عليكم و رحمه الله ، عندي سوال عن انتفاخ و التهاب القولون العصبي | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | السلام عليكم و رحمه الله ، عندي سوال عن انتفاخ و التهاب القولون العصبي | الموسوعة الطبية
السلام عليكم و رحمه الله ، عندي سوال عن انتفاخ و التهاب القولون العصبي | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | السلام عليكم و رحمه الله ، عندي سوال عن انتفاخ و التهاب القولون العصبي

السؤال

السلام عليكم و رحمه الله ، عندي سوال عن انتفاخ و التهاب القولون العصبي

الجواب

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

شاركنا رأيك