السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله أن يتم حملك وتلدين بسلامة وخير وبركة.هذه الأعراض بسبب ضغط حجم الحمل على المعدة إضافة لزيادة الضغط في جوف البطن وهذا يصيب كثير من الحوامل في الأشهر الأخيرة.العلاج أن تتناولي وجبات صغيرة متعددة خلال النهار وأن لا تستلقي أو تضطجعي بعد الطعام مباشرة وحاولي أن تبقي جالسة أو تسيري قليلا بعد الطعام.تجنبي الأطعمة المخرشة مثل الحوامض والمقالي والتوابل وأكثري من شرب الماء .عليك بالمشي فإنه مفيد كثيرا في هذه الحالة وارفعي مستوى وسادتك خلال النوم ليلا وتجنبي الاستلقاء قبل مرور ساعة على الأقل على آخر وجبة طعام.تجنبي الأدوية بكل أنواعها وفي الحالات الشديدة يمكنك تناول حبة من دواء  Motilium مرتين يوميا قبل الطعام فقط اذا كانت الحالة شديدة .