شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 07:01 AM


اخر بحث





- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة سلطان قعيران هادي العنزي للمقاولات المعمارية العامة ... طريف ... الحدود الشمالية
- محل حلويات الزهراني وها السلامه, جدة
- [ مطاعم الامارات ] مؤسسة مطعم سانسايشون
- [ مطاعم الامارات ] جيما، ذي ... دبي
- دكتور انا كنت اعاني من امساك لفترات طويله جدا وبعدها اصبت بي بواسير والان عندي البول يخرج من خطين ولكن دفعه ممتاز فهل من علاج لهذا مشكله التببول ام ان | الموسوعة الطبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان عبدالكريم بن عبدالهادي العنزي ... بريده ... منطقة القصيم
- [ خذها قاعدة ] ليس بِـ حبيبٍ من احتجتَ إلى مُداراتِه ؛ بل الحبيب من تُلقي نفسك بين يديه ولا تُبالي. - محمد بن إدريس الشافعي
- [ مدن أجنبية ] ما هي عاصمة أوكرانيا
- [ تعرٌف على ] بوجمعة هباز
- [ المركبات الامارات ] 3 رجال للتجاره ... دبي

انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج | الموسوعة الطبية
انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج

السؤال

انا بعاني من ضيق تنفس يعني نفسي مش باخده لحد الأخر لازم أتاوب عشان اعرف اخد نفسي ممكن اعرف ايه سببه وايه العلاج

الجواب

هذه ليست أعراض مرضية، وقد يكون السبب انسداد الأنف جزئيا لفترات طويلة .. بشكل عام لا داعي للقلق ويمكن ممارسة بعض التمارين التي تقوي عضلات التنفس للحفاظ على الصحة العامة، والتي توجد لها شروحات عديدة على اليوتيوب تحت عنوان lung exercise

شاركنا رأيك