السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعي تماما أهمية التخطيط للمستقبل ومداه الإيجابي على التسهيل للفرد في مجاله المهني، أو طلبه للعلم دون عائق، لكن بالفعل أنا مشتت لدرجة الإحباط، ودرجة التأخر في التقدم، أنا عاطل عن العمل وعن الدراسة، أكملت المرحلة الثانوية، قبل سنة ونصف من الآن ولم أتقدم بعدها سوى أني عملت لفترة شهر أو أكثر بأيام وانقطعت عن العمل.

1- أريد تعلم الإنجليزي، ومن ثم الدخول لمعهد أو كلية حسب رغبتي، حيث إني أريد الدخول لقسم الدراسة بالإنجليزي.

2- لدي قليل من المال أريد أن أعمل به جراحة تجميلية، حيث إني مصاب بالتثدي ومتوتر بعض الشيء، هل أضعه في مشروع أم أجري الجراحة؟ لأني أشعر أنها من أسباب انعزالي وعدم تقبل نفسي، ولدي جنف ولكن لا أشعر بالحرج الكثير منه؛ لأنه ليس واضحا كثيرا.

3- في داخلي صوت يردد: لن تتقدم، أنت مشتت، وبك اكتئاب.

فعلا أشعر بتقلب المزاج بعض الشيء، وقليل من الاكتتاب لأسباب عضوية كالجنف والتثدي.

4- منعزل عن العالم حيث إنني انقطعت عن أصدقائي لا أعلم لماذا؟ 5- تقدمت للجامعة ولم يعجبني القسم الذي تم قبولي به، ولم أذهب للدراسة، وتم كتابة الحالة الدراسية (منقطع) وهي لا تهمني كثيرا.

6- مشتت لدرجة ضعف التركيز والتوتر والدخول في دوامة متاهة.

أرجو ترتيب أفكاري، أريد تعلم الإنجليزي، والدخول لقسمي المحبب الذي يكون في مجال الحاسب الآلي.

أفكار تتداخل، وكل يوم أطلع بمجال وفكرة ومشروع وأتشتت، وأنا -أصلا- لا أملك مالا كافيا للمشاريع سوى الذي سأضعه في الجراحة، حتى إنني أريد تأليف كتاب وما عندي محتوى، مشتت جدا، فقط تأخير وضياع للوقت، كل يوم أقول: اليوم التالي سأفعل كذا وكذا.

هل تنصحوني بإجراء الجراحة مبكرا؛ ليتسنى لي البدء في الأمر التالي تعلم الإنجليزي؟ وشكرا لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على التواصل معنا بهذه الأسئلة، ومعذرة على التأخر لأسباب متعددة.

يقال عادة: (فرّق تسد) فربما يفيد التفريق بين كل المواضيع التي طرحتها؛ لأنها -حقيقة وكما ذكرت أنت- أفكار مشوشة، ويمكن أن تشوش أي شاب إذا عرضت بهذا الشكل، وسأتناولها باختصار واحدة تلو الأخرى.

تعلم الإنكليزي: ما الذي يمنعك من تعلم الإنكليزي؟ فهذا من دون وجود المال، فهنا دورات كثيرة على النت، وهي مجانية، ويمكنك أن تقوم بالكثير بنفسك من الدراسة والقراءة وتعلم الكلمات الإنكليزية، ويمكنك أن تحقق تقدما واضحا في خلال عدة أشهر، وإذا وجد القليل من المال فهناك دورات رخيصة الأجر لتعلم الإنكليزي.

فرع الجامعة: أحسنت أنك اجتزت الثانوية، وحصلت على قبول في الجامعة، وإن كان غير الفرع الذي تحبه.

المهم أنك دخلت الجامعة، وانتقلت لمستوى آخر من الدراسة.

وعندك خياران: الأول أن تتابع في الفرع الحالي، إن لم يكن قد فات الأوان، ومن ثم تحاول الانتقال لقسم الحاسب الآلي.

والخيار الثاني: هو أن تعمل من الآن -ودون تأخير- الانتقال للفرع الذي تريد، وخاصة مع بداية العام الدراسي الجديد 2015-2016.

جراحة تجميلية للثديين: نعم، إذا كان شكل الثديين يسبب لك الصعاب، وخاصة بعد استشارة طبيب متخصص، فيمكنك إجراء العملية بعد دراسة الحالة مع الطبيب، وخاصة أن هذا مما يمكن أن يساعدك كثيرا في حياتك النفسية والاجتماعية.

الجنف: طالما أنه غير ملاحظ، فيمكنك تأخير إجراء أي عمل جراحي، ويمكنك أن تستشير في هذا طبيبك الخاص.

العزلة: نعم، ربما عندك بعض الصعوبات التي جعلتك تعتزل الناس وتميل للعزلة، فحاول أن تعيد النظر في حياتك الاجتماعية، مما يجعلك أكثر اختلاطا بالناس والخروج من البيت، ويمكن أن يكون هذا بالتدريج، وليس هناك من فائدة من التغيير الكبير والسريع.

ما تقول بأنه اكتئاب: فهل هو حقيقة اكتئاب، أو هو مجرد ردة فعل وصعوبة التكيّف مع الظروف الصعبة التي تعيش فيها؟ وأنصحك أن تؤخر العمل على هذا الجانب ريثما تتحسن الجوانب الأخرى، إلا إذا ازداد انزعاجك، فعندها لا تتردد في استشارة الطبيب النفسي.

التشتت: يحصل التشتت عند الكثير من الشباب، وخاصة عندما يكون في مثل حالتك من الطموحات العالية، ولكن مع صعوبات الإنجاز، وخاصة أيضا إذا كثرت المشاريع وتراكمت فلا ينفذ الشاب أيا منها.

وستلاحظ أن التشتت قد زال أو خفّ عندما تقطع بعض المراحل في تنفيذ ما ذكرته لك في الأعلى.

تأليف كتاب: يعجبني الشاب المتحمس والطموح، إلا أن التأليف لا يأتي هكذا من تمني الأمر، وإنما من خلال العلم والمعرفة، ووجود ما تريد أن تكتب فيه، فكيف تحقق هذا، وأنت تقول: أنه ما عندك محتوى؟ إن من أولى ما تحتاج إليه -أيها الشاب الطموح- هو الهدوء والتركيز على أمر أو أمرين، وتابع الأمور رويدا رويدا، واستعن بالله ولا تعجز..