سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | كيفية التخلص من الكرش وشد عضلات البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.لقد كان وزني 110 كغم، ولله الحمد استطعت أن أنقص وزني حتى 75 كغم، لكن مشكلتي الكرش، لي الآ�...
منذ 8 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل حزام البطن مفيد للكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم جزاكم الله خيرًا هل حزام البطن مفيد للكرش؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركات�...
منذ 8 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | نصائح عامة لتخفيض الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا أبلغ 19 عاماً وطولي 169سم ووزني كان 93 كيلو، استطعت بنفسي أن أصل لـ 84 كيلو، بعدها فقدت القدرة على خفض الوزن، ما...
منذ 10 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | متى يفترض أن ألاحظ نتائج نزول الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لقد اتبعت نظاماً غذائياً قللت فيه من كمية الطعام الذي أتناوله، مع شرب الزنجبيل والكمون مع شاي أخ�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من آلام شديدة في الرقبة والظهر ووخز في الرأس، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
عمري 27، متزوجة منذ عام، لا يوجد أطفال ولا حمل، وزني 105، وطولي 165.أعاني من آلام شديدة في الرقبة والظهر وتنميل ووخ...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | نسبة دهوني عند آخر قياس 20%. هل هي سبب ظهور الكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من زيادة بسيطة -ليست بالكبيرة- في وزني، ولكنها في نفس الوقت تضايقني في أ�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من السمنة المتركزة في الأرداف والأفخاذ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب عمري ٢٤ سنة، طولي ١٨٣ سم، ووزني ٩٦ كلغ، أمارس الرياضة باستمرار، أعاني من سمنة في منطقة ال�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ماذا أفعل لكي أتخلص من هذا الكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي كرش وكنت أريد أن أتخلص منه، فقمت بعمل التالي: مشي سريع لمدة 30 د لمدة أربعة أيام في الأسبوع.الإ�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ البطن رغم وزني الضئيل. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 13 سنة، ووزني 36 كيلو، وطولي 151 سم، أتمرن يوميا التمارين الرياضية منذ 8 أشهر...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل وجود انتفاخ تحت السرة له علاقة بعمليات الفتق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر 20 سنة، لدي انتفاخ في منطقة تحت السرة بالوسط، ويبدو كأنه كرش، أو ترسب �...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي آثار نزع الشعر بالطرق المختلفة على نمو الشعر الجديد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.في البداية أشكركم من كل قلبي على ما تقدمونه لنا من خدمات، أما بعد: فأريد أن أسأ...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستطيع المحافظة على وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
عمري 37 عاماً، متزوجة منذ 11 عاماً ولي طفلان، بدأ وزني في الزيادة التدريجية منذ عامين تقريباً حتى وصل إلى 65 كيلو�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | تراكم الدهون في الأرداف والأفخاذ. الأسباب والعلاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: مشكتي أني أعاني من كبر الإليتين (الأرداف) وكأنها البلكون! وهذا الأمر جديد علي�...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما علاج توقف الوزن عند حد معين مع عمل ريجيم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سؤالي الأول: لقد بدأت في برنامج الرجيم منذ ستة أشهر، حيث كنت آنذاك بديناً، وكا...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | مريض الصرع واتباع الحمية الغذائية # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
لدي أخت لي مصابة بالصرع وتستعمل أقراص الدباكين، وقد ظهر لديها زيادة في الوزن عند استخدامه ونتيجة الأكل الزائد...
منذ 22 دقيقة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | ممارسة الرياضة وأهميتها لتخفيف الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.تزوجت وكان وزني 57 كيلو وطولي 160، وبعد إنجابي طفلتي التي تبلغ من العمر سنة ونصفاً أصبح وزني 65 كيلو،...
منذ 1 ساعة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب ثبات الوزن؟ وكيف أصل للوزن المثالي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.قمت بعمل ريجيم فقدت فيه حوالي 70 كيلو من وزني، وذلك بأنظمة ريجيم ورياضة إلى أن توقف وزني عن النزول ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعب وإرهاق وضغط وبدانة خاصة في البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا سيدة متزوجة عمري 32 سنة لدي أربعة أطفال، منذ حوالي أربع سنوات أعاني من ارتفاع الضغط، في الوقت الحالي أعاني �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | سبب سمنة البطن وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله والحمد لله، والصلاة والسلام على أفضل خلق الله.منذ فترة ألاحظ سمنةً على بطني، رغم أن جسمي متوسط، أي لس�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | وزني ينزل بشكل جيد ولكن عضلات أردافي بارزة. أين الخلل وما علاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة مني لكم، أنا شاب بعمر 22 عامًا, طولي 169، ووزني 64، جسمي كله نحيف باستثن�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زاد كرشي بعد الإقلاع عن التدخين، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا كنت مدخناً من قبل، -وبفضل الله - أقلعت عن التدخين منذ سنتين ونصف، ولكن بعد �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد حلا لتراكم الدهون في بطني وتضخم حجمها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من تضخم وكبر حجم المعدة وبشكل ملحوظ من الأعلى، والكثير صار يعتقد أنني ح�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تراكم الدهون في أسفل جسمي يسبب لي الإحراج! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم مشكلتي هي تقسيم الدهون في جسمي، حيث إن جسمي من الأسفل مثل النساء، كالمؤخرة، وكذلك الأفخاذ، بل إن ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بالاكتئاب لأن وزني لا ينقص كما ينبغي. ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
لم يعد وزني ينقص برغم قيامي بحساب السعرات الحرارية، وتكون دائمًا أقل مما أحتاج يوميًا بكثير، فهل السبب أن الج�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بروز صدري أثر علي نفسيا، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 18 سنة، منتقل لأولى جامعة -إن شاء الله -, طولي 170، ووزني 84 -وللأسف- بس...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أضرار استخدام المشد مع دهن وتدليك منطقة البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أريد التخلص من الكرش، ولذلك أدهن بطني وألبس المشد طوال فترة تواجدي بالعمل، فه...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتتني زيادة مفاجئة في الوزن مع أن أكلي خفيف، ما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عمري 37 سنة، مشكلتي ظهرت منذ أكثر من خمسة أشهر، فجسمي نحيف، ولا يوجد لدي كرش، وفجأة أصبحت كل ملابس�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلة الأرداف أرقتني، فكيف أتخلص من سمنتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم، مستشاري العزيز الذي لا أستغني عنه.أحب أن أطرح لكم سؤالي بخصوص مشكلتي في الوزن.أنا أعاني من الأرد...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الكرش ودهون الخصر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا امرأة متزوجة منذ أربع سنوات، وعندي بنت عمرها 6 أشهر، أعاني من كبر حجم البطن حتى قبل الزواج وال...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ظهرت لدي طبقة طبقة كثيفة من الدهون في أسفل البطن، كيف أتخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أشكركم على هذا الموقع وأدعو لكم بالتوفيق والسداد.أما عن استشارتي، فقد ل...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل ثمة علاقة بين انحناء الظهر وزيادة الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من انحناء الظهر عند المشي وكأنني أعرج، وقد لا يظهر هذا إلا إذا مشى أحد بجواري.كم�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكنني التخلص من السمنة في الجزء العلوي من الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من السمنة في الجزء العلوي من الجسم، وقد جربت أنواعا كثيرة من الحميات ال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلَّص من بروز الكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم هل يوجد كريم يخلّصني من الكرش بسرعة؟ بارك الله فيكم...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة ال...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من زيادة الكرش، فكيف أتخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة متزوجة حديثًا، عمري 20 سنة، وزني 62 كجم، وطولي 163 سم، أخبرني أكثر من طبي...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أيهما يساعد على التنحيف الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أيهما يساعد على التنحيف: الاستحمام بالبارد أو الدافئ؟ وشكرا...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أهملت في طعامي فحدثت لي مشاكل في وزني وبطني. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي في الوزن وحجم الجسم والأذرع والفخذين، إلى جانب أعراض أخرى إن كانت متعلق...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل الألياف الموجودة في الخضار والفواكه تمتص الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل صحيح أن الألياف الموجودة في الخضار والفواكه وبعض الحبوب تمتص الدهون الآتي�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل دواء الليثيوم يزيد الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على هذا الموقع الرائع.أريد أن أسأل عن دواء الليثيوم 600 مليجرام، هل يمكن...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا عريضة جدًا ومع ذلك ليس لي أرداف. فما المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا عريضة جدًا، وليس لي أرداف، استمريت بعمل تمارين السكوات لإبراز المنطقة لمدة شهر، حصلت على نتيجة أخيرًا، وأ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما الطريقة المناسبة لشد الجلد والتخلص من الشحوم والترهلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عمري 23، وطولي 193، الوزن سابقاً 125، والوزن حالياً 90-95.بسبب الوزن الزائد أصبح هناك تراكم للشحوم تحت �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قشر الرمان وفوائده المتعددة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي انتفاخ في البطن بعد كل وجبة، ولكن أشرب منقوع الكمون، ولقد أفادني كثيرا، وتخلصت من الانتفاخ.س�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج السيلوليت المتركز في أسفل الجسم # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.عندما كان عمري 15 سنة كنت مصابة بمرض البوليميا، فنقص وزني كثيراً وبسرعة، ومن وقتها أصب�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالخجل من تراكم الدهون على الثدي. هل من طريقة لإزالتها بدون جراحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته حياكم الله أشعر بالخجل من وجود تراكم الدهون على الثدي، علما أني شاب أبل�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الكرش وأحافظ على قوامي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر (15) سنة، أريد أن أنحف ولكن الكرش باقية، جسمي يعجبني، لكن الكرش هي مشكل...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد اكتساب كتلة عضلية وأن أتخلص من الكرشة، فكيف ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم طولي 165سم ووزني كان 68 كجم، عملت ريجيما ما بين 900-1200 سعرة حرارية باليوم لمدة 30 يوما، ونزلت إلى 63 كجم�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تراكم الدهون في البطن، ما نصيحتكم في الغذاء والرياضة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا بعمر 40 سنة، ووزني 70 كغم، وطولي 160 سم, أعاني من تراكم الدهون في البطن (الكرش) وفي الأرداف, وأنا ن�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج السمنة الزائدة في الصدر والكرش منذ الصغر # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 27 عاماً، وطولي تقريباً 182 سم، ووزني 103 كج، وأعاني منذ الطفولة من ت�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج السمنة الظاهرة في منطقة الفخذين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: صديقي عمره 24 عاماً، وجسمه رياضي وهو يمارس رياضة الجري أحياناً، ولكنه ي�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أذهب الدهون المتراكمة على الأرداف والساقين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أعرف سبب تراكم الدهون في الجسم، وكيفية حرقها والتخلص منها، سواء بالأط...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كبر الأرداف وإمكانية العلاج الطبيعي دون اللجوء للجراحة، ما رأيكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من كبر الأرداف (المؤخرة) مما يجعل جسدي غير متناسق، ويؤذيني نفسياً، فهل هناك من حل طبيعي دون ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل من علاج لتضخم الثدي عند الرجال؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.أنا شاب عمري الآن 18 سنة، في بداية مرحلة البلوغ عندما كان عمري 10 سنوات حدث لي تضخم بسيط �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل شرب عصير الليمون الدافئ على الريق للتخسيس ليس له أي مضار صحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، أعاني من تجمع الدهون في البطن والأفخاذ، وو...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل من أدوية أو تمارين للتخلص من الكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أريد حلاً لمشكلة الكرش نهائياً, فأنا أعاني من السمنة في منطقة البطن فقط, علماً أن التمارين الرياض...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل تمارين البطن ستشد عضلات البطن وتقلل حجمها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 عاما، طولي 164 سم ووزني 58 كجم، عندي بطن سفلية بسيطة ولا يوجد ترهل في الجلد، هل ممارس...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | سبب كبر حجم البطن بعد الولادة بمدة طويلة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
قمت بولادة قيصرية مرتين آخرها منذ 6 أعوام، واستقر محيط بطني منذ 3 سنوات على 92 سم، من شهرين بدأ بالزيادة حتى أصبح...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أريد أن أتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بسرعة، فهل يوجد كريمات أو زيوت للتخلص منها مع ال...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أجهزة تكسير الدهون. ومدى تجاعتها في التخلص من دهون الكرش # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير الحديث هذه الأيام حول أجهزة تكسير الدهون وقدرتها على إزالة الدهون المتر�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | دهون البطن . أسرع الدهون تكوناً وآخرها زوالاً # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
مشكلتي يا دكتور! أني نحيف نوعاً ما، لكن منطقة البطن كبيرة بعض الشيء، والمشكلة إذا أكثرت الطعام بطني تكبر، وباق...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الزيادة في منطقة الأفخاذ والجوانب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 15 سنة، وزني 57 أعاني من زيادة كبيرة في منطقة الأفخاذ والأجناب، ومنطقة "الخلفية"، وجسمي غير مت�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بروز البطن لدى المرأة. أسبابه وطرق التخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من تشوه وتقعر البطن، وأنا غير متأكدة من ذلك، فقد قرأت عنه في إحدى الكتب ورأيت أن أعراضه كله�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | جزء جسمي العلوي نحيف مقارنة بالسفلي السمين. ساعدوني بالحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من السمنة منذ زمن طويل جدا في الجزء السفلي من جسمي، والتي حاولت البحث عن...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | رياضة صعود ونزول الدرج وأثرها في إذابة الدهون # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 19، وطولي 154، وزني 49، أُعاني من تمركز الدهون في الجزء السفلي (الجسم الأجاصي أو الكمثر...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد اتباعي لحمية غذائية ثبت وزني، كيف أنقص وزني أكثر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عمري 25 عاما، وزني 56 كجم وطولي 158 سم، كان وزني سابقا 78 كجم، -والحمد لله- عملت حميات والآن وزني ثابت، ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الحموضة المعدية لا تفارقني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
والله الموفق!..والله الموفق!....
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التخلص من زيادة الوزن وخاصة في منطقة الكرش # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة طولي تقريباً 153 ووزني 73، ولقد زاد فجأة حيث كان قبل حوالي خمسة شهور ما �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي العلاقة بين خل التفاح والعمليات الجراحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.خل التفاح إذا وضع على البطن بحيث يزيل الكرشة، هل ينفع هذا؟ وهل يؤثر في العمليات، بحيث أنه إذا حدث�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد أن أمارس رياضة لعب الحديد؛ فهل تنصحوني بذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أريد أن أمارس لعب الحديد لأول مرةٍ، هل تنصحوني أن أقدم على ذلك؟ لأني سمعت أن من يمارس الحديد ثم يتركه تكون له آ�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زوجي يعاني من الكرش، فهل استخدام حزام البطن يفيده؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور.لدي سؤال بخصوص زوجي، فهو يعاني من الكرش، فهل إن استخدم حزام البطن فسيفي�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل وزني طبيعي بالنسبة لطولي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني يتراوح ما بين 53,9 و 55 ، وطولي هو 163، فهل هو طبيعي أم ماذا? إن كان غير طبيعي، �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أستخدم الأنسولين لعلاج السكر ووزني يتزايد! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا -عافاكم الله - مريض بالسكري من المرحلة الثانية، يعني أتعاطى الآنسولين مع ا...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الحل لزيادة السمنة في الكرش # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنا شاب عمري 22 عاماً، وأعاني من زيادة وزن بطني - الكرش -، وقد قررت الالتز...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من دهون زائدة في منطقة البطن والأرداف، فكيف أتخلص منها؟ وهل الشاي الأخضر وبعض الأدوية لها �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل زيادة وزني وأنا حامل طبيعية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا حامل، لي أربعة أشهر ونصف، زاد وزني خلال الفترة من ثلاثة أشهر ونصف إلى الآن أربعة كيلو، هل هذه ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أحافظ على وزني وصحتي بشكل مستمر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أردت السؤال: كيف أنقص وزني وأنظم أكلي؟ فكرت في حميات لكن كانت تبوء بالفشل وأعو...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ماذا أفعل حتى أزيد من وزني وأتخلص من انتفاخ بطني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا بنت متزوجة، لي ثلاث سنين ووزني تقريبا تسعة وأربعون، ولا فائدة في ارتفاعه، ومشكلتي بعد الولادة انتفاخ البط...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنزلت 47 كيلو من وزني لكني ما زلت أعاني من ترهلات البطن. ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت سمينًا في السابق، كان وزني 123 كيلو، والآن أصبح 76 ، ولكني أعاني من ترهلات في البطن فقط، المشكلة...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زيادة الوزن والكرش مع عسر في الهضم وضيق نفس # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
طولي 165، ووزني حوالي 90 كيلو، أعاني من الكرش وزيادة الدهون في منطقة الوسط، وأشعر دائماً بعسر هضم وانتفاخ بعد ال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج مشكلة زيادة حجم البطن مع قلة الوزن واستخدام ريجيم # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني منذ ست سنوات من انتفاخ البطن بشكل ملحوظ، رغم أني أزيد عن الوزن الطبيعي ثلاثة كيلو فقط، وقد حاولت إنزال ا�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الطريقة المثلى للتخلص من الدهون المتجمعة في البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أرجو أن تدلوني على كيفية التخلص من الوزن الزائد في مستوى المعدة والجانب الأيمن والأيسر للمعدة، م...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تأثيرات دواء الزنيكال المستخدم للتخلص من الدهون # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.فلدي سؤال بخصوص علاج السمنة حيث إنني أعاني من الكرش البارز، وهو يسبب لي الإحراج وعدم ت...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نزول الوزن بالحمية الغذائية إلا منطقة الذراعين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: وزني هو 100 كج، وكنت أتبع نظاماً غذائياً مع ممارسة رياضة المشي، ولكن الم�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم تناسق جسمي سبب لي الحزن والإحراج، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي مشكلة جسدية أعاني منها بشدة، وقد سببت لي عقدة نفسية وإحراج، وقللت من ثقتي بنفسي بشكل كبير، ول...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك أضرار في عملية الليزر للتخلص من دهون البطن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا شاب أبلغ من العمر 25 عاما، طولي 183، ووزني 92، علمًا أنني أمارس الرياضة بشكل منتظم، وأذهب إلى الجيم، ولكني أعا...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التوقف عن رياضة كمال الأجسام، هل تسبب الترهلات والتشققات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 19 سنة، أعاني من تشققات جلدية على الكتفين والجانبين والفخذين، ذهبت لطبيبة جلدية، فوصفت لي كر...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من كرشي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من كرش بارز، لا أستطيع التخلص منه، مع العلم أني أعاني من ضيق في التنفس....
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشاكل الهرمونات هل تؤدي إلى توزيع الدهون في الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب، عمري 26 سنة، غير متزوج، أعاني من زيادة في الوزن، مشكلتي في أماكن تجمع الدهون، فلدي دهون ف�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تراكم الشحوم في البطن مع انتفاخ شبه دائم # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من تراكم الشحوم في البطن، مع انتفاخ شبه دائم، وشحوم في الصدر، مع أني أعاني من النحافة، حيث �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب ظهور الكرش بعد الجماع. وما هي نصائحكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ما سبب ظهور الكرش بعد الجماع؟ وما هي النصائح حتى لا يزداد الكرش بسبب الجماع؟.بسم الله الرحمن الرح...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الكرش ودهون في منطقة البطن، ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب بعمر 25 سنة، وزني 60 كيلو، وطولي 174 سم، أعاني من الكرش ودهون في منطقة الب�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أحصل على جسد نحيف ومتناسق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت سمينا، ثم قمت بعمل حمية شديدة فنحفت جيدا، وكنت في نفس الوقت أجري تمارين محددة على مناطق معينة...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أكل الحلوى بشراهة، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أرغب بأكل الحلوى كثيرا خاصة بعد الاستيقاظ من النوم على مدار اليوم، ولكن في الصباح وبعد ممارسة ال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية إزالة الدهون في منطقة العضد # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي مشكلة وهي أن جسمي متناسق - ولله الحمد - لكن منطقة العضد لدي غير متناسقة مع جسمي، فكيف لي أن أحر�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | سمنة في الأرداف وازرقاق في المنطقة بعد إزالة الشعر! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من السمنة في الأرداف أكثر من بقية الجسم وعدم تناسقها، وحين أقوم بإزالة...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ترهلات الصدر والبطن. الأسباب والعلاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من ترهلات في الصدر وكذلك البطن (كرش)، فبماذا تنصحونني؟ هل هناك أعشاب تساعد على أن يكون عصب ا...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من سمنة البطن بالرغم مما أتبعه من تمارين وحمية، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لدي مشكلة في الوزن، أنا فتاة طولي161 سم، ووزني 75، وعمري 16 عاما، مشكلتي في ال...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زاد جسمي وترهلت عضلاتي بعد التمرين، فكيف أجعله متناسقاً؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت صغيرا، وفي السنوات الأولى من عمري كنت نحيفا، ثم تحولت وأصبحت طفلا بدينا، ليس كثيرا لكن بشكل م...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من سمنة في الفخذين. كيف أستعيد رشاقتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من سمنة في الفخذين بشكل كبير، وأنا نحيفة وعظامي نحيفة وباقي أجزاء جسمي نحيفة، مثل يديّ كام�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل ممارسة كمال الأجسام لمدة ثم التوقف نهائيا يؤدي للترهل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
عندي مشكلة تؤرقني، وهي أن الدهون لدي تتراكم في مناطق محددة، وهي الصدر والبطن والجانب والفخذ، أما باقي الجسم م�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الكرش يحرجني عند الجميع، أرجو منكم المساعدة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من ظهور الكرش، وانتفاخ في البطن، وإمساك منذ 3 سنوات، ذهبت إلى الدكتورة وقالت: أنت مصابة بال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل يسبب التوقف عن التمارين ضمور العضلات وتراكم الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم قرأت معلومة علمية تقول: أن ممارسة الرياضة وخاصة كمال الأجسام لفترة ثم التوقف فجأة يسبب ضمور العض�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من بروز في الكرش رغم أني نحيفة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا بعمر 24 عاماً، غير متزوجة، طولي 156 سم، ووزني 50 كلم، لدي مشاكل عديدة تجعلني كئيبة جداً، وهي بروز...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التجشؤ باستمرار وارتجاع المريء، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 27 سنة، وطولي 186 سم، وزني 88 كلغ، أعاني من الرغبة بالتجشؤ باستمرار، ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تراكم الدهون في الفخذين والأرداف، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 26 سنة، ووزني 72 كيلوغرام، الطول 168 cm، أعاني من تراكم الدهون على مست...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد إجراء عملية شفط للدهون، فما هو الحد الأقصى لشفط الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 157 سم، ووزني 100 كلغ، أريد عمل شفط دهون بالفيزر، فما هو الحد الاقصى لشفط ا�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وجود حرقة وغازات في المعدة وأريد علاجا لها. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة عشرينية، أعاني من زيادة في الوزن، فوزني بازدياد منذ سنوات، ولا أعاني من فقر الدم ونحوه، ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من السمنة الزائدة بمنطقة البطن، فما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من السمنة بمنطقة البطن، فهل تناسبني إزالة الدهون منها بالأجهزة الحديثة بدون ضرر؟ لأني تعب�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن المتراكمة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمرى 27 سنة، وتتركز الدهون لدي في منطقة البطن فقط، وأحاول ممارسة الريا�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مخاطر جراحة شفط الدهون وحكمها الشرعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 22 عاما، وطولي 165 سم، وزني 186 كلغ، كان وزني دائما يتراوح بين 70 إلى 72 كلغ، لك�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | السعرات الحرارية المطلوب تناولها يومياً # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.وزني الحالي هو (55) كج، وطولي (150) سم، أريد أن يصبح وزني (50) كج، علماً بأني لا أقوم إلا بمجهود المنزل، ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اضطراب في النظر وانسداد الأنف. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا العمل العظيم، وأسأل الله أن يتقبله منكم.أعاني من مجموعة كبيرة �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتقي السمنة في البطن والأرداف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أشكركم على هذا الموقع الرائع، وأسأل الله تعالى أن يكون ما تقومون به من خير تجاه الناس في ميزان حس�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الحمية الغذائية التي يجب على مريض السل أن يتبعها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
ما هي الحمية التي يجب اتباعها لدى أمراض السل ـ أي الطعام الذي يتناوله ـ؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخت الفاضلة/ S...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحب أكل الثلج كثيراً.فما السبب يا ترى؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة أبلغ من العمر 23 عاما، أعشق أكل الثلج كثيرا، وأفضل الثلج الرقيق الذي لم يجمد الماء بداخله...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من السمنة في منطقة البطن والخصر، فهل يؤثر ذلك على حدوث الحمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع، وعلى جهودكم الطيبة، جعلها الله في موازين حسنات�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بروز البطن وتراكم الشحوم على جانبي الحوض # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني من بروز البطن التي تلي الثديين مباشرة، ومن تراكم الشحوم على جانبي الحوض، فهل هذا شيء عادي؟ وماذا أفعل؟.ب...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ممارسة الرياضة لعلاج بروز البطن بعد الولادة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.بعد إنجابي طفلي الأول أصبح لدي بطن بارز، وقد بحثت في الإنترنت عن أفضل رياضة للبطن ولكني أجد الريا...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد حلاً للانقسام المزعج في بطني نتيجة زيادة خفيفة في الوزن. فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أخواتي الأفاضل، أنا فتاة أبلغ العشرين من عمري، طولي تقريبا 150 سم، ووزني منذ أر...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | انتفاخ في البطن مع نحافة الجسم # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا بنت نحيفة، لكن عندي انتفاخ بسيط في البطن، وأريد أن تكون بطني مسطحة، إذا كان هناك كريم مزيل للشحوم من دون أض...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لم أستطع السيطرة على شهيتي، فكيف أتخلص من وزني الزائد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 23 سنة، وزني 114 كجم، وطولي 168سم، أريد أن أنقص من وزني الزائد ولكنني لم أستطيع السيطرة على الشه�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الدواء المناسب لتخسيس مناطق محددة من الجسم كالأرداف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.تحية وبعد: أريد أن أسأل ما هو الدواء المناسب لتخسيس مناطق محددة من الجسم وهي م�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من السمنة المرتكزة في مناطق معينة من جسمي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.شكراً لكم فقد استفدت كثيراً منكم.أريد أن أسألكم: هل كريم التنحيف بارتنر لاف أو...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ريجيم لإنزال الوزن القليل # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:إن مؤشر كتلة الوزن عندك هي 25.3 ومؤشر كتلة الوزن ال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب الارتخاء في منطقة البطن وظهور الكرش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب، وخطيبتي تعاني من وجود كرش صغير لا يرى تحت الملابس، أو بالأصح هو ليس كرشا، بل ارتخاء في عض...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أجعل هرمون الذكورة المرتفع يعود لمستواه الطبيعي عندي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا متزوجة وعندي ولدين.تتركز الدهون عندي في منطقة البطن بشكل رهيب، منذ سنتين بدأت أهتم بصحتي وما�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التخلص من الكرش في شهر رمضان # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
كيف أتخلص من الكرش في شهر رمضان المبارك؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الفاضل/ صلاح حفظه الله.السلام عليكم ورحمة ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هذا النظام الغذائي صحي أم يعتبر ريجيما قاسيا؟! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا بدأت في نظام رجيم -والحمد لله-، وأرجو من الله أن يثبتني، حيث إن طولي تقريباً 160 ووزني 80 يعني ال�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | رغم قيامي بحمية صحية ونحافتي، ما زالت بطني كبيرة ومنتفخة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كان وزني (84) كجم، وعملت حمية صحية باتباع برنامج غذائي صحي ــ ولله الحمد- نزل وز�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الفوائد الطبية للعمرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي سؤال: ما هي الفوائد الطبية للعمرة خاصة لمرضى السمنة؟ مع العلم أني لست مصاب...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكنني التخلص من ترهلات الجسم بعد الريجيم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب عمري 17 سنة، طولي 161، ووزني 50 كيلوجرام، كنت سميناً وأصبح عندي ترهلات، كرش خفيف، وصدر خفيف، ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرياضة وفائدتها في التخلص من الوزن الزائد # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.شكرا لكل القائمين على الموقع، سؤالي: أنا كان وزني 82 كج، وطولي 166، وخففت الأكل، وصار وزني حاليا 73، -...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زيادة الوزن وخاصة في الكرش مع شحوب وتعب الوجه # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة في 26 من عمري، بدأ علي زيادة الوزن وظهور الكرش وكبر الصدر، فماذا أفعل؟...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أضرار السمنة وكيفية التخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.ما هي أضرار السمنة؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ وشكراً...بسم الله الرحمن الرحيمالأخ العزيز/ Taibar_jinam ح�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | سبب زيادة الوزن المفاجئة عند الفتاة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أود الاستفسار عن حالة غريبة أصابتني منذ بداية شهر رمضان، فقد ازداد وزني بطريق...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حمية غذائية لتنزيل الوزن مع الكرش عند كبر السن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا رجل أبلغ من العمر 65 سنة ووزني 105 كيلو دائرة كرشي 130 سم، وطولي 185 سم أعاني من وجود الكرش، وأعاني �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لم أستطع أن أنزل من وزني رغم الحمية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا فتاة عمري 15 سنة، طولي 164 سم ووزني 50، ولكني أريد أن أصل إلى وزن الـ 46 فحاولت جاهدة إذ بدأت بأكل صحنين من شوربة...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التخلص من آثار الحمل في البطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أجريت لي عملية قيصرية منذ شهر تقريباً، وأشعر أن ظهري لم يعد مثل الأول، �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ربط البطن بإحكام هل يصغر من حجمها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.مجرد ربط البطن بإحكام هل يصغر من حجمها، حتى بدون تمارين أو حركة كثيرة؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأ�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الدهون في بطني . هل هناك دواء يقلل منها تدريجيًا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ما هو أفضل دواء للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم؟ وخصوصًا البطن؟ أتعبتني التمارين الرياضية دو�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أسباب السمنة الزائدة في الكرش وكيفية التخلص منها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي كرش من طبقتين، بحيث يفصل بينهما السر، طبقه تحت الصدر، وطبقة تحت السرة فوق العانة، فماذا أفعل ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عمليات تنسيق القوام بدون جراحة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا آنسة، عمري 27 وطولي 163 سم، أما وزني فهو 70 كيلو، ومشكلتي أنني حاولت كثيراً التقليل من وزني إلا أنني دائماً أس�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من كبر البطن وترهلها، فكيف التخلص من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا أم لطفلتين، ولادتي كانت طبيعية بالاثنتين، لكن بعد ولادتي ببناتي كبر حجم بطني وترهلت من فوق السرة بـ 3 سم وم...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكن التخلص من الكرش. وما هي الرياضة السليمة للبدن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.طولي (171) ووزني حالياً (61) تقريباً، ربما أكثر بقليل، ومنذ نحو 6 شهور كان وزني 52 كيلو، لكن بسبب تناول�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الزيادة في الكرش والأرداف والترهلات في الثدي، ما علاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعاني من الكرش الكبير، ولدي زيادة في الأرداف التي توجد بين الرجلين، وك�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج مشكلة كبر الكرش # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
كيف يمكن للإنسان أن يخفف من كبر المعدة? فأنا أعاني من كبر المعدة وأتضايق كثيراً، فهل هناك تمارين معينة لتخفيف �...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من زيادة في وزني وكلما أردت إنقاصه بالرجيم لا أستطيع. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 22 عاماً تخرجت من الجامعة، بدأ وزني يزيد بشكل ملاحظ من الجميع خصو...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من تأخر الدورة منذ سنوات رغم أن فحوصاتي سليمة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة عزباء، أعاني من تأخر الدورة الشهرية، عندما تأتيني كل ثلاثة أو ستة شهور، وأعاني من هذا ال...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية التخلص من تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من وزن زائد يتركز في منطقة الأرداف والأفخاذ، رغم ممارستي للرياضة ومداومتي عليها، ورغم نقص ...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي كرش بارز يحرجني كثيرا، فماذا يجب علي أن أفعل لأزيله؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من ظهور البطن، أي أن لي كرشاً بالمعنى المعروف، ويسبب لي الحرج دائما، لأ�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بطني كبيرة وكأني حامل في الشهر الخامس، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.مشكلتي في شكل جسمي الذي يسبب لي الإحراج، فلدي طفلان، ووزني 60، وطولي 158، ما من أحد يراني إلا ويظن أ�...
منذ 3 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية المحافظة على الوزن الطبيعي بأسهل الطرق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا فتاة أبلغ من العمر 17 عاماً، وزني 68 كجم، وطولي 170 سم، أريد أن أعرف الوزن المثالي بالنسبة لي، وكيف أستطيع الح�...
منذ 3 يوم - مشاهدة