سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | أشكو من الخوف والتوتر والقلق، أفيدوني بالعلاج. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أود أن أشكركم على معاملتكم الرائعة، وعلى ردودكم الجميلة على الناس�...
منذ 2 دقيقة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | تعرضت لحادث قديم ففقدت طعم الحياة بسبب القلق والوسواس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع الذي وصلت له بعد جهد كبير، وجزاكم الله خيراً على ...
منذ 5 دقيقة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | خفقان شديد أثر على شخصيتي وحد من قدراتي، ما تفسيره، وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أولا أدعو لكم الله أن يجازيكم خيرا على المجهودات الخيرية التي تقومون به...
منذ 12 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | وسائل تقوية الذاكرة وتحسين التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
تحية طيبة وبعد.أولاً: أتقدم لكم بالشكر الجزيل على هذا الموقع المتنوع.ثانياً: إنني أبحث عن أساليب أو تمارين معي�...
منذ 15 دقيقة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أخشى أن يدمر الغضب وتقلب المزاج حياتي وطفلتي وزوجي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم وأجزل لكم المثوبة.مشكلتي العصبية والغضب لأتفه الأسباب، وهذا م�...
منذ 17 دقيقة 8 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من النسيان، فهل للحشيش تأثير على الدماغ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب، شربت الماريجوانا منذ قرابة سنة لمدة شهر ونصف تقريبا ثم -بحمد الله - وفضله عرفت مساوئها وأ...
منذ 18 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | نوبات الهلع جعلتني أنعزل عن الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم قبل عامين أصبت بنوبات الهلع وأصبحت منعزلا، أظن أن الأصدقاء يصرخون ولا يحببونني ولا يتكلمون معي، ...
منذ 21 دقيقة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | فقدت ثقتي في نفسي، فتوجهت إلى العرافين لكي أطلع على خفايا المستقبل # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 23 سنة، حاصلة على شهادة الماجستير، أتمتع بالاستقرار الأسري والم�...
منذ 43 دقيقة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أتوتر من الأصوات المحيطة بي، كيف أتعامل مع هذه المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أريد مساعدتكم بتشخيص حالتي، فأنا أعاني منذ زمن بسبب الأصوات المحيطة خصوصا بالمنزل، حيث أنزعج بش�...
منذ 55 دقيقة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من إحساسي بمراقبة الناس لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 17 سنة، أعاني من عدة مشاكل: المشكلة الأولى: أفكر في كل شيء، وأضخمه �...
منذ 1 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من قلة التركيز ومن الرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني دائماً ومنذ الصغر من قلة التركيز, فمثلاً يحدث معي كثيرا أن أكون متجهاً ل...
منذ 1 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | العصبية الزائدة والتوتر الداخلي المستمر. وكيفية علاجه # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأستاذ الدكتور محمد عبد العليم، تحياتي الطيبة لكم.أنا شاب أعاني من حالة نفسي...
منذ 1 ساعة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | الكتاب المناسب للتعرف على العلاج السلوكي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أين أحصل على تمارين الاسترخاء للقلق والتوتر؟ وفي أي كتاب في مصر؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخت الفاضلة/ إيمان م�...
منذ 1 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مرض نفسي وأرجو منكم التشخيص. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من مرض نفسي منذ ثلاث سنوات يذهب ويأت كل فترة، ولكنه سبب لي حالة من الخوف والترقب، ويأتيني ا�...
منذ 1 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | خريجة هندسة ولم أجد عملاً وكلام الناس يؤلمني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة خريجة كلية الهندسة ليس لدي عمل، لأن في بلدنا التعيين الحكومي يكون لل�...
منذ 1 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من مشاعر الخوف والتوتر والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أعلم كيف أبدأ، أنا سيدة عمري 28 عاماً، متزوجة ولدي أطفال، عندما كنت بعمر 12 س�...
منذ 1 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وخز بالقلب يمتد للظهر. فما تشخيصكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة جامعية، عمري 20 سنة.أشعر منذ فترة طويلة بوخز شديد في القلب يمتد إلى �...
منذ 2 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما العلاج السلوكي للتخلص من أعراض الخوف النفسية والجسدية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قصتي بدأت تقريباً منذ أربعة أشهر، غفوت قبل صلاة الفجر وأنا في ضيق من عمل سيء ع�...
منذ 2 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من قلق نفسي وقد سبب لي السبراليكس أعراضاً أخافتني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينتابني شعور بالخوف الشديد إذا حصل لي شيء غير مألوف، وهذا منذ ثمانية أشهر فقط�...
منذ 2 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد علاجاً للقلق والخوف من الموت والأمراض # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر 21 عاماً، مريضة بزيادة في نشاط الغدة الدرقية من صغري، وقد قرر الطبيب إ...
منذ 2 ساعة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | الشد على الأسنان أثناء النوم وعلاقته بالحالة النفسية للشخص؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم قبل شهر من الآن استيقظت من النوم ولاحظت أن لساني أطرافه مموجة، خفت كثيراً ذهبت للطبيب، وأخبرني أ�...
منذ 2 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من خجلي الشديد وقلة كلامي حتى مع أسرتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم والله كرهت نفسي، وتمنيت الموت ولا العيش بهذه الحالة، أول مشكلة هي: الخجل، في أبسط المواقف تبدأ أذ...
منذ 2 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | هل يوجد عقار طبي أو حبوب للتخلص من القلق؟ وكم مدة العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.استشارتي السابقة كانت برقم: ( )، استخدمت الرسم كوسيلة للتفريغ العاطفي كما نصحن...
منذ 2 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | خفقان صدري وارتعاش أطرافي ومفاصلي عند الشجار مع زوجتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
سعادة الدكتور حفظه الله ورعاه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوج، ولدي خمسة أطفال، أكبرهم عمره 18 سنة، �...
منذ 2 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | ما الوقت المناسب لتمارين الاسترخاء وكم مرة أقوم بها في اليوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر كثيراً الدكتور/ عبد العليم على نصائحه القيمة، وأنا مهتم يوميا بنصائحك ال...
منذ 2 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | لماذا لم تتحسن حالتي بعد أخذ الدواء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا لم أقل لك هذا الشيء في رسالتي السابقة، أن في وقت عملي في المعمل كنت أحس أني شخصية متقلبة بين ا�...
منذ 2 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | آلام جسدية هل لها علاقة بالأمراض العصبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عمري 21, أعاني من ألم في البطن, وضغط شديد في الصدر والحلق والأذنين عند القيام بأي عمل بسيط, وأتعب بس...
منذ 2 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | الوسواس القهري عطل حياتي، فكيف أتخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 29 سنة، مشكلتي بدأت وأنا عمري 13 سنة، حيث بدأت أكرّر وأعيد كل شيء في...
منذ 2 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الخفقان وضيق النفس من أهم أعراض القلق النفسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عمري 16 سنة، ومنذ 7 أشهر أحسست بدوخة مصحوبة بخفقان، وضيق تنفس، ذهبت إلى الطبيب وفحصني وأجرى لي تخط�...
منذ 3 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل ما أعانيه رهاب أم اضطراب الشخصية التجنبية أم غير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ بداية وعيي بدأت أرى فرق معاملة والدتي أكثر لأخي الأصغر، فبدأت أشعر أن بأخي شيئاً يميزه عني، ف...
منذ 3 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | فائدة تمارين اليوجا وأهم تمارين الاسترخاء # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا مُدمن للقهوة، وأتناول يومياً ما لا يقل عن 3 أكواب، المهم أن أول واحد هو ذو المفعول الأقوى، أما...
منذ 3 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضعف الانتصاب مع أن نتائج التحاليل سليمة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على جهودكم، وجزاكم الله خيرا.لا أدري كيف أصف حالتي، فأنا أعاني من ضعف ا...
منذ 3 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بهزال شديد وفزع من الإلقاء أمام الناس، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالبة متفوقة ومجتهدة، ودائماً أحصل على المركز الأول، وأشارك في المسابقات المدرسية والدولية�...
منذ 3 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أخرج من حالة الاختناق والإحساس بقرب الموت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم الدكتور محمد عبد العليم، أنا أثق في ربنا ثم فيك، وأرجو أن تساعدني.أنا فتاة عمري 20 عاماً، -والحمد ل...
منذ 3 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | ما العلاج المناسب للتخلص من ما بقي من أثر للخوف والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور محمد.تحية طيبة، وبعد: أعاني من قلق وخوف، راجعت طبيبا نفسيا فصرف لي ريمنو...
منذ 4 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ألم وشد بالرقبة مع ألم في الصدر والظهر، ما سببه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني منذ فترة ثلاثة أشهر من أعراض مختلفة، بدأت بخنقة في الحلق لثلاثة أو أربعة أيام، ثم اختفت، بع...
منذ 4 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | ضيق وخوف وغثيان ومشاكل في القولون. فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي أخت عمرها سنة تشعر بضيقة، وخوف، وغثيان بدون قيء، انتفاخ في البطن، الرغبة...
منذ 4 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | الامتحانات الشفهية. ومعاناتي معها رغم ثراء ملفي العلمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا مدرس تعليم ثانوي ملحق بالتعليم العالي؛ لأنني أرغب في انتدابي في التعليم العالي، شاركت في منا...
منذ 4 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من التأتأة والحبسة في الكلام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 23 عاما، أنهيت الدراسة الجامعية بتفوق -والحمد لله- مشكلتي هي التأتأة والحبسة في الكل...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | قبل أي لقاء أو اجتماع أشعر بقلق وتوتر. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني يا دكتور من قلق وتوتر، خاصة إذا كنت أعلم أن لدي موعدا يتطلب مني أن أكون متواجدا، كوقت الدوام، أو مقابلة أ...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صداع بسبب الاكتئاب وأعاني من السمنة، فما العلاج المناسب لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا في حيرة شديدة وتردد، أعاني من صداع فظيع يعيقني عن العمل، ذهبت لدكتور مخ وأعصاب وقال: هذا صداع ...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من التوتر والقلق الشديد في امتحانات المواد العلمية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرسلت إليكم وكلي ثقة بالله أنه سخركم لحل مشكلتي، شاكرة اهتمامكم.أنا فتاة بالس...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ألم على العرق الصدغي فوق الأذن اليسرى وكل الجانب الأيسر من الوجه # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عندي قلق وتوتر، وعندما أحزن أو أتضايق من شيء يأتيني ألم فظيع في الجهة اليسرى من الرأس فقط، ليس صد�...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتغلب على نوبات القلق والتوتر وتوهم المرض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا بعمر 18 عاماً، ومنذ فترة بدأت أشعر بأعراض غريبة مثل التوتر والقلق، وأتوهم كثيراً، ومع كثرة ال�...
منذ 5 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أرغب بالتخلص من وسواس الأمراض، فكيف السبيل لذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة عمري 27 سنة، ظهرت لي قبل 6 سنوات حبة تشبه dysplastic nevi، مسطحة غامقة، ومتعرجة بشكل دائري، لم تت�...
منذ 5 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | عندي اضطرابات في الكلام وأريد التحدث بطلاقة . فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل أن أبدأ بمشكلتي، أحب أن أشكر القائمين على هذا الموقع على جهودهم، وأسأل ال�...
منذ 7 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أستيقظ بعد نومي بساعة وأنا مفزوعة وخائفة على أطفالي، فما تفسير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خيراً على جهودكم.أنا سيدة، حدث معي أمر لم يحدث من قبل، فبعد نومي بس�...
منذ 9 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي حساسة ومنطوية وأتخيل الموت دائماً، كيف أتخلص من هذا الشعور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني من الوسواس في كل شيء، فأتخيل أنني سأموت كلما خرجت م�...
منذ 9 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من مشكلة عقدتي من الزواج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة تعرضت لحادث في الماضي، ولا زلت أعاني منه حتى الآن، وقد تحولت إلى مشكلة نفسية، لا أعرف له�...
منذ 9 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | تراودني أحلام مخيفة وأشعر بأحداث غير طبيعية وأنا نائمة، ما رأيكم في الأمر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 16 سنة، عندما كان عمري 8 سنوات، أصابتني دوخة في المدرسة، فأخذتني �...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | تخرج من بطني أصوات تسبب لي القلق والتوتر، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أحب أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، والذي استفدت منه كثيراً، أنا فتاة �...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | المراهقة وأعراض الخوف من الموت والقيامة والرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة عمري 13 سنة، أخاف من الموت، وأخاف من عذاب القبر خوفا شديدا جدا، أبكي من الخوف من الموت أو �...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر برهبة عند إمامة الناس. فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله كل خير على ما تقومون به من خدمة الإسلام والمسلمين في هذا الموقع الم...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الرهاب الاجتماعي، هل تنصحوني بتمارين الاسترخاء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من الرهاب الاجتماعي، وسمعت أن تمارين الاسترخاء تساعد في علاجه، أو ا...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني صعوبة وتلعثما عند الكلام رغم أني لا أشكو من رهاب اجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من صعوبة في التخاطب، لا أدري ما بي ولا أدري كيف أعالج نفسي! أرى نفسي غير طبيعية؛ لأن عمري 21 س...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | خطيبي يعاني من صعوبة البلع عند القلق والخجل، هل مشكلته نفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أريد أن أسأل عن حالة خطيبي، فهو يشعر بصعوبة في البلع، وخاصة عندما يخجل أو يقلق...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من آلام بالصدر والكتف مع ضيق النفس والصداع وتحاليلي سليمة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أشكركم على الموقع الجميل، أنا أعاني من آلام بالصدر والكتف، مع ضيق النفس الشديد والصدا...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الوسواس القهري، وأرى أحلاما مزعجة، فما علاقة ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا سيدة عمري 28 عاما، حامل بالشهر الثامن، دائما أتابع موقعكم وأستفيد منه، أردت أن أشكركم قبل طرح ...
منذ 10 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الحساسية الشديدة تؤثر في حياتي سلبا وتثير خوفي من الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا لا أستطيع المذاكرة، وحساسة، وأخاف الوقوف أمام الجمهور، ولا أثق بالناس، ومترددة، ولا أستطيع �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خفقان بالقلب وضيق وتنميل بالجسم، رغم سلامة القلب. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا سيدة حامل من شهر ونصف، قبل الحمل أصبت بخفقان قوي بالقلب مع ضيق في التنفس، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما العلاقة بين ألم القلب والحزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 19 سنة، وأعاني من ألم القلب والرجفة حينما أحزن، أو أكون في حالة عصبية، أفي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضيق شديد وخمول ورغبة في البكاء. فما هو سبب هذه المعاناة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة جامعية، عمري 19 سنة، مشكلتي بدأت قبل 7 سنوات، حيث ظهرت لدي أعراض مختلفة: أولا: الأعراض مؤ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصابني خفقان في المعدة ووسواس قهري وخوف من الموت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجزاكم الله خيرا، وجعلكم رفقاء النبي –صلى الله عليه وسلم- في الجنة.عمري 39 عام ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | توفيت أم زوجي أمامي فصرت أعاني من تسارع دقات قلبي وتنميل في جسدي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم منذ فترة توفيت (حماتي) أمامي، ومن ساعتها وأنا أعاني من ضربات قلب سريعة، وأحيانا صداع، وتنميل في ب�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرتبك بشكل غير طبيعي عند الحديث أمام الناس وفي الأماكن العامة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة ماجستير، متزوجة وعندي طفل، عشت في عائلة جداً رائعة، مشكلتي هي أني بحكم أني طالبة فتكون ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نبضة خفيفة أثناء الاستغراق في التفكير. فما سبب ذلك وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 38 سنة، كنت أعاني من نوبات الخوف والهلع قبل 12 عاما، وبعد اكتشاف علتي وصف لي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تمارين الاسترخاء وارتباطها بالعلاج من القلق والاكتئاب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم قرأت عن العلاج المعرفي السلوكي وتمارين الاسترخاء في العلاج، فهل من الممكن معرفة ما تتضمنه هذه ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قصصت شعري وبدأت معي حالة الاكتئاب، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم قررت الاهتمام فقط بدراستي، ولكن قبل فترة قررت قص شعري، وبعد قصه أصبحت لا أطيق نفسي، وأبكي كثيرا، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بسبب وسواسي تشك أختي أني متعلقة بزوجها وهذا غير صحيح، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.مشكلتي أني كنت أعاني من وساوس شديدة من الموت والخوف والحمل، رغم أني فتاة لم أتزوج، وكنت أنغمس فيه...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كتمة وضيق وألم الصدر والرقبة، فهل السبب في ذلك نفسي أم عضوي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع، والذي يبعث الأمل والهدوء في نفوسنا.أنا شاب أبلغ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الرهبة والارتباك عند مواجهة الآخرين، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21 سنة، وطالبة متفوقة سأتخرج قريباً، وسأتزوج قريباً -ولله الحمد-�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي شك في فعالية الأدوية، وأشعر أنني وقعت في فخها # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتك بكل خير دكتور محمد عبد العليم، -حفظك الله ورعاك-.سبق أن سألتك ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من عصبية وتوتر وأهلي يرفضون زيارتي لطبيب نفسي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا سيدة متزوجة، عمري 23 سنة، وأم لطفل واحد.أعاني من العصبية المفرطة لدرجة استخدام الضرب، والخوف �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ألم في الحلق وتشنج في الفك، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أصبت منذ حوالي ثلاث سنوات بالتهاب حاد في الحلق، واستخدمت مضاد زيثروماكس، ولك�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تراجع مستواي الدراسي وضعف تركيزي بسبب المخاوف. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب بعمر ٢٠ سنة، وأعاني من بعض الأعراض، وهي: الخوف الدائم، وضعف التركيز، و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نسيان مفاجئ ومتكرر، ما رأيكم بهذه الحالة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم صحتي -والحمد لله- جيدة، وأمارس الرياضة، ومنذ ثلاثة أشهر أصبحت أنسى بشكل كبير جدا، فأنسى ما فعلت ق�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد وفاة والدتي أصبحت لا أستطيع ممارسة حياتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة وأبلغ من العمر 35 سنة، منذ سنة توفيت والدتي، وإلى اليوم لم أتمكن من ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي عائق كبير عن تحقيق أحلامي وهو شائع في عائلتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 21 عاماً، لدي طموح بأن أصبح داعية -بإذن الله -، وبدأت بتط�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الانفعال لأتفه الأسباب، فكيف السبيل للعودة لطبيعتي السابقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، كنت أعاني من مشكلة حدثت لي واستمرت لمدة سبعة أشهر، أتعبت ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي المدة المطلوبة لتناول دواء زولفت ليتم الشفاء تماما؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.الفاضل الدكتور محمد عبد العليم، أنا شاب لدي أعراض نفسوجسدية ورهاب اجتماعي، ت�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل الرهاب الاجتماعي يسبب التشنج؟ وما علاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم مشكلتي باختصار الرهاب الاجتماعي، فالرهاب كان خفيفاً، وفي الآونة الأخيرة اشتد لدرجة أن أول مرة ذ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من التلعثم الذي يشتد وقت العصبية والضغوط النفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عمري 28 سنة، وعندي تلعثم منذ الطفولة، أتكلم بصورة طبيعية جداً مع عائلتي وأصدقائي، لكن مشكلتي تظهر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تشوش الأفكار عند التنويم المغناطيسي، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم البارحة قمت بتنويم مغناطيسي عن تحقيق الأهداف والذي تمثل بقانون الجذب، خلال الجلسة طلب المدرب لح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من توتر عصبي، كيف أتخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من توتر عصبي منذ أكثر من عشر سنوات يسبب لي زيادة في ضربات القلب، ورجفة وبرودة ويفقدني الترك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتخيل أشخاصا أكلمهم وأضحك معهم في الغرفة، ساعدوني بتشخيص حالتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أتخيل أشخاصا كثيرين أغلبهم معروفون، أو أشخاصا لا أعرفهم في غرفتي، وأتكلم وأمزح وأضحك معهم كل يوم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل حقن الأوتار الصوتية بالإبر يفيد لعلاج رداءة الصوت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا إمام وخطيب مسجد -والحمد لله- أتقن التلاوة ومخارج الحروف، يساعدني صوتي عمو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق والخوف وأعراض جسدية، أرجو التشخيص ووصف العلاج. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني منذ الطفولة من نوبات هلع وقلق وخوف مع وسواس الموت، كانت الحالة تتطور وتتراجع مع الزمن، وبس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ينتابني الخوف والترقب عند سماع أخبار المستقبل السيئة! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا -ولله الحمد- أحاول أن أكون مستقيما مع الله ، أصلي صلواتي، ومحافظ على أذكار الصباح والمساء.مشك�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتغلب على ضعف الشخصية وأستعيد ثقتي بذاتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عندما كنت في الثانية عشر من عمري تعرضت للتنمر والسخرية من قبل أشخاص أكبر مني، كانوا ينادونني بال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الشعور بالحزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي مشكلتان أرجو أن تخبروني بحلهما.أنا طالبة جامعية في السنة الأخيرة من كلية �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق والتوتر يعيقانني عن التفكير بأمور حياتي، كيف الخلاص؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أبلغ من العمر 32 سنة، ومنذ كان عمري 25 سنة بدات أشعر بحالة من القلق والضيق، إضاف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل حالتي المرضية عضوية أم نفسية؟ أرجو التشخيص. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.عمري 19 سنة، اليوم أحسست بحرارة في جسمي غير عادية، مع خفقان في القلب وتسا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستطيع التخلص من أحلام اليقظة بشكل كامل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام وعليكم.أنا بنت عمري 17 سنة، ولدي مرض أحلام اليقظة، واستطعت التخلص من بعضها ولا أفرط بها كما كنت في الساب�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشعور بالضيق والخوف من المستقبل! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، منذ الصغر لدي دائما حالات ذعر من أبسط الأمور والم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وسواس الموت، ساعدوني للتخلص منه. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله بركاته عمري 39 سنة، أصبت منذ فترة بجرثومة المعدة ووسواس الموت، كيف أتخلص من هذا الوسوا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شعرت بالخوف بعد موت شخص عزيز علي، أفيدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ فترة توفي شخص عزيز علي، لم أشعر بالخوف وقتها، بل سألت الله -عز وجل- أن يرحم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بتراجع شديد وخلل في قدراتي العقلية، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 16 سنة، ومقبلة على السنة الثانية من المرحلة الثانوية، تراجع مستو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق المزمن ونوبات الهلع، حلقة مفرغة في حياتي، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالبة عمري 19 سنة، أود أن أستفسر عن الخيارات المتاحة لعلاج نوبات الهلع، وهل التخلص منها مستعص�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مشكلة الخوف والقلق والتوتر دائمًا، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من مشكلة الخوف والقلق والتوتر دائما، والخوف من المستقبل، وتوقع حدوث أشياء سيئة، حتى عندما ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وسواس وخوف في الليل، وأشعر بأن أحدا يراقبني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.قبل فترة أصبت بنوبة هلع شديدة لا أعلم ما سببها، لكن أصابني خوف من الموت، وأشعر بأن أحدا يراقبني، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو العلاج البديل المناسب للتجرتول؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من ألم في رأسي، ليس بصداع، وإنما كأن رأسي مضغوط ومعبأ بالهواء من الداخل، وهذا يحصل معي يومياً، علماً بأن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتعامل مع مشاعري السلبية بعد تمارين الاسترخاء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الاكتئاب والقلق والرهاب الاجتماعي، وأشعر دائما أن توازني مختل، وأنن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا سريع التوتر ولا أحسن التعبير عن أفكاري، فكيف أغير من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا سريع التوتر، وعند التحمس أتكلم بصوت عال، وكثيرا ما تضيع مني الأفكار أو لا أحسن التعبير عنها، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | معاناة والدتي مع فقدان الثقة أمام الناس، ما العلاج المناسب لحالتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم والدتي معلمة، تعاني من قلق وصعوبة الكلام أثناء التحدث أمام حشد كبير من الناس، والشخصيات المهمة، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بسبب شكلي وظروفي صرت أعاني من الوسواس والقلق> # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أنا طالب جامعي عمري 18 سنة، قصتي بدأت عندما كنت صغيرا، تعرضت للكثير من ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي مزاجية ومتقلبة، فكيف أضبطها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 19 عاما، في السنة الأولى من الجامعة، منذ ثلاثة شهور وأنا أشعر بضيق تنفس شبه مستمر، ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ساعدوني: أصبحت دراستي كابوساً بسبب ضغوط أهلي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة في السنة الخامسة في كلية الطب.مشكلتي بدأت مع الدراسة منذ الثانوية، حيث أصبت باكتئاب ول�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق والتوتر المفرط لأتفه الأسباب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في استشارات سابقة سألت عن الدوار وما أسبابه? وكنت لا أعرف لماذا يأتيني ولكن ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من ضعف في التركيز ومشاعر متقلبة وأعراض جسدية غريبة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.قبل فترة شعرت بتشويش مفاجئ في الأفكار، وضيق شديد في الصدر ورغبة في البكاء من دون سبب، وثقل في الد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الرهبة والقلق والتلعثم في الكلام، فما هي أفضل الأدوية لعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا شاب أبلغ من العمر 27 سنة، وأعاني منذ الصغر من التأتأة والتلعثم في الكلام، وإن كانت في الحقيقة ليست بالتأتأة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تصيبني نوبات خوف واهتزاز ونبض في الرأس وضيق تنفس مفاجئة، ما علتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا لا أعرف يا دكتور هل أضع سؤالي في الاستشارات النفسية أو الطبية، فوضعتها هنا.أنا بعمر 21 عاما، و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اضطراب الآنية، ولا أعلم هل شفيت أم لا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بعد الشكر أرجو مساعدتي في أقرب وقت، وأرجو الرد على مراسلتي في أسرع وقت.أشعر با...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كنت نائما وأخرجت صوتا كأني مخنوق وفي إغماء، ما تفسير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما كنت نائما، أخرجت صوتا كالشخص الذي يخنق، وكنت في حالة إغماء، وعندما أتوا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أكره نفسي ومن حولي وأشعر بالغضب الشديد، فما تفسير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أواجه مشكلة وهي أني في بعض الأحيان أكره نفسي بشكل غريب جدًا، وفي بعض الأحيان أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا خجولة ولا أثق بنفسي وخاصة عند تقديم العروض أمام الطلاب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة أدرس في الكلية، عمري ٢٣ عاما، خجولة جدا ولا أثق بنفسي أبدا، ما العمل؟ أخاف من الوقوف أم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب الحركة والرفرفة في أجزاء مختلفة من الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيراً، وبارك فيكم، ووفقكم لكل خير.كنت أود أن أستفسر عن حركة في العي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أفكار سلبية وتشاؤمية، كيف أتخلص من هذه الأفكار المزعجة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فقدت أكثر من 35 كيلو من وزني باتباع حمية، والآن وزني مثالي ومناسب، لكن المشكلة ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالنقص وأن الناس تنظر لي بدونية، فكيف أتخلص من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أعاني من فقدان الثقة بالنفس، والشعور بالنقص بسبب عمل أحد أفراد أسرتي، وهي جدتي رحمها الله ؛ حيث كانت عاملة بأح...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتعبني الشعور بشيء يسري في عروقي، ووخز في جسمي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أشكر القائمين على هذا الموقع وعلى ما يبذلونه من جهد.لي ثلاثة أشهر وحالتي لم تتحسن، دائما أشعر بما...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد تمارين تعينني على تجاهل الوساوس في الأمور الدينية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل سنتين، عانيت من وسواس ديني ومن ثم -الحمد لله- تخطيته، والآن بعد سنتين عاد ل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلة التلعثم جعلت من حياتي حزينة كئيبة، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة وبعمر 19 سنة، أعاني من التلعثم منذ أن ولدت، وهو شيء وراثي في العائلة، حيث إن خمسة من إخوان...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي أني أسير الماضي، فكيف الخروج من هذه الحالة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي أني إذا تذكرت موقفاً صادماً سابقاً مثل: مضاربات، أو اعتداءات جسدية، ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التأتأة والرهاب الاجتماعي عوامل تجبرني على الصمت، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:مشكلتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة، ونسأل الله -تعال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | منذ وفاة أمي وعندي ضيق وسرعة دقات في القلب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ توفيت أمي يوم 20/08/2022 -الله يرحمها برحمته الواسعة- ظهرت عندي أعراض، في البداية سرعة دقات القلب،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شعرت بتحسن ملحوظ. فهل أزيد جرعة الدواء أم أذهب لطبيب نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
لا أريد أن أربط انخفاض الجرعة بعودة العرض؛ لأن لدي حساسية وكحة لا تخف منذ سنتين، وعملت تحليل لوظائف الرئة، تبي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما طريقة تطبيق تمارين الاسترخاء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
نرجو من الدكتور محمد عبد العليم أن يوضح لنا طريقة تمارين الاسترخاء.شاكرين لكم تعاونكم...بسم الله الرحمن الرحيم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من صداع وشعور بأن عينيّ مضغوطتان من الداخل. فما سببه وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.قبل حوالي شهر، وعندما رجعت من دوامي بالمدرسة وجدت ضيوف ببيتي، فبدأت بتجهيز الطعام وبأعمال البيت ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حياتي صارت مأساوية ولا أستطيع حتى الصلاة؛ لكثرة حاجتي للتبول. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا لا أعرف كيف أبدأ، لكن حياتي صارت مأساوية جدا لدرجة أني صرت أتمنى الموت.منذ 6 سنين ح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بالاكتئاب بعد وعكة صحية أقعدتني بالبيت، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني حاليًا من اكتئاب يأتي كل فترة مرة أو مرتين في الأسبوع، أشعر بالحاجة للبكاء الشديد، مع عدم ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا إنسانة كتومة وأصارع حزني وحدي. فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أسال الله العظيم أن يبارك في جهودكم ويجزيكم عليها خير الجزاء.تعبت منذ قرابة ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | يلازمني من 3 أسابيع شعور بالأقدمية وبأن المواقف مرت علي من قبل # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أشعر من فترة بشعور أن ما أراه قديم، يعني عندما أكون أطالع الجوال أشعر أن الموجود فيه قديم، وعندما...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مرض الأعصاب وأتوتر قبل الامتحان فأرسب. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته: أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، أعاني من توتر دائم بسب الدراسة، بسبب هذا �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر كأنني في حلم، والعالم من حولي مجرد خيال. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أريد أن أسأل: لدي حالة وهي عدم تقبل فكرة وجود الموت، ولدي حنين شديد للماضي وأفكار غريبة، فمثلا عن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من رجفة في اليدين والجسم، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة بعمر 25 سنة، أعاني من رجفة في اليدين، وأحيانا بكل الجسم، وأشعر بارتخا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تمر أحداث حياتي دون أن أشعر بها، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مؤخرا بدأت أشعر وكأني منفصل عن الواقع، لست بكامل وعيي، تمر علي الأحداث وأتخذ �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الألم في الجهة اليسرى من الصدر ليس معناه أنك مصابة بالقلب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.حالتي لا أعرف كيف أصفها، وأنا خائفة منها، منذ 11 شهرا وأنا عندي وسواس قهري عن ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحس بملل وخمول، فكيف أقوي عزيمتي من أجل المذاكرة المتقنة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أشكركم جداً على نصيحتكم لي بكيفية المذاكرة، وأسأل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتكم.أنا - بفضل الله تعالى - �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اضطرابات نفسية، ما العلاج المناسب لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.منذ 11 سنة تعرضت لصدمة نفسية لم يتم معالجتها، عرقلتني في إتمام حياتي التعليمية والمهنية، لكنني كن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حامل وأعاني من رهاب الساحة وأريد أن أمارس حياتي الطبيعية. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أحب أن أشكركم على مجهودكم الرائع وما تقدمونه من معلومات تفيدنا، وربنا يجزيكم خير الجزاء.أنا حامل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نوبات الهرع والقلق والاكتئاب مع ضيق التنفس، ما أسبابها وطرق علاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.نشكر لكم هذا الموقع المتميز، مشكلتي بدأت في رمضان أصبت بعد الفجر بألم ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | متخرجة منذ سنتين وأشعر باكتئاب وقلق! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أبلغ من العمر 23 سنةً، أعاني كثيرا من الاكتئاب والقلق لفترات كثيرة، أحس أنني مشغولة البال على الد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الارتباك والرجفة أثناء التعبير الشفهي أمام الطلاب. فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى بركاته منذ فترة أرسلت لكم رسالة أشكو فيها عن قلقي وارتباكي عندما أقوم بتعبير شف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الحياة لم تعد لها قيمة عندي بسبب كثرة التفكير، هل من علاج لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحة الله وبركاته.أعاني من تفكير لا ينقطع، حتى أثناء النوم عقلي لا يتوقف عن حديث النفس، والتخيلا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرفض الزواج بسبب ابتلائي بالتبول اللاإرادي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة بعمر 21 سنة.أعاني من التبول اللاإرادي بالليل وأنا نائمة، وهذه المشكلة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مع استمرار التنميل جعلني أوسوس في أمراض أخرى. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، غير متزوجة، أعاني من تنميل بالجهة اليسرى من الجس...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التلعثم وصعوبة الكلام، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالبة جامعية، عمري ١٩ سنة، أواجه مشكلة منذ الصغر، لا أعرف إن كانت مرضا نفسيا أو عضويا.أعاني م�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرشدوني للتخلص من الخجل الاجتماعي الذي قيد حياتي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لو سمحتم: عندي مشكلة وأريدكم أن تساعدوني فيها، أنا بنت متخرجة، مشكلتي هي الخجل والخوف من الاجتما�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق ونوبات الهلع، ما العلاج المناسب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من نوبات الهلع منذ حوالي سنتين، بعد السنة الأولى تابعت مع طبيب نفسي وصف ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من أفكار وسواسية خاصة في الصلاة، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.موقعنا الجميل في موقعنا سؤال وجواب، زادكم الله من فضله، وجعل ما تقدمونه من خدمة للمسلمين في ميزا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل أتوقف عن أدوية الاكتئاب، فلا جدوى منها. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله قبل ثلاثة سنوات تم تشخيصي بالاكتئاب، وقد تم صرف دواء سبراليكس جرعة 20، استمريت على هذا ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عندما أغمض عيني وأنام لا أحس بجسمي ورأسي يكون ثقيلا # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم مرت عليّ فترة طويلة جداً أعاني فيها من نومي، عندما أغمض عيني وأنام لا أحس بجسمي ورأسي يكون ثقيلا،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من رهبة وخوف ودقات قلب سريعة، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من رهبة وخوف ورعشة قوية في اليد قوية عند تعرضي لأي مشكلة في الحياة، وآخر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | فسخت الخطوبة بسب الاكتئاب والتوهان وقلة النوم . فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, أتمنى أن أجد أحدا يساعدني، فأنا أعاني من التوهان، وعدم التركيز والنسيان.عندم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتعبني الضيق والقلق، كيف الخلاص؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من ضيق وقلق منذ فترة كانت سيئة مرت عليّ، أحس بأن شيئا ثقيلا على صدري يزداد عند النوم، فلا أس...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خفقان في القلب مع كثرة التبول . ما تشخيص حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا متزوجة ولدي طفل، أعاني من سرعة في دقات القلب, وخفقان مستمر, لدرجة أني لا أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أعراض عدم انتظام الدورة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 21 سنة، كنت أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن ذهبت إلى الط...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تمارين الاسترخاء وأثرها في تحسين الحالة النفسية للإنسان # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
دكتور محمد عبد العليم: نشكرك على كل إجاباتك الوافية الشافية- بارك الله بعمرك وعلمك-.دكتور: لا أعرف كيف سأشرح حا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق والخوف من الناس وعدم التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 30 سنة، أعاني من الخوف من الناس، وزيادة في ضربات القلب جد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التهاب الاثنى عشر خلف عندي وسواسا وخوفا من الموت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تقريبا من ستة أشهر أصابني ألم في بطني، في المستشفى فحصوني بالمنظار واتضح عندي التهاب �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرجو تشخيص حالتي ووصف العلاج حيث أني أعاني من نوبات هلع. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني منذ فترة بعد وفاة أحد الأقارب من مشاعر خوف ونوبات هلع، مع أحاسيس الضعف في الجسم، رغم سلامة �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما مدى فائدة الاسترخاء العضلي التنفسي في علاج الرهاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لكم على هذا الموقع المتميز الذي حاز ثقة الكثيرين.أعاني من الرهاب ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بنوبة خوف من الموت لا تنفك تزداد مع مشاكل في الجهاز الهضمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم بدأت معاناتي في يوم 3 رمضان الماضي، حيث استيقظت من النوم وأنا أشعر بخوف، ومن ثم حدث خفقان، توقعت أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بوجود أرواح وأصوات وأنا نائمة، هل هذه حقيقة أم أتوهم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.انا فتاة عمري 14 سنة، ولدي مشكلة تخيفني وهي أنني منذ سنتين كنت عندما أريد أن أن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر أنني مصابة بالقلب، هل هذا وسواس، ما قولكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري20 سنة، قبل فترة بدأت أشعر بوخز في الجهة اليسرى من الصدر، وبدأ عندي الوسواس، ذهبت إلى...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل للحمل والولادة علاقة بتشتت الذهن والتلعثم وفقدان الثقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة متزوجة، وقد أنعم الله علي بحملي الأول، وقد عانيت في الولادة حيث أنني ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من عدة وساوس، وأخشى فقد أهلي، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاه أبلغ من العمر 19 عاماً، مشكلتي بدأت بوسواس الإغماء، ومن ثم وسواس الموت، إلى أن شعرت بأن أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ملل واضطراب وعدم اهتمام بالحياة. ما هذه الحالة وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أشكرك يا دكتور محمد على نصائحك، وعملك العظيم تجاه كل مريض في المواقع، أنا بفضل الله ثم بفضل نصحائك والدواء تحس...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تنتابني دوخة وتنميل وخفقان في القلب وتعقبها حالة خوف من الموت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.قبل شهرين تقريبا أحسست بدوخة وتنميل وخفقان في القلب، كنت أمشي وكانت السماعة في أذني، بعدها رقاني...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من حالات الفزع من النوم، فبما تنصحونني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكر كل القائمين على هذا الموقع، وجزاكم الله خيراً.أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو تفسير الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند الاستيقاظ من النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أشعر عند الاستيقاظ من النوم غير الكافي أنني أسقط من مكان مرتفع جدا، وذلك أثناء توجهي إلى دورة الم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الوسائل المناسبة لتقوية الذاكرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من النسيان بشكل مخيف، وعدم تركيز، مثلاً أظل أسأل عن اسم شخص في الساعة الواحدة عشرين مرة، أو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الرجفة في القلب، وجميع التحاليل سليمة، ما تفسير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عمري 22 سنة، طولي 175 وزني 53 كغ، ولدي رجفة في قلبي تأتي أحيانا، ولقد انتابني �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ساعدوني في تغيير شخصيتي، أريد أن أكون اجتماعية. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 24 سنة، طالبة جامعية.أعاني من عدم التركيز وأحلام اليقظة كثيراً، وعندي قلق وتوتر، وأ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد إصابة والدتي بمرض الربو، صرت أخاف من إصابتي به، فكيف أتخلص من هذا الشعور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أخاف جداً من مرض الربو، وبدأ الخوف عندما كنت أرى والدتي تعاني منه، فأنا أحبها جداً، وكرهت الربو، ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من انعدام الثقة في النفس وأفكار غريبة، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عانيت قبل 4 شهور من التفكير المتواصل وغير المنطقي في الأشياء إلى حد مؤلم، وكان يحرمني من النوم وا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرجو مساعدتي لاستعادة شخصيتي القديمة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالبة أدرس الماجستير في اللغة الإنجليزية والترجمة، تخرجت من مرحلة البكالوريوس بامتياز مع مر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ساعدوني قبل أن أضيع، أشعر أني منفصلة عن الواقع لا أدرك أفعالي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياتي تتدهور، لست أدري ماذا يحدث لي، لكن لأول مرة أشعر بهذا الشعور السيء، أشع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر برجفة كالكهرباء في كتفي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب أبلغ من العمر ٢٧ عاما، وعندي مشكلة منذ زمن بعيد، حيث أني أشعر برجفة كا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل (الفاليوم) يتعارض مع (السيبراليكس) وهل له علاقة بالوهن والدوار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وجزاكم الله كل خير عن هذه الخدمات.أنا بعمر 33 سنة، فهل فعلا الحالة النفسية تسبب التالي: ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ينتابني شعور بحدوث جلطة، أو سكتة قلبية خاصة في الليل، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب تم تشخيصي بالإصابة بنوبات الهلع، تناولت حبوب سبراليكس لمدة شهر واحد، ثم قمت بإيقافه ظنا �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | احمرار الوجه عند الكلام مع الناس وقلق وخوف. فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
والله أني أحبك في الله يا دكتور محمد عبد العليم، وأسأل الله أن يجعل ما تقوم به في ميزان حسناتكم.أنا شاب لبناني،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتغلب على النسيان وعدم التركيز في الدراسة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في الثانوية العامة، واختباراتي بعد شهر، أعاني من النسيان، وعدم الترك�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الغضب وتبعاته؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 28 سنة، أعاني من مشكلة خاصة بي وهي الغضب، أنا لست من النوع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعراضي النفسية مختلفة واحترت هل هي اكتئاب أم نوبات هلع أم وسواس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة مراهقة عمري 15 سنة، منذ سنة تقريباً بدأت أشعر بالاكتئاب والضيق المراف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد التواصل مع مجتمعي، فكيف يتسنى لي ذلك؟! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كنت منعزلا اجتماعيا بنسبة 60 إلى 80 بالمائة، فقط كان لي صديق أقضي أغلب وقتي معه،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من زيادة خفقان القلب بعد أكل السكريات، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة كنت أعاني من نوبات هلع بسبب بعض المشاكل التي أثرت علي قبل سنتين تقريب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاج رعشة الشفتين عند الغضب # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من رعشة في الشفتين عند الغضب بحيث لا أقدر على الكلام بعدها، فهل من علاج نافع؟.بسم الله الرح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب الرعشة اللاإرادية في الوجه، وما علاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من رعشة لاإرادية في الوجه، تحديدا في الخد والمنطقة حول الفم، وكانت البداية مرتبطة بمواقف م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل مرض الفصام يصيب الأطفال؟ هل أعاني من انفصام الحاد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيرًا، ونشكركِ تواصلك مع في موقعنا سؤال وجواب.أعاني من مرض انفصام من�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نوبات الهلع تخف وتعود لي، وسببت لي الاكتئاب، أريد مساعدتكم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 24 عاما، عزباء متخرجة، بشهادة فنية علاج طبيعي بامتياز و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من من ضيق في الصدر وشد في أعلى البطن، فما تشخيصكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا أعاني من ضيق نفس، لا أستطيع أخذ نفس وصعوبة في الكحة بسبب شد رهيب أعلى البطن، لا أعلم هل هو الح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | زوجتي تعاني من شرود الذهن وعدم التركيز، فهل للمنبهات علاقة بذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب متزوج منذ سنتين، زوجتي عمرها 19 سنة، أصبحت تعاني بعد زواجنا بشهر من حال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ألم أسفل الثدي الأيسر والشعور بدوخة وقشعريرة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني من أعراض ألم في الصدر أسفل الثدي الأيسر، أشعر بأنه شد في عضلة القلب، يحدث في بعض الأ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل من أدوية أو تمارين أو نصائح للتخلص من التأتأة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 15 سنة، أعاني من التأتأة منذ كان عمري 8 سنوات، أريد حلا لهذه المشكل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشعور بحدوث تشنجات في الوجه عند محادثة الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:لا شك أنك حسّاسٌ بعض الشيء حيال ما تعتقد أنها تشن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أقوم بتكسير الأشياء عندما أصاب بالاكتئاب والإحباط، فهل من دواء يهدئني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من اكتئاب شديد وإحباط وانهيار، فأبكي وأكسر أشياء، وأشعر بضغط نفسي شديد، وأنا أعيش لوحدي، و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشعور بمغص نتيجة سماع رنة الهاتف أو صوت أحد الأحبة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا سمعت رنة الهاتف، أو أسمع صوت أحد الأحبة أشعر بمغص، أو رد فعل مثل الهكرباء (...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نوبات التوتر والغضب الشديد أثرت على حياتي. فكيف أتخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
تنتابني يوميا نوبات غضب، أشعر وكأني أريد الانتقام من كل من آذاني في حياتي وظلمني, ولا تهدأ نفسي حتى يشاء الله , ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعض تمارين الاسترخاء التي تساعد على التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
ما هي تمارين الاسترخاء التي تقوي التركيز؟ وكيفيتها؟ لو تكرمتم ـ إخوتي في الله ـ أن تساعدوني في الوصول إلى موقع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل يجب تطبيق كل تمارين الاسترخاء، أم تمرين واحد يكفي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.نوجه الشكر لكل القائمين على هذا الصرح العظيم...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام ع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك وسائل بديلة لعلاج الاكتئاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أزجي لكم الشكر على هذه الخدمة المتميزة والتي تقدمونها؛ فجزاكم الله خيراً.سؤا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هلع من الموت وفقدان شهية حاد وغثيان وضربات قلب متسارعة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا خائفة جدًّا من حالتي، فأنا أكتب لك الآن وقد مرت عليّ نوبة من قلق الموت، وبدأت بالتشهد, وكان الموت بين عيني،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | استعمال دواء زاناكس للتهدئة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بسبب ضغط العمل أود أن آخذ مهدئا لا آثار جانبية له، خاصة على الذاكرة، فما هو؟ و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عندما ينتابني شعور سلبي ينقبض القلب؟ ويرتعش الوجه عند الفرح فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عندما ينتابني أي شعور سلبي -كالقلق، والحزن، والتوتر، والغضب أو الاضطراب- ولو كان طفيفًا، فإني أش�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | وسائل ضبط النفس والتحكم بالانفعالات الشخصية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو نصحي حول الأسلوب الأمثل للسيطرة على انفعلاتي والسيطرة على نوازع نفسي من ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد أن أمارس رياضة لعب الحديد؛ فهل تنصحوني بذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أريد أن أمارس لعب الحديد لأول مرةٍ، هل تنصحوني أن أقدم على ذلك؟ لأني سمعت أن من يمارس الحديد ثم يتركه تكون له آ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي أفكار سلبية، كيف أدفعها عن نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أحب أشكركم لأني استشرتكم قبل هذا وأرشدتموني إلى الطريق الصحيح.والآن أحب أن تر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أقلل من خوفي غير الطبيعي وقلقي على أطفالي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله في الحقيقة لا أدري من أين أبدأ مشكلتي؛ حيث أعاني من الخوف والقلق الدائم مما يسبب لي ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتهرب من المناسبات والحفلات بسبب الخجل الشديد. فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فقد يكون الخجل وعدم القدرة على مواجهة الناس والا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نوبات الهلع المتمثلة في الشعور بضيق في الصدر وألم في المعدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاك الله خيراً على ما تبذله وأبعد عنك كل مكروه، عمري 24 سنة، حقيقة لا أعرف من أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من توتر وقلق من الأصوات المفاجئة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أشعر بالتوتر والخوف كثيراً وأنا في الجامعة وأثناء المحاضرات، ومن الأصوات العالية سواء من أشخاص �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التلعثم بالنطق، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمته وبركاته وشكراً لجميع القائمين على موقعكم الرائع.أنا دائماً أتواصل معكم عبر أسئلتي لكم بم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق الظرفي الحاد # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
مشكلتي سببت لي إحراجاً وقلقاً أيضاً، فأنا عندما أكون مشتركة في حفل بالمدرسة أو امتحان أو أول يوم من الدراسة أو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الجاثوم منذ فترة طويلة، كيف أتخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من الجاثوم في النوم منذ فترة طويلة، لكن بداية الأمر ما كنت أحس بشيء، مجرد شيء يكتمني وبعض ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما علاج الخوف والفزع من الأماكن المغلقة والأماكن المزدحمة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالبة جامعية، وانتابني فجأة خوف وفزع من الأماكن المغلقة، وأحس بخفقان ودوخة وضيق في النفس وبر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الكل يراني إنسانة مملة، فما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 عامًا، مصابة بالرهاب الاجتماعي، سبق لي أن ذهبت إلى طبيب نفسي و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أجهش بالبكاء ليلاً فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمأشكركم على هذا الموقع الشيق, والذي يتيح للناس قراءة الكثير من الاستشارات في أمور الحياة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما علاج مشكلة نتف الشعر عند القلق والمذاكرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.مشكلتي أنني أقوم بقلع شعرات من رأسي في حالة القلق والمذاكرة، أرشدوني إلى حل مناسب وأجيبوني على س�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من نسيان شديد، وضيق في التنفس، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من نسيان شديد، لدرجة أني في الصلاة لا أتذكر كم ركعة صليت، وعندما أقرأ أذ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اكتئاب والتهاب شديد بالمعدة والقولون # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من عدة أمراض -والحمد لله على كل حال- منذ فترة طويلة حوالي 3 سنوات وأنا لدي اكتئاب �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعراض القولون العصبي أوصلتني للوسوسة! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عمري 26 عاما, ولقد شُخصت حالتي بما يسمى القولون العصبي منذ 5 سنوات, وأعاني من تقلبات في الجهاز الهض�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني مؤخراً من نوبات قلق وخوف مفاجئة ودون سبب! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا غير متزوجة، ولا أعاني من أي أمراض، منذ مدة أسبوعين وأنا أعاني من حالات قلق وخوف على شكل نوبات ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تلعثم وصعوبة في نطق حرفي التاء والطاء أمام الناس. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا: أود أن أشكركم على جهودكم المميزة، وعلى هذا الموقع المميز، أما بعد: أنا ش�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من حالة اختلال الأنية، فهل علاج سبراليكس هو المناسب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي بدأت منذ كان عمري 12 أو 13 سنة، جاءني خوف من الليل والموت، وتدرج وصار عند�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من البكاء والاستفراغ قبل الامتحانات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 19 عاماً، كنت أريد أن أصل إلى أي طريقة أتخلص بها من التوتر، والقلق والخوف �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل دواء أندرال مناسب لعلاج الرهاب الاجتماعي؟ وما آثاره الجانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عندي مشكلة عندما أكون بين الناس خاصة في الأكل والشرب، عندما أقدم شيئاً للضيف في بيتي ترجف يدي بطر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل أعيد الثانوية العامة لأحصل على معدل يؤهلني لدراسة الطب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة متفوقة -والحمد لله-، بقيت هكذا حتى انتقلت إلى مدرسة جديدة لحصولي على...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | احمرار الوجه عند الغضب والعصبية والتحسس من الكلام . كيف أتغلب عليها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عندما أتعرض لمشكلة أتأثر بشكل سلبي, فيصبح وجهي ممتلئًا بالدم, وعصبيًا, وأشعر ب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني وسواساً وأعراضاً لا تصيبني إلا في قاعة الدراسة، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة جامعية في كلية الطب، وعمري 21 عاماً، أعاني من عدة مشاكل لا أعرف أسباب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لماذا أشعر بالدوخة أثناء النوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ 4 أشهر من إحساس بالدوخة، مصاحبة بازدياد دقات القلب، خاصّة أثناء الن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من التفكير في خطيبتي التي تركتني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله فيكم، وجزاكم الله خيرًا على ما تبذلونه من جهود.كانت لدي خطيبة منذ سن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع النوم بسبب التفكير، أرجو نصحكم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أريد أن أرتاح من التفكير، فمنذ أن علمت بمرض زوجي بأنه مصاب بسرطان الدم؛ وأنا ل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | إذا قررت السفر أو حتى خرجت للدوام أخاف من الموت! فهل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي بدأت قبل سنة، إذا طلعت للدوام، أو للخروج مع أحد الشباب وما شابه، تأتين�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما علاج نوبات الهلع اليومية التي لم تنفع معها تمارين الاسترخاء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة بعمر 23 عاماً، غير متزوجة ولا على وشك زواج، سأتخرج من الجامعة -بإذن ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ابني يعاني من التوتر أثناء الامتحانات مع تفوقه في الدراسة،! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عمره 17 عاما، كان دائما يعاني من توتر أثناء الامتحانات، وهو متفوق جدا في ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخي يشعر بالاختناق رغم أنه يتنفس وليس به مشكلة عضوية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.لدي أخ عمره ما بين 20-24 عاماً، منذ أن كان صغيراً ولديه حالات غريبة مثل الاختناق، يحس بأنه لا يتنفس �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | نومي مضطرب وأتأثر كثيرا بمن حولي، فما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المكرم د.محمد عبد العليم أنا طالبة جامعية في المستوى الأول بالتخصص، ومشكلتي م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصابني الاكتئاب بسبب صوت بلعي العالي، هل له علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من بلع الريق بصوت عال، وعند بلع الطعام والشراب، وهذا الأمر منذ حوالي ثل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعاني أختي من نوبة هلع مفاجأة ودون مقدمات، هل يناسبها دواء كلونابريم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أود استشارتكم بأمر أختي، منذ أسبوع تعرضت لنوبة هلع أو اكتئاب لا أدري بالضبط، فجأة ومن دون مقدمات ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتعامل مع القلق والخوف من كل موقف اختبار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم في البداية أشكر جهودكم لمساعدة من يتمنون أن يتعالجوا وظروفهم لا تسمح بذلك.أنا حالياً طالبة أدرس �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من خوف وشكوك لامبرر لها رغم أن حياتي تسير بشكل جيد # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لا أعرف لماذا ينتابني هذا الخوف بالرغم من أن الحياة قد ابتسمت لي أخيراً، فقد حصلت على الوظيفة الت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الخوف من الموت من أكثر من سنة، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من الخوف من الموت، حدث هذا الشيء قبل سنة حيث مرت عليّ فترة أتحدث عن الجن والمس دو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اختلف الأطباء في تشخيص حالتي، فأصبحت أخاف من المرض والموت! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أولاً أتمنى من الله العلي القدير أن يجعل هذا العمل الذي تقومون به في ميزان حسانتكم، وي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من رجفة اليدين بشدة في المناسبات واللقاءات # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من رجفة في اليدين خاصة في المناسبات، أو اللقاء بشخص بعد فترة طويلة لدرجة لا أستطيع إمساك ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني أعراض قلق عند النوم خوفاُ من ألا أستطيع النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً أرسلت لك لأنك السبب بعد الله في تخفيف معاناتي، فلك مني دعاء بظهر الغيب.ب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عادت لي المخاوف من الأمراض والموت بعد أن حملت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لي فترة وأنا أتابع موقعكم، وأشكركم على ما تقدمونه من خدمة، وجزاكم الله عنا كل ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من جرثومة المعدة والقولون ووسواس الموت # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أولاً أحب أن أقدم لكم شكري وامتناني لما تقدمونه من فائدة، نفّس الله عنكم كرب الدنيا والآخرة.أنا أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تمارين الاسترخاء وكيفية تطبيقها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أريد تطبيق تمارين الاسترخاء، فلو أمكن أن توجد صور توضح طريقة التطبيق، فلم أفهم الجزء الخاص بعضلا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصابني خوف شديد جدا وقلق وتوتر، ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية المشكلة كنت أحاول أن أنام، وفجأة وجدت صعوبة في التنفس واختناقاً، وشعرت ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خفقان وتسارع في نبضات القلب. ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من الخوف منذ فترة مع خفقان من دون سبب يذكر، زادت الحالة عندي البارحة، فق...
منذ 6 يوم - مشاهدة