سؤال و جواب . كوم

جديد

سؤال وجواب | أعاني من ضعف الشخصية. فكيف السبيل لتقويتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعاني من ضعف الشخصية، شخصيتي مهزوزة، وأعتبر الناس دائما ينظرون إليّ بنظرة ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الامتحانات الشفهية. ومعاناتي معها رغم ثراء ملفي العلمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم أنا مدرس تعليم ثانوي ملحق بالتعليم العالي؛ لأنني أرغب في انتدابي في التعليم العالي، شاركت في منا...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أعود شخصاً محبوباً كما كنت في السابق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم أنا شاب بعمر 16 سنة، أشعر بأن الكل يكرهني، ولا أدري ما السبب؟ فالكل من حولي يكون عدوانياً معي بدون ...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عمري 40 سنة وأريد أن أرتقي بشخصيتي. هل يمكنني ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة عمري 40 عاما، مشكلتي هي الخوف من اتخاذ قرارات، ويكون مصيرها الفشل، أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | علاقتي الاجتماعية بالناس ضعيفة جدا، فكيف أقوِّيها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أعاني من مشكلة اجتماعية، فيما يتعلق بعلاقاتي بالآخرين، وكذلك الانطوائية، وكذلك الثقافة العامة! ...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتحكم في الأفكار التي تراودني في الانتقام من الآخرين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام الله عليكم ورحمة وبركاته.كيف أتحكم في الأفكار التي تراودني في الانتقام من الآخرين؟ فمثلاً أنا أريد الذ...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف يعيش الإنسان حياته بسعادة ويتعامل مع الحياة اليومية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله أريد كتابًا به عصارة من خبرات الحياة، وكيف تتعامل مع الحياة اليومية، علمًا بأنني شاب �...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أحس بقيمتي وأقدر ذاتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري ٣١ غير متزوجة، أشكركم على هذا الموقع الأكثر من رائع وجهودكم المبذولة لخد...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أنا في حيرة من أمري، أرجو منكم المساعدة في تحقيق أهدافي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي استفسار: أنا خريج تجارة، وحاليا أعمل في الرقابة الداخلية في شركة كبيرة و -�...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من الكسل والاكتئاب والأفكار الاضطهادية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشعر منذ عشر سنوات بالكسل والاكتئاب الشديد والتعب وعدم التركيز والوساوس والأ...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الرهاب وعدم الثقة بالنفس، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من عدم الثقة بالنفس، وعدم القدرة على التحدث مع الناس، فأشعر بخجل أثناء �...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أفتقد الثقة بالنفس، ولا أعرف كيف أتحدث مع الآخرين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أنا شاب بعمر 31 سنة، أعاني من الفصام البسيط الذي تغلب فيه الأعراض السلبية للفصام.منذ عرفت نفسي وأن...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أحس بالوحدة وعدم محبة من حولي وضيق وثقل في صدري، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا في الآونة الأخيرة صرت أحس بالعجز وعدم القدرة على فعل أي شيء، وفي العمل أحس...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أنا شاب حزين لأني ليس لدي أصدقاء. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.لا أعرف من أين أبدأ، مشتت وأبكي كل يوم ليلاً ونهاراً، وأتمنى الموت في كل لحظة.أنا شاب بعمر 20 سنة، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | المنهج المناسب لبرامج تطوير الذات وعلم النفس السلوكي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جميعنا يسعى لتحسين ذاته، واكتساب الخبرات والتجارب اللازمة لتكوين نمط الحياة ...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تصرفاتي تدل على ضعف الشخصية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أعاني من مشكلة وهي أني مسالم جدا، مثلا لو كنت في المواصلات وحدث شجار أو مشكلة بين الركاب أو بيني و...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل أستطيع تغيير شخصيتي والقلق الذي في قلبي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة في الرابعة والعشرين من عمري، أخشى أنني أعاني من الاكتئاب، دائماً ما �...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | انتقادات الصغر أثرت على حتى صرت أخشى التعبير والكلام، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أود أن أعرض حالتي: في صغري كنت أتعرض للانتقادات و المقارنات والسخرية من طرف جميع أفراد عائلتي، ور...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من الخوف من النهي عن المنكر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 14 سنة، أعاني من مشكلة الثقة في النفس، متعلق بالأمور الدينية، فأن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرغب بالتطوير الذاتي والمهني، أرجو المساعدة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أعاني من صعوبة بالاستيقاظ من النوم، أو بمعنى أدق صعوبة الخروج من السرير، وتأخر متعمد عن العمل، ل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما تحليل الشعور بالوخز في الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24

السلام عليكم.أعاني من ضيق التنفس وتعب بحيث لا أستطيع تأدية عملي منذ شهرين، وأشعر بخدر في الأطراف، راجعت مجموع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة