اليوم: ,Fri 12 Dec 2025 الساعة: 11:20 AM
اخر المشاهدات
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] برك ستون للتجارة والمقاولات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الهناء لتجارة معدات واجهزة ابار النفط ... أبوظبي
- [ شركات العقارات قطر ] العنوان للعقارات The Address Real Estate & Investment ... الدوحة
- [ المحاشي ] طريقة عمل محشي السلق
- [ معلومات غذائية ] مفهوم التغذية الصحية وفوائدها: 6 من مصنفاتها.. مع 12 نصيحة لتحقيق التغذية السليمة
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] مطعم بلد ات برجر Build it Burger (Mall of Qatar, Doha) ... الدوحة
- [ ثقافة ومعلومات ] 6 مصادر للحصول على المعلومات
- [ مؤسسات البحرين ] رسيل بغداد للخياطه ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر عمر بن سعيد المنهالي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ صيانة و خدمات المباني قطر ] بدرالخليج للخدمات
مواقعنا
اخر بحث
- ايمان ظاظا
- ايمان ظاظا ويكيبيديا
- حسام فوزي الخرافي
- حلم طليقتي تزوجت
- دار المعرفة الباحة
- دافني روزان
- رقم مدرسة الرفاع الغربي الثانوية للبنات
- رقم هاتف قرض الحسن فرع الشهابية
- ستاندرد تشارترد بنك رقم الاتصال
- سكس منوره
- صيدلية الخليج توبلي
- صيدليه القصور جمعيه رقم ٢
- فروع القرض الحسن في البقاع
- مطعم كويتانا شرق
- ناعسة شاليش
- هاوت سكس
- يمحاض
- 0138315100
- aldehleez barbecue مشويات الدهليز
- claudia hess alexander mick weidung
- closol
- closol spray
- deena institute of technology معهد دينا photos
- fxx
- imaandaar
- jadefridah
- mesaimeer health center مركز مسيمير الصحي
- pevaryl crème دواعي الاستعمال
- photographer near me
- qatar aluminium extrusion company
- septrazole
- solve
- sulindac
- tabuk postal code 47911
- truth rent a car and real estate
- www.hg-edunet.tn/histoire/histunis11.htm
- أحمد بلافريج
- أدريانا كيسلوتي
- أدوية بحرف p
- أرقام مستشفى السلمانية
- أرلا فودز ذ.م.م
- أسئلة صراحة الأصدقاء مضحكة
- أسامة بن أحمد الشعفار قصة حياته
- أسباب انتفاخ البطن من الاعلى
- أسباب قيام الثورة المهدية
- أسماء كتب السحر
- أصل سكان تونس
- أضرار علاج دانازول
- أضرار كارنيفيتا فورت للنساء
- أفكار عن حب الوطن
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] برك ستون للتجارة والمقاولات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الهناء لتجارة معدات واجهزة ابار النفط ... أبوظبي
- [ شركات العقارات قطر ] العنوان للعقارات The Address Real Estate & Investment ... الدوحة
- [ المحاشي ] طريقة عمل محشي السلق
- [ معلومات غذائية ] مفهوم التغذية الصحية وفوائدها: 6 من مصنفاتها.. مع 12 نصيحة لتحقيق التغذية السليمة
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] مطعم بلد ات برجر Build it Burger (Mall of Qatar, Doha) ... الدوحة
- [ ثقافة ومعلومات ] 6 مصادر للحصول على المعلومات
- [ مؤسسات البحرين ] رسيل بغداد للخياطه ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر عمر بن سعيد المنهالي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ صيانة و خدمات المباني قطر ] بدرالخليج للخدمات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الهناء لتجارة معدات واجهزة ابار النفط ... أبوظبي
- [ شركات العقارات قطر ] العنوان للعقارات The Address Real Estate & Investment ... الدوحة
- [ المحاشي ] طريقة عمل محشي السلق
- [ معلومات غذائية ] مفهوم التغذية الصحية وفوائدها: 6 من مصنفاتها.. مع 12 نصيحة لتحقيق التغذية السليمة
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] مطعم بلد ات برجر Build it Burger (Mall of Qatar, Doha) ... الدوحة
- [ ثقافة ومعلومات ] 6 مصادر للحصول على المعلومات
- [ مؤسسات البحرين ] رسيل بغداد للخياطه ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر عمر بن سعيد المنهالي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ صيانة و خدمات المباني قطر ] بدرالخليج للخدمات
ماهو أفضل أنواع الأكل أو أفضل وجبة لمرضى القولون | الموسوعة الطبية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
4 مشاهدة
تم النشر اليوم 12-12-2025 | ماهو أفضل أنواع الأكل أو أفضل وجبة لمرضى القولون | الموسوعة الطبية
ماهو أفضل أنواع الأكل أو أفضل وجبة لمرضى القولون | الموسوعة الطبية
الجواب
سؤال وجواب | ماهو أفضل أنواع الأكل أو أفضل وجبة لمرضى القولون
السؤال
ماهو أفضل أنواع الأكل أو أفضل وجبة لمرضى القولونالجواب
بالنسبة لمرضى القولون العصبي (وأيضا الأشخاص الطبيعيين) يجب الاكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضروات والفاكهة والخبز الأسمر والاكثار من شرب الماء والاقلال من الحلويات حتى تلك المصنوعة ببدائل السكر لأنها تتخمر بالقولون وتزيد الغازات ويمكن أيضا شرب بعض الأعشاب التي تطرد الغازات وتقلل التقلصات (مثل النعناع والينسون والشمر والبابونج)