شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Fri 12 Dec 2025 الساعة: 10:46 AM


اخر بحث





- [ خدمات عامة الامارات ] هيئة الإمارات للهوية ... الشارقة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مشعل عمر شعيل الروقي ... الرياض ... منطقة الرياض
- عندي طفله عمره شهرين اصيره عده حاله من تشنجات في كافه جسمه. اديه و اقدامه. وجهه .. مع العلم ان اعيونه ما تقلبهن . ما سبب هذا. راجعت دكتور يكول... | الموسوعة الطبية
- هل من الممكن ان يعالج الجيوب القولون الملتهبة بالعلاج فقط خصوصا تكررت نوبات الالتهاب بالجانب الايسر والم فوق الاحتمال وقرر الطبيب المعالج بان اذهب الج | الموسوعة الطبية
- [ مؤسسات البحرين ] امل شهاب احمد شهاب ... منامة
- [ تعرٌف على ] عطلة رومانية (فيلم)
- [ محامين السعودية ] سلطان غالب محمد العسيري ... خميس مشيط
- [ تعرٌف على ] معركة نافارين
- [ مؤسسات البحرين ] شركة سافيلز ميدل ايست ذ.م.م ... منامة
- | الموسوعة الطبية

اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة اي | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 12-12-2025 | اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة اي | الموسوعة الطبية
اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة اي | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة اي

السؤال

اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة ايام ودفع...

الجواب

تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الفاكهه والخضار يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل من اكواب يوميا وذلك منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره تناول كوبين من الماء بحراره الغرفه وضع كميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد على تحريك الامعاء بعض المشروبات الساخنه تساعد على طرد الغازات مثل اليانسون والبابونج

شاركنا رأيك