شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 02:07 PM


اخر بحث





- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز ابن تريحيب ابن ربيع العتيبي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] نادي العهد
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن هاني بن عبدالله بوخضر ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- | الموسوعة الطبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد بن عمر بن محمد العمرو ... البكيريه ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان عبيد عبدالهادي الحماد ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة اوراق مدريد البيضاء للتجارة ... المنطقة الشمالية
- سلام اني ابني عمرو ست سنين وسويت عملية طهور تانيه لانو كانت الجلدة كبيري كتير وبعد العملية رجع القضيب يدخل جوا كتير وما بيبين الا لما يشد بيضهر وزنو ٢ | الموسوعة الطبية
- [ حلويات رمضان ] طريقة عمل زنود الست
- [ تعرٌف على ] بدر القطامي

أقوم بعملية التبرز أكثر من مرة في اليوم ومع ذلك أعاني من الغازات وأصوات البطن وأصوات بالقرب من فتحة الشرج فما الحل لأنها تحرجني كثيرا | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | أقوم بعملية التبرز أكثر من مرة في اليوم ومع ذلك أعاني من الغازات وأصوات البطن وأصوات بالقرب من فتحة الشرج فما الحل لأنها تحرجني كثيرا | الموسوعة الطبية
أقوم بعملية التبرز أكثر من مرة في اليوم ومع ذلك أعاني من الغازات وأصوات البطن وأصوات بالقرب من فتحة الشرج فما الحل لأنها تحرجني كثيرا | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | أقوم بعملية التبرز أكثر من مرة في اليوم ومع ذلك أعاني من الغازات وأصوات البطن وأصوات بالقرب من فتحة الشرج فما الحل لأنها تحرجني كثيرا

السؤال

أقوم بعملية التبرز أكثر من مرة في اليوم ومع ذلك أعاني من الغازات وأصوات البطن وأصوات بالقرب من فتحة الشرج فما الحل لأنها تحرجني كثيرا

الجواب

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة• الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

شاركنا رأيك