شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Tue 09 Dec 2025 الساعة: 08:21 PM


اخر بحث





- [ دليل دبي الامارات ] سارة / فيليروي وبوش ... دبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة أملاك الصفاء للخدمات العقارية شخص واحد ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة التفوق للطباعة والتصوير
- [ مطاعم السعودية ] HORIZON
- مدقق نظم معلومات معتمد مواعيد الاختبار
- [ مطاعم السعودية ] بوفية الوحدة للوجبات السريعة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله ابراهيم عبدالله ابابطين ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] عبد الكريم الجباري
- حكة بالشرج
- [ سياحة وترفيه الامارات ] حديقة زعبيل بوابة 2 ... دبي

.السلام عليكم عندي احتقان بالشرج نتيجة للتعرض للامساك لفترات كبيرة واحس بهبوط جزئي بداخل الشرج وثقل شديد علما باني امارس تمرين كيجل ولكن لا فائدة واصب | الموسوعة الطبية

تم النشر اليوم 09-12-2025 | .السلام عليكم عندي احتقان بالشرج نتيجة للتعرض للامساك لفترات كبيرة واحس بهبوط جزئي بداخل الشرج وثقل شديد علما باني امارس تمرين كيجل ولكن لا فائدة واصب | الموسوعة الطبية
.السلام عليكم عندي احتقان بالشرج نتيجة للتعرض للامساك لفترات كبيرة واحس بهبوط جزئي بداخل الشرج وثقل شديد علما باني امارس تمرين كيجل ولكن لا فائدة واصب | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | .السلام عليكم عندي احتقان بالشرج نتيجة للتعرض للامساك لفترات كبيرة واحس بهبوط جزئي بداخل الشرج وثقل شديد علما باني امارس تمرين كيجل ولكن لا فائدة واصب

السؤال

.السلام عليكم عندي احتقان بالشرج نتيجة للتعرض للامساك لفترات كبيرة واحس بهبوط جزئي بداخل الشرج وثقل شديد علما باني امارس تمرين كيجل ولكن لا فائدة واصبح البول عندي يندفع بصعوبة

الجواب

اولا يجب معالجه الامساك بالطرق الطبيعيه وهي الاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار من شرب الماء ,شرب ثلاث اكواب في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره الكميه هي قبل وجبات الطعام قبل النوم ويجب ان تكون على الاقل 8 اكواب يوميا الكميه الكامله اما بالنسبه الموضوع البول ربما هناك مشكله في البروستات وهذا يعتمد على عدم وجود وتوضيح من الممكن الذهاب الى الطبيب طبيب جهاز بولي الى يتم الفحص ومعرفه ما اذا كان هناك ضغط على المبوله خلال البوستات لم تذكر لي لماذا تمارس تمارين كيجل هل تعاني من سرعه القذف

شاركنا رأيك