شبكة بحوث وتقارير
اليوم: الاثنين 27 يونيو 2022 , الساعة: 2:18 م


اخر المشاهدات
اخر مشاريعنا




اعلانات
محرك البحث



التوقيع علي الوثيقه



عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع علاج التخمة بالأعشاب فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 27/06/2022

اعلانات

علاج التخمة بالأعشاب

آخر تحديث منذ 5 ساعة و 13 دقيقة
12972 مشاهدة

محتويات1 عسر الهضم2 أسباب التخمة3 أعراض التخمة4 علاج التخمة بالأعشاب5 علاج التخمة بالمواد الطبيعية
عسر الهضم
يصابُ بعض الأشخاص بعسرِ الهضم أو التخمة، وهي اضطراب وصعوبة في عملية الهضم والذي بدوره يسبّب إزعاجًا ورغبةً بالتقيّؤ وألمًا في البطن وامتلاءً في المعدة إلى أقصى حدّ ممكن، مما يؤدي إلى ضررها وقد يستمر الألم إلى ساعات أو إلى يوم أو أكثر كما أنّ مشكلة الهضم الشديدة تنشأ من اختلال إفرازات المعدة وخمائرها الهاضمة واضطرابات عصبية ونفسية وأيضًا فإن سوء الهضم أو التخمة قد تكون ناتجة عن الإصابة ببعض الأمراض التي تصيبُ الجسم، لذا يجبُ التخلص منها عن طريق معرفة الأسباب وعلاجها بالأدوية ومن الأفضلِ اللجوء إلى علاج التخمة بالأعشاب.
أسباب التخمة
السببُ الرئيس للتخمة تناولُ الطعام الزائد عن الحاجة وهناك أسباب عديد للتخمة ناتجة عن عادات غذائية خاطئة أو أسباب أخرى منها:

تناول الأغذية المقلية والأغذية التي تحتوي على المواد الدهنية والأغذية الحارة.
تناول الوجبات السريعة والدسمة.
تناول الألبان ومشتقاتها التي تسبّب التخمة وانتفاخ البطن.
تناول المشروبات الغازية والكحولية.
مضغ العلكة.
تناول بعض الأدوية يؤدي إلى حدوث التخمة.
الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض المعدة والأمعاء.
تناول وجبات من الطعام بكميّات كبيرة دون انتظام.

أعراض التخمة
تتميّزُ أعراضُ التخمة بامتلاء المعدة بعد تناول الطعام وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية مما يؤدي إلى انتفاخ البطن والاحساس بالشبع، ومن بعض أعراض التخمة:

الشعور بألم وانتفاخ في البطن.
حالات الغثيان والقيء.
الشعور بامتلاء المعدة.
الدوخة والدوران.
صعوبة التنفس.
الشعور بمرارة في الفم.
عدم القدرة على تناول الطعام.
اضطراب الحالة النفسية كالتوتر والقلق.
السمنة الزائدة.
الإصابة بحالات الإمساك أو الإسهال الشديدين.

علاج التخمة بالأعشاب
يعتمدُ علاج التخمة على تقييم الأعراض والعوامل المسببة لها، ويفضل العديد من الناس علاج التخمة بالأعشاب والمواد الطبيعية ومن بين هذه الأعشاب:

الكمون: وذلك عن طريق نقع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون في كوب من الماء المغلي عدة دقائق وشربه يوميًا.
البابونج: نقع ملعقة من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي عدة دقائق وتغطيته وتصفيته، ثمّ شربه يوميًا بعد الأكل.
الكراوية: وذلك بنقع ملعقة كبيرة من الكراوية المطحونة في كوب من الماء المغلي عدة دقائق وشربه يوميًا.
اليانسون: عن طريقِ غلي اليانسون المطحون في الماء وشرب كوب يوميًا بعد الأكل؛ فهو من الأعشاب الطاردة للغازات والمهدئة.
القرفة: شرب منقوع القرفة المطحونة في الماء المغلي عدة دقائق بعد تبريده.
النعناع: شرب مغلي أوراق النعناع يوميًا: فهو من الأعشاب التي تسهّل الهضم.
الميرمية: شرب مغلي الميرمية بالماء أو بالشاي يوميًا.
الحلبة: تناول مشروب الحلبة في الماء عدة مرات في اليوم.
ماء الزهر: من الموادّ الطبيعية التي تقلل من التخمة، وذلك بشرب ملعقة كبيرة يوميًا.

علاج التخمة بالمواد الطبيعية
يمكنُ تناول بعض الخضار الطازجة والغنية بالألياف وعصير الليمون؛ للمساعدة في تسهيل عملية الهضم، ومن المتعارف عليه أيضًا أن البصل من أفضل الأغذية التي تخلص الجسم من التخمة، فهو يعدُّ قاتلًا للجراثيم إضافة إلى أنه يحارب النمو البكتيري في القولون، بالتالي فإنه يعالج مشاكلَ انتفاخ البطن والإمساك.
شاركنا رأيك

كلمات مرتبطه: علاج التخمة بالأعشاب
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع علاج التخمة بالأعشاب ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 27/06/2022





الأكثر قراءة


روابط تهمك


اعلانات نيرمي


أدلة البحث


vision blog


aksmee


اهتمامات الزوار


بدالة الهاتف