أرامي (نبات)
باختصار: الأرامي تعتبر إحدى أنواع أعشاب البحر. في هذه المقالة قسمان: «فوائدها» و«المصدر».
قبل الخوض في التفاصيل، الأرامي تعتبر إحدى أنواع أعشاب البحر. سوداء اللون ذات خيوط رفيعة يكثر وجودها على سواحل آسيا وجنوب أمريكا وأوروبا وتتميز بطعمها الخفيف، تستخرج من البحر وتجفف وتقطع لتصبح على شكل خيوط سوداء. وفيما يلي تفاصيل أوسع عن ذلك.
فوائدها
السعرات الحرارية لها = صفر
ومن جهة أخرى، تعتبر الاٌرامي غنية بالحديد والكالسيوم مقارنة بالاعشاب الأخرى، وهي مفيدة للاسنان والعظام ولتنظيم الدورة الدموية ويستعمل ماء نقيعهاعلاجًا منزليًا خارجًيا للمشاكل التناسلية عند السيدات .
المصدر
طعام المايكروبيوتك الموسع لمريم نور وكمال مزوق (بتصرف).
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟