تمر الزهدي
المحتويات
بدايةً، الزهدي هو صنف من تمور النخيل نشأ في العراق. لهُ جلد بني فاتح. وهو تمر شبه جاف متوسط الحجم وهو حلو الطعم. تُشحن تمور الزهدي بشكل جيد ويتم تصديرها على نطاق واسع. وفيما يلي تفاصيل أوسع عن ذلك.
وفي هذا الصدد، تعتبر أشجار النخيل الزهدي كذلك ذات قيمة عالية لتنسيق الحدائق.
في هذا الإطار، وهو صنف التمر الأكثر انتشارًا في العراق، مع نحو 6 ملايين نخلة مزروعة اعتبارًا من عام 2015. في العراق، يبلغ متوسط الغلة السنوية 73 كغم لكل نخلة، على الرغم من أن الغلة يمكن أن تتجاوز 100 كغم في كثير من الأحيان. بخلاف العراق، يُزرع كذلك في جيبوتي وتشيلي وبيرو والهند وإيران وإسرائيل وفلسطين وسوريا.
المواد الغذائية والفوائد
إضافةً إلى ذلك، يحتوي تمر الزهدي على الكالسيوم والمغنيسيوم والكثير من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ،ب، س المهمة لصحة الجسم. كما ويساعد على حماية الجسم وخلاياه من السرطانات. ويساعد على تحسين وظائف الدماغ لأنها مليئة بالطاقة بسبب احتوائها على الجلوكوز والكبريت الذي نادرا ما يوجد في الأطعمة الأخرى، حيث أن الكبريت يقلل من تفاعلات الحساسية والحساسية الموسمية.
من جهة ثانية، ويحتوي تمر الزهدي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد التي تساعد في علاج فقر الدم، ويحتوي على نسبة سكر أقل مقارنة بالتمور الأخرى، حيث لكل 100 غم هناك 160 سعرة حرارية وهي أقل من عينة سكر الدم التي تحتوي على 400 سعرة حرارية، مما يجعله مناسبا لخفض ضغط الدم وخسارة الوزن.
أصل الكلمة
إضافةً إلى ذلك، الزهدي هي الكلمة العربية ل «الزاهد». قد يكون اسم صنف التمر مشتقًا كذلك من الزهدي في منطقة البصرة جنوب العراق.
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟