حمية سوانك

الروابط الخارجية

من جهة ثانية، السيطرة على مرض التصلب العصبي المتعدد من قبل الدكتور جورج يلينيك، وهو أستاذ في الطب من أستراليا

الحمية تتكون ممايلي ː

• 1.الدهون المشبعة يجب أن لا تتجاوز 15 غراما يوميا.
• 2.ينبغي أن تبقى الدهون غير المشبعة بين 20-50 غرام يوميا.
• 3.عدم تناول اللحوم الحمراء في السنة الأولى.

5.يمنع تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الدهون المشبعة.

علاوةً على ذلك، 4.منتجات الألبان يجب أن يحتوي على 1 ٪ أو أقل زبد ما لم يذكر خلاف ذلك.

علاوةً على ذلك، بعد السنة الأولى، يسمح بـ 85 غرام (3 أوقيه) من اللحوم الحمراء مرة واحدة أسبوعيا.

ومن جهة أخرى، 6.ينصح بتناول مصدر جيد للأحماض أوميغا 3 (زيت السمك، زيت كبد سمك القد، حبات زيت كبد سمك القد، وغيرها) مع مصدر لمتعدد الفيتامينات ومعادن مكملة يوميا.

كذلك، لا توجد أية قيود على القمح ومنتجات الألبان أو الغلوتين، ولكن يجب الابتعاد عن أي أطعمة لا يستحملها مريض التصلب المتعدد.

البحث العلمي

وفي السياق ذاته، كذلك، منذ أن أجرى الدكتور سوانك أبحاثه، كان هناك قدرا كبيرا من البحوث المتعلقة بالتغذية، والتصلب المتعدد. لمزيد من البحوث الحديثة، أنظر إلى كتاب "Taking Control of Multiple Sclerosis" للدكتور جورج جيلينيك (Dr. Goerge Jelinek)، وهو أستاذ في الطب من أستراليا.

المراجع

من جهة ثانية، وجه انتقاد إلى أبحاث الدكتور سوانك من قبل بعض لأنها تفتقر إلى اختبارات مضاعفة العمى(Double Blind Testing). لهذا السبب، فإن الكثيرين في المجتمع الطبي لا يقبلون حمية سوانك كعلاج لمرض التصلب العصبي المتعدد.

وفي هذا الصدد، قام الدكتور سوانك بأبحاثه على 144 مريض خلال فترة 34 سنة وتم نشر بحثه في أحد أشهر المجلات الطبية لايسنت (The Lacent) في 7-7-1990. نتائج الدراسة أظهرت أن الذين إتبعوا الحمية الغذائية لم يظهر أي تدهور كبير في حالتهم لمدة 34 سنة. على العكس الذين لم يتبعو الحمية تدهورت حالتهم إلى حدّ كبير خلال الفترة نفسها. مقالات أحدث أظهرت أنه بعد 44 عاما، المرضى الذين قد استمروا في إتباع هذا النظام الغذائي لم يظهر أي تدهور كبير في حالتهم.

_swank2.mp3 1995 مقابلة إذاعية مع الدكتور سوانك]

موقع مرض التصلب العصبي المتعدد على الانترنت

مقابلة مع الدكتور روي سوانك، دكتوراه في الطب