سلبين

نظرة عامة

أوراق وسيقان الخرفيش تؤكل، وتعتبر بديلاً عن السبانخ.

علاوةً على ذلك، تستعمل البذور لمشاكل الكبد بما فيها المشاكل التي تحدث بسبب مواد كيميائية سامة مثل سم فطر الأمانيتا فالويدس (المعروف بقبعة الموت)، الصفار والالتهابات المزمنة للكبد بالإضافة لالتهاب الكبد الوبائي.

ومن ناحية أخرى، يستعمل كذلك كفاتح للشهية، مضاد للحرقة ولمشاكل الصفراء، البعض يستعمله للسكري ومشاكل البروستات والسرطان والملاريا والاكتئاب وغيرها.

السلبين العاجي

الاستعمالات

من جهة ثانية، لأظهرت الدراسات المتعددة بأن مجموعة ليغنان الفلافونويد التي يُطلق عليها اسم (السيلمارين "silymarin") الموجود في بذور هذا النبات فقط تتمتع بأثر ايجابي على الكبد باوقاية وإعادة البناء، فضلاً عن تأثيرات مضادة للأكسدة. هذه التأثيرات الحميدة للبذور كُتب عنها في العصور القديمة، وفي أبحاث السلامة التي تمت في ألمانيا في الخمسينيات. الاستخدام السريري لمجموعة متنوعة من أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي، وقد ازدهرت كذلك إلى أجزاء كثيرة من العالم.

ومن جهة أخرى، الموطن الأصلي لهذا النبات هو مناطق البحر الأبيض المتوسط من أوروبا،شمال أفريقيا، والشرق الأوسط. وقد تم إدخال أحد الأنواع منه في أماكن متعددة، بما في ذلك في أمريكا الشمالية. ويعد الصنف المريمي الأكثر انتشاراً.

الأعراض الجانبية

• انظر كذلك
• عكوب
• مصادر
• وصلات خارجية

• بشكل عام هو آمن، قد يسبب للبعض اسهال أو دوار أو غازات أوفقدان الشهية.
• لا ينصح للحوامل والرضع تناوله لأن أثره غير معلوم، فالأفضل تجنبه.
• الأشخاص الذين يتحسسون من عائلة النباتات النجمية لا ينصح تناول الخرفيش لهم.

كذلك، خلاصة الخرفيش قد تعطي مفعول هرمون الإستروجين، إذا لديك أي مشاكل مع هذا الهرمون فتجنب تناول الخرفيش.