شقلبة

أنواع الشقلبات

• انظر كذلك
• الجمباز
• جمباز القفز
• الغطس

وفي السياق ذاته، فضلًا عن ذلك، توجد أشكال متعددة من حركات الشقلبة الثنائية والثلاثية، وغالبًا ما تتضمن دورانات الالتفاف ويمكن أن تنتهي بحركات هبوط الجسم.

كذلك، فضلًا عن حركات الشقلبة الكاملة، فإنه يمكن استخدام حركات الشقلبة في 1/4 دورانات. وينتج عن هذا أشكال متنوعة مثل:

• حركة السقوط المفاجئ "crash dive" (وهي 3/4 شقلبة أمامية تنتهي بالهبوط الخلفي)
• حركة "lazy back" (وهي 3/4 شقلبة خلفية تنتهي بالهبوط الأمامي)
• حركة "ballout" (وهي 1 شقلبة أمامية تنتهي بالوقوف على القدم من الهبوط الخلفي)
• حركة كودي "cody" (وهي 1 شقلبة خلفية تنتهي بالوقوف على القدم من الهبوط الخلفي)

من جانب آخر، توجد الكثير من أشكال الشقلبات الأمامية والخلفية، غير أن أكثرها شهرةً من الناحية الفنية هي تلك المحددة في رياضة جمباز الترامبولين التنافسية، حيث يمكن أداء حركة الشقلبة بشكل تنافسي في ثلاثة أوضاع: الوضع المكور (tucked) والوضع المنحني (piked) والوضع المستقيم (straight).

وفي هذا السياق، داخل اتحادات الجمباز البريطانية، تم شجب المصطلحات المذكورة أعلاه لصالح استخدام مصطلحات معيارية أكثر. مثلًا، تمت الإشارة إلى حركة السقوط المفاجئ "crash dive" على أنها 3/4 شقلبة أمامية (وضع مستقيم). وبالمثل، الحركة التي كانت تسمى من قبل "Barani Ballout" أصبحت تُعرف الآن باسم "Ballout Barani"؛ وهي تشير إلى أنه تم أداء الشقلبة إلى الأمام قبل الالتفاف.