عضلات الورك

المجموعة المقربة

من جانب آخر، تتكون مجموعة العضلات المقربة من العضلة المقربة القصيرة، والعضلة المقربة الطويلة، والعضلة المقربة الكبيرة، والعضلة المشطية، والعضلة النحيلة. تنشأ جميع العضلات المقربة من عظم العانة وتدخل على السطح الإنسي الخلفي لعظم الفخذ، باستثناء العضلة النحيلة التي تدخل أسفل اللقمة الإنسية لعظم الظنبوب مباشرة.

بناء العضلات

تتكون عضلات الورك من أربع مجموعات رئيسية:

مجموعة العضلة الحرقفية القطنية

علاوةً على ذلك، يشكل العضلة الحرقفية والعضلة القطنية الكبرى مجموعة العضلة الحرقفية القطنية. العضلة القطنية الكبرى هي عضلة كبيرة تمتد من أجسام وقرص الفقرات القطنية الأولى إلى الخامسة، وتنضم إلى الحرقفة عن طريق وتره، وتتصل بالمدور الصغير لعظم الفخذ. ينشأ العظم الحرقفي من الحفرة الحرقفية للعظم الحرقفي. يُشار إلى هذه العضلات مجتمعة عادةً باسم "العضلة الحرقفية القطنية".

وظيفة

في هذا الإطار، تحدث حركات الورك بسبب تنشيط عضلات متعددة في وقت واحد. كما أن أغلب العضلات مسؤولة عن أكثر من نوع واحد من الحركة.

كذلك، العضلة القطنية هي العضلة الأساسية المثنية للورك، بمساعدة العضلة الحرقفية. تشارك كذلك العضلة المعانقة، والعضلات المقربة الطويلة، والقصيرة، والكبيرة، فضلًا عن اللفافة الموسعة للعضلة العريضة في الانثناء.

كذلك، يتم إجراء الدوران الإنسي عن طريق العضلة الألوية المتوسطة والصغرى، إلى جانب اللفافة الموسعة للعضلة العريضة، وبمساعدة العضلات المقربة القصيرة والطويلة والجزء العلوي من العضلة المقربة الكبرى.

وفي هذا السياق، كل عضلة من مجموعة العضلات الدوارة الجانبية تسبب الدوران الجانبي للفخذ. يتم مساعدة هذه العضلات من قبل العضلة الألوية الكبرى والجزء السفلي من العضلة المقربة الكبرى.

وعلى صعيد آخر، العضلة الألوية الكبرى هي العضلة الباسطة الرئيسية للورك، ولكن الجزء السفلي من العضلة المقربة الكبرى يلعب دورًا كذلك.

ومن ناحية أخرى، يتم وصف حركات الورك في المصطلحات التشريحية باستخدام المصطلحات التشريحية للحركة. الحركة التي تقرب الفخذين من البطن تسمى "الانثناء". عندما تفتح الساقين، كما في وضعية اللوتس في اليوجا، يسمى هذا "الدوران الجانبي"، مع الحركة المعاكسة تسمى "الدوران الإنسي". يحدث اختطاف الورك عندما يتحرك عظم الفخذ إلى الخارج إلى الجانب، كما هو الحال في فصل الفخذين. يحدث تقريب الورك عندما يتحرك عظم الفخذ إلى خط الوسط. تساهم الكثير من العضلات في هذه الحركات:

وفي السياق ذاته، تلعب عضلات الورك كذلك دورًا في الحفاظ على وضعية الوقوف. تعمل هذه العضلات في نظام متكامل مع عضلات الكتف والرقبة والجذع وأسفل الساق والعضلات الداعمة للعمود الفقري، لتوفير القدرة على الوقوف بوضعية جيدة. تتضمن هذه العضلات العضلة الألوية المتوسطة والعضلة الألوية الصغرى التي تعمل على اختطاف الفخذ، ومنع اهتزاز الوركين، وتثبيت منطقة الحوض مع الحفاظ على مستوى الوركين، وتحويل وزن الفرد من أجل ضبط وضع الجسم لزيادة استقرار الجسم بشكل عام.

المجموعة المقربة هي المسؤولة عن تقريب الورك.

مجموعة دوارة جانبية

ومن ناحية أخرى، تتكون هذه المجموعة من العضلة السدادية الخارجية والداخلية، والعضلة الكمثرية، والعضلة التوأمية العلوية والسفلية، والعضلة المربعة الفخذية. تنشأ هذه الستة عند الحُق الحرقفي أو أسفله وتدخل على الحدبة الكبرى لعظم الفخذ أو بالقرب منها.

عضلات الورك الأخرى

إضافةً إلى ذلك، يمكن للعضلات الإضافية، مثل العضلة المستقيمة الفخذية والعضلة الخياطية، أن تسبب بعض الحركة في مفصل الورك. ومع ذلك، فإن هذه العضلات تحرك الركبة في المقام الأول، ولا يتم تصنيفها عمومًا على أنها عضلات الورك. عضلات أوتار الركبة، والتي تنشأ في الغالب من الدرنة العجزية الموجودة في قصبة الساق/الشظية، لها لحظة كبيرة تساعد في تمديد الورك.

المجموعة الألوية

في هذا الإطار، تشمل العضلات الألوية الألوية الكبرى، الألوية المتوسطة، الألوية الصغرى، واللفافة العريضة الموترة. وهي تغطي السطح الجانبي للعظم الحرقفي. العضلة الألوية الكبرى، التي تشكل أغلب عضلات الأرداف، تنشأ في المقام الأول من الحرقفة والعجز وتدخل في درنة الألوية لعظم الفخذ وكذلك السبيل الحرقفي الظنبوبي، وهو مسار من الأنسجة الليفية القوية التي تمتد على طول الفخذ الجانبي إلى قصبة الساق والشظية. تنشأ العضلة الألوية المتوسطة والعضلة الألوية الصغرى أمام العضلة الألوية الكبرى على الحرقفة وكلاهما يلتصقان بالحدبة الكبرى لعظم الفخذ. تتشارك اللفافة الموسعة للعضلة الفخذية العريضة أصلها مع العضلة الألوية الكبرى في الحرقفة وتتشارك كذلك في الإدخال في المسار الحرقفي الظنبوبي.