علاج مختصر
المحتويات
بدايةً، العلاج النفسي الوجيز أو العلاج المختصر أو العلاج القصير أو العلاج المخطط قصير المدي هو مصطلح عام لمجموعة متنوعة من العلاجات النفسية التي تتميز بالمدى القصير، وتركز على الحلول. وفيما يلي تفاصيل أوسع عن ذلك.
أشهر المعلاجين
- نيكولاس أي كامينغز (نيك كامينغز)
- ميلتون إريكسون
- انظر كذلك
- علاج نفسي
- علاج عائلي
- برمجة لغوية عصبية
- التنويم المغناطيسي
- العلاج المتمركز حول الحل
- مراجع
نظرة عامة
في هذا الإطار، العلاج المختصر في كثير من الأحيان علاج استراتيجي للغاية، واستكشافي، ومرتكز علي الحل بدلا من التوجه بالمشكلة، فهو أقل اهتماما بكيفة نشأة المشكلة عن اهتمامه بالعوامل الحالية التي تحافظ علي وجودها ومنع تغييرها، ولا يلتزم المعالجين بالعلاج المختصر نهجا واحدا، وإنما هناك الكثير من المسارات، والتي قد يمكن دمجها مع بعضها البعض لتكون مفيدة في نهاية المطاف.
وعلى صعيد آخر، يختلف العلاج المختصر عن المدارس الأخرى من العلاج في أنه يؤكد علي (1)التركيز على مشكلة معينة (2)التدخل المباشر، وفي العلاج المختصر يتولي المعالج مسؤولية العمل بصورة أكثر استباقية مع العميل من أجل علاج الحالات السريرية بشكل أسرع، كما يُؤكد العلاج المختصر علي الملاحظة الدقيقة، والاستفادة من الموارد الطبيعية، والتعليق المؤقت للنكران للنظر في وجهات النظر الجديدة ووجهات النظر المتعددة.
وفي السياق ذاته، بدلا من التحليل الرسمي لأسباب التوتر التاريخية، فإن النهج الرئيسي للعلاج المختصر هو مساعدة المريض استعراض الوقت الحاضر من زواية سياق أوسع والاستفادة الأكثر من التفهم الوظيفي، وبمجرد أن يصبح المريض علي بينة من هذه التفهم الجديد، فإنه سوف يكون ناجح في اجتباز تغيرات عفوية وولادة.
أنصار التأسيس
وفي هذا الصدد، يعد ميلتون إريكسون أحد ممارسي العلاج المختصر مستعملا التنويم المغناطيسي كأداة أساسية، وقد تم نشر مذهبه من قبل جاي هالي (Jay Haley)، في كتاب «علاج غير مألوف: التقنيات النفسية لميلتون اريكسون»
كذلك، «انه من الأسهل علاج الرهاب في عشر دقائق أكثر من خمس سنوات... لم أكن أدرك أن السرعة التي يمكنك خلالها القيام بالأشياء تجعلها تسمتر... لقد علمت الناس علاج الرهاب. وكانوا يقومون بجزء منه في أسبوع واحد، وجزء منه في الأسبوع التالي، وجزء منه في الأسبوع اللاحق، ثم انهم يأتون لي ويقولون» ان هذه الطريقة لا تعمل!«ولكن، ماذا لو كنت تفعل ذلك في خمس دقائق، وتكرر ذلك حتى يحدث بسرعة كبيرة، يفهم الدماغ، وهذا جزء من الطريقة التي يتعلم بها الدماغ... لقد اكتشفت أن العقل البشري لا يتعلم ببطء، لكنه يتعلم بسرعة. لم أكن أعرف ذلك».
وفي هذا الصدد، كما يعد ريتشارد باندلر، المؤسس المشارك للبرمجة اللغوية العصبية مؤيد وبشدة للعلاج المختصر. وقد كتب بعد سنوات عديدة من دراسة أعمال إريكسون العلاجية:
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟