فاقة غذائية
المحتويات
في البداية، اَلْفَاقَةُ اَلْغِذَائِيَةُ هو مرض ناتج عن نقص أو غياب نوع من الأغذية البسيطة. يؤدي سوء التغذية إلى الإصابة بأمراض، تختلف حدتها حسب طبيعة نقص الوزن الغذائي، وتسمى هذه الأمراض بأمراض الفاقات الغذائية. وفيما يلي تفاصيل أوسع عن ذلك.
أسبابه
نقص في مادة اليود.
أعراضه
نمو غير عادي، انتفاخ أطراف الوجه، جروح جلدية.
أعراضه
كذلك، انتفاخ الغدة الدرقية، اضطرابات عصبية، جحوظ العينين، خلل في نمو العظام الطويل.
طرق الوقاية منه
كواشيوركور
تناول أغذية غنية بمادة اليود (ملح، فواكه البحر...).
أسبابه
نقص في البروتيدات.
أعراضه
وفي هذا السياق، تشوهات في العظام، تقوس في الساقين، انتفاخ رؤوس العظام، تضخم الجمجمة، انتفاخ البطن.
أسبابه
نقص في الكالسيوم والفيتامين D، عدم التعرض لأشعة الشمس.
الفاقات الغذائية
بعض الأمراض الناتجة عن الفاقات الغذائية:
الكساح
طرق الوقاية منه
ومن ناحية أخرى، تناول أغذية غنية بالبروتيدات (لحم الغنم، حليب، البيض، السردين...).
مراجع
طرق الوقاية منه
من جانب آخر، تناول أغذية غنية بالكالسيوم والفيتامين D (حليب، خضر...)، التعرض لأشعة الشمس يومياً.
التدرق
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟