ما هو المعدل الطبيعي للعادة السرية ؟ وكم عدد مرات ممارسة العادة السرية في الأسبوع التي ينصح بها لشاب في 20 من عمره ؟ ملاحظة :أنا أمارس العادة السرية أكثر من مرة يومياً.







مرحبا أخي الفاضل ,
لا ينصح بممارسة العادة السرية على الإطلاق .
لذا يفضل الابنتعاد عن ممارسة العادة السرية .
تحياتي .













صاحب الاستشارة 24 سبتمبر، 2015 الساعة 6:01 م









يا دكتور أنا لا أستطيع عنها نهائياً و لكن أطلب منك أن تخبري من فضلك مثلاً هل يفضل في الأسبوع ثلاث مرات أو كل يوم مرة أو كل شهر مرة؟
هكذا من فضلك سيدي و شكراً لك سلفا سيدي.













amani-ahmed 25 سبتمبر، 2015 الساعة 3:58 م









مرحبا أخي الفاضل ,
لا يفضل ممارسة العادة السرية اطلاقا .
اليك بعض النصائح للمساعده في التخلص من هذه العاده :
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت .
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..
ايضا ننصحكى بقراءة هذا المقال حول فوائد واضرار هذه العاده :
فوائد وأضرار العادة السرية
/pics/dai/articles/a-1360
تمنياتنا بالصحه والعافيه .