[ ضغط الدم ] الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

تم النشر اليوم 16-12-2025 | [ ضغط الدم ] الأطعمة التي تخفض ضغط الدم
تم النشر اليوم [dadate] | الأطعمة التي تخفض ضغط الدم

ضغط الدم المرتفع

تعاني شريحة كبيرة من الناس من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، التي تعتبر من أولى الأسباب المؤدية للسكتات الدماغية والأزمات القلبية، التي يترتب عليها في كثير من الأحيان حدوث الوفاة، لذا لا بد من المحافظة على اتّزان ضغط الدم، ويمكن الوصول إلى ذلك باتّباع العديد من الإجراءات، أهمّها تناول الأطعمة التي من شأنها أن تقلل ضغط الدم، نذكر بعضاً منها في هذا المقال.