[ العناية بالقدم ] 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

تم النشر اليوم 15-12-2025 | [ العناية بالقدم ] 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم
تم النشر اليوم [dadate] | 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، ولذلك للتخلّص من فطريات القدم. رش القدم بواسطة مزيل العرق، حيث يساعد بدوره على التخلّص من العرق الزائد. رش مزيل العرق في الحذاء. غسل القدم بشكلٍ دائم بالماء والصابون، وخصوصاً في فصل الصيف، وذلك للتخلّص من الفطريات. لبس جوارب قطنية نظيفة. غسل الجوارب بشكلٍ يومي، وذلك للتخلّص من البكتيريا والفطريات الزائدة عليها. لبس الأحذية الجلدية، حيث تساعد بدورها على تنفّس القدم ومنع تراكم البكتيريا عليها. لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، كما يُفضّل المشي دون حذاء في المنزل.

رائحة القدم

تعتبر مشكلة رائحة القدم هي أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها مثل: قلة الاهتمام بنظافة القدم، وتراكم البكتيريا عليها، والإصابة ببعض الأمراض كالفطريات وغيرها، ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، إلا أنّه يُمكن التخلّص منها طبيعياً وبمكوّناتٍ آمنة، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ النصائح والوصفات الطبيعيّة للتخلّص منها.