شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
4 مشاهدة
[ تنمية الشخصية والقدرات ] كيف أسيطر على العقل الباطن تم النشر اليوم [dadate] | كيف أسيطر على العقل الباطن

التركيز على هدف معيّن

يفقد العقل الباطن تركيزه ويتشتت في حال امتلأ بأكثر من هدف وأكثر من رغبة في ذات الوقت، ممّا يؤدّي إلى إرباكه وإضعاف قدرته، حيث يُنصح بالتركيز على هدف معين لفترة معينة من خلال تكرار الفكرة طوال الوقت، ممّا يجعلها تُسيطر على العقل الباطن، كما يُمكن كتابتها على بطاقة ما وقراءتها يومياً مع تخيّل حدوثها من وقت إلى آخر، الأمر الذي يجعلها فكرةً أساسيةً في العقل الباطن، فالسيطرة على العقل الباطن بحاجة إلى التركيز، والعاطفة، والإرادة المقترنة بالخيال.

التخيّل والتصوّر

يجب تخيّل الهدف أو الرغبة المراد تحقيقها وتصوّر لحظة حدوثها على أرض الواقع للسيطرة على العقل الباطن، فمثلاً إذا كان الشخص يرغب في إكمال مشروع مهم يتعلق بالعمل، ينبغي عليه أن يتخيّل نفسه وهو يُحقّق هذا المشروع بكلّ سهولة، وكفاءة، وثقة عالية جداً، وأن يتخيل باستمرار، ووضوح وتفصيل لحظة تحقيق هذه الرغبة، وشعوره بالفرح والإنجاز والابتسامة تعتلي وجهه، وتصوّر ذهول وفخر الزملاء به ومدى سعادتهم بالعمل معه، على أن يستغرق هذا التصور البصري دقيقتين تقريباً.

تجنب الأفكار السلبية

يُفضّل العقل الباطن الصور على الكلمات، فإذا كانت الكلمات المستخدمة سلبيةً، ومحبطةً، ومتشائمةً عند وضع الخطط فهذا يعني أنّه سيُكوّن صورةً غير مرضية عمّا سيحدث والعكس صحيح، فمثلاً إذا قال الشخص قبل العرض التقديمي: لا أُريد أن أنسى كيفية شرح هذه الفقرة، فإنّ اللاوعي الخاص به يولّد صورةً محبطةً لديه ممّا يجعله يتلعثم خلال العرض التقديمي، فيُنصح بالسيطرة على العقل الباطني باستخدام الكلمات الإيجابية، فعلى سبيل المثال يُمكن للشخص القول: أُريد أن أعرض النقاط بشكل رائع، حينها يفهم العقل الباطن هدفه، ممّا يجعله يُقدّم العرض بشكل أفضل.
2025-11-15 16:38:43
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -