[ معلومات غذائية ] أهم 8 فوائد لشجرة النيم

تم النشر اليوم 16-12-2025 | [ معلومات غذائية ] أهم 8 فوائد لشجرة النيم
تم النشر اليوم [dadate] | أهم 8 فوائد لشجرة النيم

فوائد أخرى لشجرة النيم

يمكن إستخدام أوراق النيم كمقشر ممتاز حيث تعمل على تضييق المسام وإزالة الشوائب عند إستخدامها كقناع.يحتوي زيت النيم على الأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يسهل أمتصاصه بواسطة الجلد فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة وإستعادة مرونتها.تخفف عشبة النيم من الجفاف والحكة كما تعمل على تقوية الشعر وتعزيز نموه.يُعتبر النيم عنصراً وقائياً للمعدة وفعالاً في علاج القروح.

فوائد زيت شجرة النيم لعلاج الربو

الزيت المستخلص من بذور شجرة النيم يستخدم أيضاً كعلاج طبيعي في التغلب على الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب الجسم، فهي قادرة على علاج مرض الربو الشعبي وحساسية الصدر، يسيطر أيضاً على الأعراض المصاحبة لمرض الربو الشعبي مثل البلغم الجاف وصعوبة التنفس بالصورة الطبيعية والسعال والكحة الشديدة.زيت شجرة النيم أيضاً يعمل على حماية الجهاز التنفسي من الإضطرابات التنفسية والمشاكل الصدرية التي تسبب أزمة كبيرة في ضيق التنفس، عليكِ بتناول 4 قطرات من زيت النيم في الأسبوع الأول وضع الزيت وسط اللسان ثم قم ببلعها تدريجياً ثم قومي بتزويد الجرعة لتكون 5 قطرات في الأسبوع الثاني، ثم في الأسبوع الثالث زودي الجرعه لتكون 6 قطرات وبعد الوصول لشهر سوف تشعرين براحة شديدة وسينتهي مرض الربو والمشاكل التنفسية المزمنة.

فوائد شجرة النيم للرجيم

تتميز شجرة النيم وفوائدها المتعددة والمذهلة بالنسبة للتخلص من الوزن الزائد، حيث تعد هذه العشبة لها نتائج كبيرة في إذابة دهون الجسم وذلك من خلال تحضير الشاي منها والذي بدوره يعمل على حرق الدهون في العديد من أجزاء الجسم.

شجرة النيم

شجرة النيم هي شجرة إستوائية دائمة الخضرة موطنها الأصلي الهند ولكنها توجد أيضاً في عدد من دول تقع جنوب شرق الهند، لها رائحة الثوم وطعم مرير وهي من الأشجار المعمرة .تعرف شجرة النيم بالنسبة للهنود بإسم “صيدلية القرية” بسبب براعتها في تضميد الجروح وإستخدمت في الطب الهندي القديم لأكثر من 4,000 عاماً بفضل خصائصها الطبيعية المفيدة، كما تسمى بـ “أريستا” في اللغة السنسكريتية وتعني “مثالية وكاملة وباقية”.

فوائد شجرة النيم لعلاج مشاكل الأمعاء

النيم يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والبروتينات والكالسيوم والأحماض الأمينية فهو يقوم بتحسين قدرة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة وينظم حركة الأمعاء.كما أنه يمنع عسر الهضم الشديد ويحسن من عملية الإخراج ويقي المعدة من الإصابة بالإمساك الحاد ويحد من حالات الإسهال المزمنة تعالج أوراق شجرة النيم إضطرابات الجهاز الهضمي وقرحة المعدة الهضمية وتمنع من الإصابة بالحموضة الزائدة وذلك من خلال الحفاظ على المستويات الهيدروجينية وتهدئ من تقلصات المعدة وتشنجات الأمعاء.

فوائد شجرة النيم لعلاج مرض الكبد والسكر

من أبرز الفوائد الصحية لشجرة النيم هي مساهمتها في تعزيز صحة الكبد ومساعدته على تحسين وظائفه، ويعمل على الوقاية من الإصابة بفيروسات الكبد الوبائية وإلتهابات الكبد نتيجة تناول الأطعمة الضارة.تعاطي المشروبات الكحولية والإصابة بمرض السمنة التي تسبب تراكم دهون على الكبد مما يؤدي إلى تلفه، إحرصي على تناول عصير النيم الذي يخفض من إنزيمات الكبد كما أن أوراق وبذور شجرة النيم تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وذلك لأن النيم مثل الأنسولين تماما ويقوم بنفس مهمته لكي تحمي جسمك من إصابته بداء السكري عليك بمضغ 4 أو 5 العطاء النيم يومياً على الريق في الصباح الباكر.