[ طب عام ] كيف اخفي الكدمات

تم النشر اليوم 12-12-2025 | [ طب عام ] كيف اخفي الكدمات
تم النشر اليوم [dadate] | كيف اخفي الكدمات

طرق إخفاء الكدمات

الضغط بشكل خفيف على الكدمة أو إستخدام رباط في ربطها . وضع الثلج أو كمادات الماء البارد على المكان المصاب بالتكدم لمدة نصف ساعة و بعدها إستخدام كمادات الماء الساخن لتخفيف التورم . إستخدام زيت الكافور مع عصير البصل و وضعه على مكان الكدمة مرتين يومياً . إستخدام صبغة الألفية من خلال رشها على الجزء الذي يحتوي على الكدمة عدة مرات يومياً لتخفيف اللون الأزرق . إستخدام مغلي الحبة السوداء و وضعه على المنطقة التي تحتوي على الكدمة ثم ربطها لمدة ربع أو ثلث ساعة و بعد فك الرّباط يتم وضع زيت الحبّة السوداء و تدليك اليد بشكل خفيف . رفع المنطقة المصابة بالتكدّم للتقليل من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يؤدّي إلى تغيير لون الكدمة . تجنّب تناول الآسبرين لأنه يعمل على سيولة الدم فيزداد الأمر سوءاً . الرّاحة لأن العمل العضلي يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالتكدم و غيرها من المناطق بالجسم .