شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Tue 16 Dec 2025 الساعة: 11:43 AM


اخر بحث





- [ مؤسسات البحرين ] برادات شمس الرفاع ... المحرق
- ابني عمرة 3 سنين كان بيتكلم كويس جدا ولما خلفت بنتي بقى بيتلعثم في الكلا م وبيكرر الكلمة اكتر من مرة انا كتير قلقانة ومش عارفة اعمل اية وبيبقى فية... | الموسوعة الطبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبد الرحمن سعيد ابن علي القحطاني ... خميس مشيط ... منطقة عسير
- [ منوعات عن الطبيعة ] حينما يعتدل الطقس وتنمو الكائنات .. 3 مزايا هامة لفصل الربيع تعرف عليها
- [ دليل أبوظبي الامارات ] السلامة الدوائية ... أبوظبي
- [ خدمات عامة الامارات ] برج خوان ... أبوظبي
- ابني في العاشرة من عمره ولديه ارتجاع المري وبعد الفحوصات والتحاليل الطبية من قبل اخصلي الأطفال أعطاه دواء اسمه بالانكليزيّة LANSOPRAZOLE وأخذ الدواء م | الموسوعة الطبية
- طريقة عمل كبه مهبلة بالصور
- [ القرآن الكريم ] 4 معلومات عن آيات القرآن الكريم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب مصلح بن عياد بن عفنان الجهني للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان

[ مهارات فردية ] كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى؟ 5 نصائح هامة لمساعدتك على ذلك

تم النشر اليوم 16-12-2025 | [ مهارات فردية ] كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى؟ 5 نصائح هامة لمساعدتك على ذلك
[ مهارات فردية ] كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى؟ 5 نصائح هامة لمساعدتك على ذلك تم النشر اليوم [dadate] | كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى؟ 5 نصائح هامة لمساعدتك على ذلك

مقالات مشابهة

3 إستخدامات وطرق عمل المطويات3 إستخدامات وطرق عمل المطويات اجمل الخطوط العربية وانواعهااجمل الخطوط العربية وانواعها 3 خطوات مهمة لتقوية التفكير الإبداعي3 خطوات مهمة لتقوية التفكير الإبداعي كيف تصل إلى التفكير الإبداعي؟ 5 وسائل ضرورية تعرف...كيف تصل إلى التفكير الإبداعي؟ 5 وسائل ضرورية تعرف...

5 نصائح تساعد على الحفظ بسرعة وعدم النسيان

هناك العديد من النصائح التي تساعدك على الحفظ بسرعة وعدم النسيان، وهذه النصائح تتمثل في: التسجيل والتدوين يمكنك التسجيل والتدوين لجميع المعلومات من خلال جهاز تسجيل، حيث تقوم بتسجيل كافة المحاضرات والمعلومات التي يتم قراءتها، وبالتالي تحاول الحفاظ على المعلومات وحفظ بعض الجوانب الهامة، والاستفادة من هذه العملية تعني أخذ الملاحظات بعناية شديدة، ومراجعتها أثناء الكتابة و تلخيص كل شيء كلما تم إتاحة الفرصة لذلك، والعناية بجميع المعلومات التي يمليها عليك المعلم أو المحاضر. تقسيم كافة الملاحظات هناك العديد من الملاحظات التي يمكن تسجيلها، حيث يمكن كتابتها وتقسيمها إلى العديد من المعلومات، وينصح باستخدام الألوان على كل مجموعة من المعلومات، وبالتالي يتم تقسيمها على أشكال مقسمة في الذهن. مقالات مشابهة 3 إستخدامات وطرق عمل المطويات3 إستخدامات وطرق عمل المطويات اجمل الخطوط العربية وانواعهااجمل الخطوط العربية وانواعها 3 خطوات مهمة لتقوية التفكير الإبداعي3 خطوات مهمة لتقوية التفكير الإبداعي كيف تصل إلى التفكير الإبداعي؟ 5 وسائل ضرورية تعرف...كيف تصل إلى التفكير الإبداعي؟ 5 وسائل ضرورية تعرف... إنشاء شجرة الذاكرة وهي عبارة عن ربط الحقائق والمعلومات مع بعضها البعض بشكل ذهني بصري، والتي يتم من خلال الفروع الكبيرة والمتوسطة والصغيرة، وبالتالي ترتيب الحقائق منطقياً في الذاكرة. تعزيز الذاكرة هي طريقة تساعد الذاكرة على علاج النسيان وحفظ المعلومات بسرعة، وذلك من خلال العديد من الطرق منها على سبيل المثال ربط المعلومات بالدراسة، وابتكار طرق جديدة للربط وتخيل القصص الوهمية الخيالية التي تفيد الناحية الذهنية. الاستمتاع من الطرق التي تجعلك لا تنسى أن تكون المعلومات ممتعة، خاصة في المجال الذي رغبت في دراسته، فهناك العديد من المعلومات التي يمكنك عدم نسيانها لذلك عليك باختيار المجال التي تحبه. تعرفنا على أهم الخطوات التي تساعدك على عدم النسيان وحفظ المعلومات في المخ، فهل ستجرب هذه الطرق والوسائل؟

كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى

عملية حفظ المعلومات تتم من خلال قراءة المعلومات المختلفة والاستذكار، ثم المراجعة أكثر من مرة حتى توجد المعلومات في المخ ولا يتم نسيانها بسرعة فائقة، ولكن هناك العديد من التقنيات التي تساعدك على هذا الأمر، فكيف تحفظ بسرعة ولا تنسى المعلومات التي تقرأها أو تذاكرها جيداً، هذا ما نتعرف عليه من خلال سطور هذا المقال.

شاركنا رأيك